キャッシュレス決済を取り入れることの多いミニマリストなら1枚は持っているだろうクレジットカード。 一般的な方なら2枚3枚と持つこともあると思いますが、ミニマリストだととっておきの1枚だけを持っておくというのも少なくはないと思います。 しかしクレジットカードを調べてみると、年会費無料のものから有料のもの、サービスやポイント還元率が良いものから良くないものまで様々な種類があります。 正直、数多くのクレジットカードの中からミニマリストにピッタリの1枚を見つけるのは非常に難しいでしょう。 そこで今回は、ミニマリストが持つ1枚にふさわしい、ミニマリスト向けのクレジットカードのご紹介をしていきます。 「とっておきの1枚が欲しい」「今までなんとなくでクレジットカードを選んでいたけど、せっかくならこだわりたい」「汎用性の高いクレジットカードが欲しい」という方は、ぜひ最後までご覧ください。

気軽に香りを楽しむことができるお香。最近ではお香の種類も増えてきて、リラックスや癒しを求めてルームフレグランスの代わりとして使うという方もいるようです。 しかし、いざお香を購入するとなるとどれを買って良いのかわからないという方もいるかと思います。実際、お香と聞くとどこか古めかしく感じるという方もいると思いますが、最近はおしゃれな見た目をしたものや、良い香りをしたものが数多く存在します。 今回はそんな数多くのおしゃれなお香の中でも、ミニマリストにぜひおすすめしたいAPFRのお香をご紹介します。 「1本1本こだわりの詰まったお香が欲しい」「ミニマリストの部屋の雰囲気に合うお香が欲しい」「ミニマルデザインのお香が欲しい」という方にとっては、ピッタリのお香なのでぜひ最後までご覧ください！ ミニマリストにおすすめ！APFRのお香 https://www.apothekefragrance.jp/pr

ミニマリストと筋トレは相性が良いことから、多くのミニマリストの方が筋トレをしています。 しかし、なぜミニマリストと筋トレの相性が良いのか、ミニマリストにはどんな筋トレがおすすめなのかについて詳しくはわからない方もいらっしゃるかと思います。 そこでこの記事ではミニマリストに筋トレがおすすめの理由とおすすめの筋トレについて紹介していきます。

最近よく聞くようになった「FIRE」という言葉。それはいったい何なのか、メリットデメリットはどのようになっているのかなど気になる方も多いのではないでしょうか。 また、「FIRE」を語る上でよく一緒に「ミニマリスト」という言葉も耳にすることもあるでしょう。そこでこの記事では、「FIRE」についての紹介とミニマリストとの相性について紹介していきます。 そもそもFIREって何？ FIREとは「Financial Independence, Retire Early」のことで、それぞれの頭文字をとった言葉です。直訳すると「経済的自立と早期リタイア」という意味で、読み方は「ファイア」です。 もともとは欧米を中心として流行していたライフスタイルですが、近年では日本でも注目する人が増えてきています。 経済的自立 FIREをするにあたって基盤となるのが、資産運用による経済的自立と言われています。基本的には

最近では筋トレブームが高まっており、様々な形態のジムが増えてきました。24時間のジムだったり、パーソナルのジムだったりと。 そこでこの記事では、筋トレの効果や効果を実感できるまでの日数など、筋トレを始めるまでに知っておいてほしい内容をお届けします。また、筋トレはミニマリストと非常に相性が良いため、その理由についてもご紹介していきましょう！ ミニマリストこそ筋トレをするべき理由 ミニマリストにとって筋トレが相性抜群である理由は、体そのものがファッションの一部になることです。ミニマリストはTシャツ1枚などシンプルなコーデが多くなり、それなりにオシャレをしようと考えると服の数が増えてしまいます。 しかし、引き締まった体や筋肉のついた体ならTシャツ1枚でも様になります。つまり、体それ自体がファッションになるということです。それは、少ない服で着まわすミニマリストにとっては、非常にうれしいことだと思い

