今日はコカ・コーラの公式アプリ『Coke ON(コークオン）』についての紹介です。 私はCoke ONアプリを1年程前に ランニング友達からおすすめされて ダウンロードしました。 そして…大変満足しています！！ まだご利用でない方は ダウンロードすることを強くオススメします！ というのも気がつけば自動販売機の無料ドリンクチケットが GETできているからなんです。 Coke ONってどんなアプリなのか、その特徴を詳しく紹介します。 目次 ドリンクチケットについて スタンプを集める方法 まとめ ＜スポンサーリンク＞ ドリンクチケットについて Coke ONアプリはこんなアイコンです。 最大の魅力は 無料のドリンクチケットがもらえることです。 ドリンクチケットについて ドリンクチケットはCoke ON対応の自動販売機で 好きなドリンク1本と交換できる券です。 缶ジュースでも ペットボトルでもOK

こんにちは、KAWARUN（カワルン）です 今回はブログアクセスアップのコツ第１弾『リライト』についてのお話です 常に新鮮な情報を提供するためにリライトは欠かせませんよね 人間と同じようにブログも定期的なメンテナンスが必要なのです WebライターのKAWARUNが ブログにおけるリライトの必要性や リライトのコツなどをわかりやすくご紹介します アクセスアップしたい方はこの記事を参考に ブログのリライトをしてくださいね！ 目次 リライトとは リライトしたらアクセス数が大幅アップ リライトのコツ はてなブログでのリライト記事の更新方法 まとめ ＜スポンサーリンク＞ リライトとは リライトとは文章を書き換えることです ブログの過去の記事を修正・追記してリライトすることで より良い品質に高められます リライトをするメリット ブロガーの皆さんは 自分が書いた過去の記事を読んでいますか？ 書いた当初は

「趣味はランニングです！」 「フルマラソンも走ります」 っていうとビックリされますが 健康であり練習すれば大抵の方は マラソンを完走できると思っています。 タイムを狙えば大変ですが、 完走が目標であれば思っているよりもハードルは高くないんです！ ランナー仲間の中には 「体育の成績が２でした 」 「走り始めた頃は100kgオーバーでした」 「50代から走り始めました」 という方もいるんですよ。 今回は数あるマラソン大会の中から 初めてのフルマラソンにも自己記録を狙うにもおすすめの 「名古屋ウィメンズマラソン」について紹介します。 目次 名古屋ウィメンズマラソンってどんな大会？ 記録を狙うにも初フルマラソンにもおすすめの大会 制限時間は7時間 フラットなコース 走りやすい3月上旬に開催 女性だけだから全てが快適 ゴールすればティファニーがもらえる トップ選手とすれ違える 魅力的な完走賞＆参加賞

アニメ「チャギントン」に登場する電車が路面電車となり、岡山の街を走っているのをご存じですか？ 今回は2019年3月から運行が始まったチャギントン電車に、 子どもたちと乗ったときのレポートです。 おかでんミュージアムにも寄りましたよ！ チケットの入手方法や料金についても詳しく説明します。 目次 運行ルート・運航時刻について チケットの購入方法・料金について 期間限定デコレーションやイベントも！ 乗車すると特別記念品のプレゼントもありました。 チャギントン電車レポート おかでんミュージアム＋水戸岡鋭治デザインとは おかでんミュージアムレポート 番外編～岡山のユニークな乗り物＆パフェ～ ＜スポンサーリンク＞ 運行ルート・運航時刻について 運行ルート ルートは2種類あります。 岡山駅前発→清輝橋→岡山駅前→東山着 東山発→→岡山駅前→清輝橋→岡山駅前着 運行時刻 各運行、それぞれ約1時間の乗車時間

最近、健康志向から筋トレやランニングをする方が増えていますよね！ KAWARUNは現在、趣味でランニングを始めて5年目です。 今回はわたしの経験からランニングのメリット・デメリットをまとめました。 体験者だからこそわかる、マラソンの魅力やトラブルを伝えられたらと思います。 ランニングのメリット 身体が引き締まる ストレス発散になる 健康的な生活になる 自分の成長を感じられる 派手なウェアが楽しめる いろいろな方との交流 ランニングのデメリット 意外とお金がかかる 洗濯物が増える 日焼けする 走りすぎると老化を早めたり寿命を縮めたりする まとめ ＜スポンサーリンク＞ ランニングのメリット まずはランニングのメリットからチェックしてみましょう！ 身体が引き締まる KAWARUNが1番実感しているメリットは身体が引き締まることです！ 「体重が減った！」という方も多いのですが 体重が減少するかは人

こんにちは、KAWARUNです。 いつもこのブログを訪問してくださり、ありがとうございます！ さて、『書く、走る。』を開設してから2か月が経ちました。 KAWARUNはちょっと飽きっぽいところがあるので、 読んでくれる方からの反応にとても励まされています。 今日は開設から1か月目の報告につづき www.kakuhashiru.com ブログ開設から2か月目の当ブログ『書く、走る。』のご報告です。 目次 ブログ開設から2か月目のPV数 ブログ開設から2か月目の収益 書いた記事数 はてなブックマークに嫌われていないか心配 3か月目の目標 【スポンサーリンク】 ブログ開設から2か月目のPV数 まずはアクセス数（PV数）のご報告。 アドセンスでは具体的な数字を記載するとGoogleの規約違反になるため 概算値で公開します。 1か月目は200pvぐらいでしたが、2か月目にはググッと伸びました！ 嬉し

