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  • コミュニケーション能力の高さは話し上手とイコールではない | ストレスフリーnavi.

    「営業担当なのに口下手でお客さんとの会話が続かなくて…」 「自分はお客さんから好感を持たれていないんじゃないか」 と悩んでいる方は案外多いようです。 この記事ではコミュニケーションとトークの違い、そしてコミュニケーションが上手くいく具体策をお伝えします。 一般的に「コミュニケーション」というとき、情報の伝達だけができればそれで十分に成立したとはみなされません。 人間と人間の間で、「意志の疎通」や「互いに理解し合う」ことができて初めてコミュニケーションが成立したといえるのです。 コミュニケーション能力とは 前述の「コミュニケーションの定義」を踏まえて、コミュニケーション能力について考えてみます。もし今あなたが話下手で悩んでいる場合には、コミュニケーションについての誤った思い込みがないか確認してみてください。 あなたはどういう人が話し上手だと思っているでしょうか? 「トークのスキルが高い=コミ

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  • 結婚生活はもう限界…。みんなが離婚したいほど疲れた理由5選 | ストレスフリーnavi.

    離婚したいほど結婚生活に疲れた理由TOP5 世の奥様方が、離婚したいと思うほど疲れたその原因とは何でしょう。離婚理由として最もよくあるものは以下の5つです。 1.夫の浮気浮気癖が治らない夫に嫌気がさして、離婚したいと思う奥様は多くいます。浮気がバレて一時的には反省したフリを見せるものの、また浮気を繰り返す。 その度、同じケンカを何度もしていたら疲弊してしまいますよね。相手がどうしても態度を改められないのなら、諦めるしかないのかもしれません。 人によっては、1回だけの浮気でも許せず離婚につながるケースもあります。 2.夫のギャンブル癖 パチンコ、スロット、競馬などギャンブル通いを何度叱ってもやめられず、トータルで月何万円ものお金を使ってしまう夫。 生活費をいつぶし家計を圧迫するような夫にはお金の管理なんて絶対に任せられませんよね。 お小遣い制にしても、1日でお小遣いは消えてさらに家計の

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  • 日焼けが最大の原因!シミを予防する7つの美肌習慣【保存版】 | ストレスフリーnavi.

    この季節の悩みごとの一つが美肌の大敵「日焼け」。 日焼けした肌ではいったい何が起きているのでしょうか?それをきちんと知らなければ、効果的な予防も対処もできません。 日焼け予防やシミ対策は、年々進化しています。さあ、この記事で日焼けに関する情報をアップデートして、表面的には見えない「潜在シミ」までしっかり予防・ケアしていきましょう! 日焼けとシミのメカニズム シミは、いくつかの原因があってできてしまうものです。よく知られているのは紫外線を浴びて日焼けすることですが、それ以外にもシミに影響することがあります。 出典:Natural Web 肌のシミ 原因と対策情報 肌に紫外線などのダメージが加わると細胞内で活性酸素(からだの酸化・錆・老化を促す)が発生し、メラノサイト(色素細胞)がその刺激を受けてチロシナーゼという酵素を出します。 チロシナーゼがアミノ酸のチロシンに作用することで肌を守るために

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  • 【筋トレ女子ブログ12選】短期腹筋割りメニュー6選つき | ストレスフリーnavi.

    普段からボディメイク意識の高い人たちに加えて、毎年春頃になると筋トレ女子やダイエッターが激増します。 「このままじゃヤバい!」 そう気づいて焦りはじめるのはたいてい、夏の3ヶ月前あたりから。 この記事では、これから筋トレを始めるにあたり、参考にしたいおすすめの筋トレ女子ブログやトレーニングメニューを紹介します。 女性版SASUKE『KUNOICHI』や「情熱大陸」でおなじみ、クロスフィットトレーナーAYAさんも登場! 最後までお楽しみに。 1.YURI YASUI OFFICIAL BLOG YURI YASUI OFFICIAL BLOG (旧:安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」) JBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権大会総合優勝を果たした安井友梨さんのブログ。 美しく引き締まった友梨さんのボディや美尻は筋トレ女子にとっての憧れでしょう。過去記事では、大

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  • 花粉症皮膚炎の症状とは?5つの原因と予防対策8つ | ストレスフリーnavi.

    上記のような症状があれば、花粉症皮膚炎の可能性があります。既に花粉症を発症している方は、肌荒れも花粉が原因である可能性が高いでしょう。 花粉症皮膚炎の原因6つ なぜ花粉症皮膚炎になってしまうのでしょうか?ここではその原因をみていきましょう。 1.季節の変わり目で免疫力が落ちている 春先の激しい寒暖差で体の免疫力が落ちているため、普段なら湿疹など起こさないような肌も、花粉の刺激を受けるだけで花粉症皮膚炎の症状が出てしまうことがあります。 2.花粉のせいで目の周りをこすってしまう 花粉症の症状で目がかゆくなり強くこすってしまうと、肌が薄く弱くなって花粉がまぶたについただけで炎症を起こしてしまうことがあります。 3.花粉症で鼻をかむ回数が増える これも2と同じで、花粉症で鼻水が出て鼻をかむときにティッシュが鼻の下を摩擦で荒れさせています。これによって鼻下の皮膚が薄くなり、花粉症皮膚炎を引き起こし

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  • 乾燥のかゆみに効果的なヒルドイド。使用上の注意と正しい使い方 | ストレスフリーnavi.

    慢性的な乾燥肌の救世主として「ヒルドイド」が注目を浴びています。 ヒルドイドはがん治療においても、抗がん剤や放射線治療による皮膚炎などの対策に使用されていて、皮膚の乾燥や炎症がある皮膚炎に効果があります。 この記事では、 乾燥肌のかゆみに長年お悩みのあなたに、ヒルドイドの効果と使用上の注意点、そして正しい使い方をお伝えします。 【注意】 放射線治療による皮膚のただれを治す場合には、この記事で紹介するヒルドイドよりも、超低刺激かつ高保湿の「ロベクチンプレミアムクリーム」をおすすめします。 ロベクチンはもともと、放射線治療の後遺症跡を修復する医療用途のために開発された保湿クリームです。 皮膚が乾燥するとかゆみが出現するのはなぜ? 乾燥とかゆみの関連性を理解するには、「バリア機能」と「ヒルドイド」について知る必要があります。 水分と皮脂のバランスを保つ肌のバリア機能 出典:http://www.

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