まずは自分の物から減らす ミニマリストになりたいと思うのであればまずは自分の物から減らしましょう。 服や小物など自分の持ち物で減らせる物がきっとあるはずなので、とにかく自分の物を必要最低限にまで減らすということから始めてみるのをおすすめします。 自分の物を減らすだけでも思っている以上にスッキリして気持ちの良い空間になる可能性があるので、いきなり家の不用品を何から何まで捨てるのではなく、自分の物から手を付けましょう。

持たない暮らしを送るミニマリストやシンプリスト。彼らはただモノを持たないだけではなく、生活空間にこだわり、工夫もしています。 今回はそんなミニマリストのリビングを見ていきましょう！どのリビングも見ているだけで気持ちの良い空間となっているのでぜひ最後まで読んでいってください。今回はミニマリストではない方のリビングも含まれていますが、どれもミニマル、シンプルで参考になると思います！ では、見ていきましょう。

ミニマリストって必要最低限の暮らしをしていて、一見お金がかからないように見えます。私もミニマリストになる前はそう思っていました。 でも、実際ミニマリストって結構お金がかかって、ミニマリストになる前よりも出費が増えたなんて人も中にはいるのではないでしょうか。 そこで今回は「ミニマリストって実際お金かかるよね」っていうお話をしていこうと思います。 こだわりが強くなって逆にお金がかかる ミニマリストの方ならわかると思うのですが、ミニマリストになると1つ1つのモノへのこだわりが強くなり良いモノで持ち物を揃えたくなります。そうすると、必然的にお金もかかってきてかなりの出費になります。 持ち物すべてをこだわったモノだけで統一しようとしたらお金がいくらあっても足りません。 ミニマリストになる前は… 私自身、ミニマリストになる前はモノが多くて1つ1つのモノと向き合うことはありませんでしたが、ミニマリストに

少ない靴で生活したいけどオシャレをしようと思ったらなかなか減らすことが出来ない。靴を少なくしたいけどどんな靴を選べば良いのかわからない。靴は毎日身に着ける物だからこそ様々な悩みが生じますよね。 そこで今回はミニマリストの私が少ない靴で暮らすコツや選び方など、ミニマリストの靴事情について詳しく紹介していきます。 ミニマリストは何足の靴を持ってる？ 当たり前ですが、ミニマリストは基本的に必要最低限の靴しか持ちません。そのため、靴の数はおしゃれ用1足、普段使い用1~2足、軽い外出用1足と計4足程度になるでしょう。 実際私はサンダル1足、スニーカー1足、革靴1足の計3足で生活しています。 少ない靴で暮らすための靴選びの方法 少ない靴で暮らすためのコツについて紹介していきます。 靴選びのコツ①服装に合った色の靴 服と靴の相性を考えて選ぶことが大切です。例えば、カジュアルな服が多い場合は服に合わせてカ

クレジットカードとの簡単な違いについては上のようになっています。 デビットカード利用時のメリットと注意事項 デビットカードを使う、作る上でのメリットと注意事項がいくつかあるので紹介していきます。 メリット①使いすぎの心配がない デビットカードのメリットとして1番大きいのが、使いすぎの心配がないということです。 口座の残高以上の利用はできない仕組みとなっているので、自分の支払い能力を超えた額を使ってしまうということはないので安心して使えるでしょう。 メリット②お金の管理がラク クレジットカードは支払いサイクルが決まっており、月に1度まとめて請求がきます。そうすると、忘れていた請求が来て焦るなんてこともあると思います。 しかし、デビットカードは即時引き落としなのですぐに支出の管理ができ、突然の請求に焦ることもありません。 メリット③審査がない デビットカードは口座の残高以内での利用となっている

