糖尿病や高血、脂質異常症などの生活習慣病がある方は、毛細血管が動脈硬化を起こし、冷え症が起こりやすいと言うメカニズムがあります。 （参考　糖尿病の人は「足の冷え」「しびれ」に注意　足の動脈硬化を改善 | ニュース | 糖... 投稿 「血糖値」と「冷え」の対策が同時にできるシナモンとは？ は BELCE に最初に表示されました。

30代や40代の比較的若い世代の方にも血圧が高めの方はたくさんいます。 この世代では、年齢的に仕事や育児や家事をこなしていることが多く、ストレスが原因で血圧が高めになっている事が多いです。 このような方の特徴として、スト... 投稿 「ストレスで血圧が高めの方」におススメのサプリとは は BELCE に最初に表示されました。

生理痛は女性にとっては、大きな悩みとなることがあります。 しかし、その場しのぎの鎮痛剤を継続服用するのはおススメではありません。 生姜は生理痛に効くのか 生姜は普段食べているものであり、それが「生理痛」に効くと言われても... 投稿 生理痛でイブが手放せない方へ！生姜のススメ は BELCE に最初に表示されました。

今回は、糖尿病のメカニズムの一部を知るために、食事から摂取した糖質はどのように利用され、どのように蓄えられるのか、また蓄えられた糖質はどのようなホルモンにより血糖値をコントロールされているのか解説したいと思います。 食事から摂取したブドウ糖は各臓器や組織で蓄えられる 食事で摂取した糖質は、胃や小腸で分解され、より小さな糖類へと分解され、その後小腸で吸収されます。 吸収された糖類は血液中に運び込まれ、肝臓でブドウ糖に代謝され、血液により全身へと運ばれます。 このブドウ糖は、人が生きていく上で必要不可欠なものであり、重要なものです。 体の全身の細胞は血液中からブドウ糖を取り込み、ブドウ糖からエネルギーを作り出します。 この時に、エネルギーとして利用されなかったブドウ糖は、肝臓や筋肉ではグリコーゲンとして、脂肪組織では中性脂肪として蓄えられます。 食事が摂れなかったり、運動により消費エネルギーが

1型糖尿病の半数以上は、両親が糖尿病などと言った遺伝的な要因があり、そこにウィルス感染などの環境的な要因が重なることで、自己免疫異常などを引き起こし、膵臓のβ細胞の80～90％が破壊され発症します。 1型糖尿病では、インスリンがほとんど分泌されなかったり、全く分泌されない状態になります。 1型糖尿病が発見されるきっかけになる症状は、高血糖症状による異常なのどの乾き、水分をよくとる、尿量が多い、頻尿、疲れやすい、体重減少などです。 10～20代の若い方に突然発病する場合が多いですが、高齢者でも1型糖尿病を発症することがあります。 体形はやせ型の方に多く見られます。 1型糖尿病は、β細胞の破壊の原因により「自己免疫性」と「特発性」に分類され、1型糖尿病の進行の速さにより「緩徐進行」「劇症」「急性」に分類されます。 β細胞の破壊の原因による分類 自己免疫性 血液中に自らの膵臓のβ細胞を攻撃する自

αリポ酸（チオクト酸）は血液中のグルコースを筋肉に運び込み、糖の分解を促進し、糖の合成を抑制する作用があります。 事実、ヨーロッパでは糖尿病による神経障害などの神経疾患の治療に数十年に渡って使用されてきており、糖尿病性の神経痛に対して、αリポ酸を3～5週間経口摂取すると、糖尿病の足や腕の灼熱感、疼痛、しびれ感などの症状が改善する傾向があると報告されています。 このように、αリポ酸は糖尿病性神経障害に対する有効性が認められていますが、血糖値を低下させる作用もあります。 2型糖尿病患者を対象にした複数の臨床試験において、経口あるいは静脈投与されたαリポ酸が、血糖コントロール及びインスリン感受性を改善させたデータが示されています。 また、糖尿病予備軍に対しても、αリポ酸を1日1回600ｍｇで2週間静脈内投与した結果、食後の血糖値が低下することが示されています。 ただし、αリポ酸が血糖値改善に影響

糖尿病は放置されやすい病気として有名ですが、実際どのくらいの人が放置してしまっているのでしょうか？ 「放置されやすい」病気であると言うことは、「放置しても大丈夫」であると言うことなのでしょうか？ 放置することで体内でどの... 投稿 本当に！？糖尿病を放置している患者は４０代男性で約半数！ は BELCE に最初に表示されました。

インスリンは食後に分泌されるものと思っている方は多いです。しかし、それは間違いではありませんが正解でもありません。 今回は、インスリン分泌が食後と空腹時でどのように調節されているかについて書いています。 インスリン分泌にはどのようなパターンがあるのか 人はインスリンの「基礎分泌」と「追加分泌」により、血糖値を一定の範囲内になるように調節しています。 インスリンの分泌は食後だけではない

病院で医師から処方される薬は、例えば「1日3回毎食後」などと用法がしっかりと決められているため、飲み方をどうするのか考える必要がありません。 しかし、サプリや健康食品は具体的な飲み方が書かれていることはありません。 現実... 投稿 サプリはいつ・どのように飲むべきなのか？ は BELCE に最初に表示されました。

インスリン分泌時の問題 インスリン分泌障害とは まず、インスリンの働きが悪くなる原因として、膵臓のβ細胞から血糖上昇に見合う「インスリンを分泌することができているか」と言った点がポイントになります。 次に、血糖が上昇するタイミングよりも「インスリンが分泌されるタイミングが遅れてしまう」と言う原因があります。 この２つのインスリンの分泌時の障害を、「インスリン分泌障害」と言います。 感染症で膵臓のβ細胞が破壊されて減少するなど、何らかの原因でβ細胞が減少したり、膵臓でインスリンを合成するときにトラブルが起きたりすることがありますが、これらが原因で膵臓のβ細胞からのインスリンの分泌量が低下してしまいます。 また、インスリンが膵臓のβ細胞から正常に分泌されている場合であっても、インクレチンの作用に問題がある場合は結果的にインスリンの分泌量の低下が起こります。 食後のインスリン分泌の約50%以上は

糖尿病は怖いと言う漠然としたイメージを持たれている方は多いと思いますが、それはなぜでしょうか？ なぜ、糖尿病が怖いのかと言うと、血糖値が高いこと自体が怖いのではなく、それによって引き起こされる「合併症」が非常に危険な為な... 投稿 糖尿病の合併症はなぜ怖いのか？糖尿病の合併症が現れる順番とは は BELCE に最初に表示されました。

昔よりも豊かになっているはずの現代ですが、残念ながら日本人の健康状態は良くなっているとは言えません。 その理由として、「肥満」の増加があります。 厚生労働省では「健康日本21（第二次）」を平成25年度から10年間の計画で、具体的に達成数値目標をあげて推進しています。 この「肥満者の割合」を見ると、男性では平成25年では29.0％であったのが、平成29年では32.8％となり、女性では平成25年で19.6％であったのが平成29年では22.2％と増加しています。 「野菜摂取量」を見ると、平成25年では283ｇで、平成29年では288ｇと微増こそしていますが、ほぼ横ばいであり、目標値の350ｇから比べると大きく不足していることが分かります。 「日常生活における歩数」では、20～65歳の男女及び、65歳以上の男女の全てにおいて平成25年よりも平成29年で減少しています。 このように、生活習慣の悪化は