こんにちは、カワルンです。 床に落ちた髪の毛、気になりますよね。 見つけるたびにかがんで取るのが結構手間なのです。 今日は伝えずにはいられない！便利なお掃除グッズの紹介をします。 床に落ちた髪の毛って気になりませんか？ ニトリのカーペットクリーナーで床に落ちた髪の毛は解決 ポイント（1）柄が長い ポイント（2）安い！！ ポイント（3）ペーパーが捨てやすい！！ テーブルランナーも購入 まとめ ＜スポンサーリンク＞ 床に落ちた髪の毛って気になりませんか？ 毎日掃除をしても生活するうちに髪の毛が床に落ちますよね。 KAWARUN宅の床は明るめの色です。 だから髪の毛が落ちると、とっても目立ちます。 ちなみに暗い色の床だと髪の毛は目につきにくいものの ホコリが目立ちやすくなります。 拾っては捨て、拾っては捨て… 頻繁に掃除するのは疲れるけど 放っておくのも不快でストレスに。 汚れが気になったときに

今日はKAWARUNがWebライターになるきっかけとなった クラウドソーシング『Lancers（ランサーズ）』の紹介です。 というのも『書く、走る。』を開設してから いろいろな方のブログを拝見していますが お小遣い稼ぎをしている方って案外いるんだな～と思ったのです。 KAWARUNも数年前までは わずかながらの お小遣い稼ぎをする日々を送っていました。 そして効率よく稼ぎたくなった結果、ランサーズへ移行したわけです。 「毎月数千円でもお小遣いが欲しいよね～」 という方はぜひチェックしてください！ 目次 おこづかい稼ぎは大変なんです ランサーズで効率よく稼ぐ ランサーズ初心者におすすめの仕事 まとめ ＜スポンサーリンク＞ おこづかい稼ぎは大変なんです KAWARUNは第2子妊娠中から お小遣い稼ぎを始めました。 隙間時間でできる いわゆる「アンケートサイト」や「ポイントサイト」といわれるもの

こんにちは、大分出身のカワルンです。 毎年この時期になると実家大分から送られてくるのが カボス 大分県民にとってカボスはなくてはならない存在です。 柚子やスダチと間違えられることもあるカボスですが と、心の中では思っています。 今回はカボスの特徴や使い方について紹介します。 カボスとスダチ・柚子の違いは？ 見分け方 大分でほぼ消費されるカボス カボスのおすすめの料理・使い方 絞って果汁を使う 大量にカボスがある場合は おわりに ＜スポンサーリンク＞ カボスとスダチ・柚子の違いは？ スダチや柚子とよく間違われるカボスです。 かぼす・すだち・ゆずは香酸柑橘類です。 香りや酸味が強いため、そのものを食べるというよりも、薬味や風味付けとして用いられます。 それぞれの特徴と見分け方をチェックしてみましょう。 ■カボス 旬：8月～12月ごろ 97％が大分県産。 さわやかな香りがあり、ほどよい酸味がある

かこさとしの世界展が全国巡回しています。 2019年8月4日までは広島で つぎは10月30日から京都の大丸ミュージアムで開催予定です！ 広島会場の様子を振り返りながら 今後の開催予定もチェックしてみましょう。 目次 かこさとし　について かこさとしの世界展　詳細情報 広島会場　かこさとしの世界展のレポート 販売されているグッズは？ ＜スポンサーリンク＞ かこさとし　について 日本の絵本作家、児童文学者 代表作は 「からすのパンやさん」「だるまちゃんシリーズ」「どろぼうがっこう」 2008年菊池寛賞受賞、2009年日本化学会より特別功労賞を受賞 2018年5月に92歳で永眠しました。 かこさとしの世界展　詳細情報 どこでいつまで開催されるのか、 かこさとしの世界展について詳しくチェックしてみましょう。 開催場所と日程 かこさとしの世界展は以下の場所・日程で行われます。 広島【ひろしま美術館】

こんにちは、KAWARUNです。 朝晩が少し涼しくなり いよいよ秋めいてきましたね。 読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋… 秋は1番好きな季節です。 今回はそんな秋にぴったりの「マラニック」についての記事です。 スポーツの秋と食欲の秋が一度に満たせるマラニック！ 楽しく走ってお腹も気分も満たしましょう～ 目次 マラニックとは おすすめのマラニック大会 マラニックの注意点 まとめ <スポンサーリンク> マラニックとは 「マラニック」とは「marathonマラソン」＋「picnicピクニック」から造られた言葉。 順位やタイムにこだわらずに、景色やエイドを楽しみながら走ることを目的としたマラソン大会です。 ■エイドとは エイドステーションの略。 コース上に設けられた、飲み物や食べ物を補給することができる場所 マラニックの魅力 マラニックは順位やタイムにこだわらずに走る大会です。 景色やエ

2019年9月15日（日）に行われたMGCで 東京五輪の代表マラソン選手、男女各2名が決定しました。 ランニングが趣味のKAWARUNは テレビ中継を見たい気持ちを抱きつつも 別のマラソン大会に参加していました。 とても暑い一日で完走するだけで精一杯。 とても過酷な条件で行われた選考会だったと思います。 とはいえ2020年の東京オリンピックは真夏の開催なため 本番も同じような条件になる可能性が高いですよね！ 今回はMGCとは何か？ 東京五輪のマラソン代表選手残り1枠はどのようにして決めるのか？ について解説していきます。 目次 MGCとは MGC当日のコンディション、結果 東京五輪マラソン代表残り1枠はMGCファイナルチャレンジで決定 ＜スポンサーリンク＞ MGCとは MGCはマラソングランドチャンピオンシップの略。 以前は複数の選考会結果から五輪代表を決定していました。 今回から一発勝負