貯金したいと思っても、「なかなか貯められない…」そんな方も多いのではないでしょうか。 しっかりお金を管理して、貯めていくというのは意外と難しいものです。 そんな方は、無料の貯金アプリをインストールしてみてください！ 私もさまざまなアプリを試してみましたが、「貯金アプリfinbee（フィンビー）」が一番シンプルで使いやすく気に入っています。 設定さえしてしまえば、あとは簡単にお金が貯まっていきますよ！ ミニマリストになると身の回りの物が、最小限になるので、身軽で快適な生活を送れるようになります。 家の中に物が無くなることで、快適と感じるので不要な物を欲しいと思わなくなるのです。 そのためミニマリストになれば無駄な出費をしないので、お金が貯まりやすいと言えます。 そこでさらに利用して欲しいのが、「貯金アプリfinbee」になります！ 余計な物を増やしたくないミニマリストにとっては、アプリで簡単

「テレラボ」ってなに？ 「テレラボ」とは、リモートワーカー・在宅ワークのための求人＆を情報を掲載したWEBメディアです。 どんなリモートワークが希望なのか、希望条件を細かく設定できるのが魅力◎ ここからはテレラボの特徴について、さらに詳しく解説していきます。 年収アップを目指せる求人も多数掲載 テレラボの求人検索欄を見てみると… このような高額報酬の求人案件が多数掲載されています。 「リモートワーク・在宅ワークでさらに年収アップしたい！」と考えている人には、必見です！ リモートワーク可能な求人のみ掲載 テレラボの最大の特徴と言えば、「リモートワークが可能な求人のみ」を掲載したサイトであるということ。 従来の求人サイトにも、リモートワーク希望を掲載したものが増えてはいますが、それはあくまでもほんの一部になります。 その点テレラボは、「リモートワーク・在宅ワークをメインに働きたい」と考える方に

診察カード（夫と私） 全1９枚→12枚 意外と１番見直していないのが診察カードでした。 貰ったまま、無造作にカードケースに入れてます。 総合病院のは再発行が有料なのでとっておいたほうがいいですね。 （病院によって違うかも・・ご確認ください） また、50代という年齢もあり、総合病院は大事だと判断。 4箇所。どれも２年に1度程度は使うのでキープ。 ほかに行きつけの診療所のカード（内科　皮膚科　歯科） 皮膚科はとても人気なので、暇ですぐ診てもらえる（笑）方も残します。 もう使っていない、使わないと思われる医者のカードは6枚もありました。 他1枚は息子の名義なので渡すことに。 名刺を見直す 10枚→3枚 今は在宅のフリーランスなので名刺はたまりません。 3枚を捨てることに。 リフォーム会社・保険会社の担当者の名刺のみ残しました。 ポイントカード 52枚→30枚 ポイントカードって知らず知らずに溜ま

終活を考え始めているミニマリストもいれば、終活のためにミニマリストになった、という人も昨今は増えてきました。では、ミニマリストが行うべき終活とはどういうものなのでしょうか。ポイントや注意点をご紹介します。 ミニマリストの終活。気を付けるポイントは？ これから終活を考えているミニマリストの方に覚えておいてほしいのは、「ミニマリストとはあくまでもライフスタイルの1つであり、シンプルライフをおくること＝終活ではない」ということです。中には「終活の一環としてミニマリストになることを決める」という人もいるようですが、誤解しないようにお願いします。 また、昨今は終活を少しずつ進める人も増えてきたので、終活することが死への予兆ということもありません。自分自身を見つめなおす機会として、はじめてみてはいかがでしょうか。 ミニマリストが始める終活。まずは何をすべきか 終活といえば、やりたいことを日記帳にまとめ

普段仕事で忙しい方、ダイエットで食事制限をしている方は、ミニマリストでなくとも大勢います。そんな方におすすめしたいのが、家電や食品をサブスクで提供するSIKI株式会社の「GALLEIDO SMART FOOD」。1日に必要な栄養をたったの1食で補給できるとあって、ミニマリストが絶賛する完全栄養食です。 1日に必要な栄養を補給できている人は少ない 現代社会で働く日本人の多くは、1日に摂取すべき必要な栄養をきちんととれていないようすがうかがえます。朝や昼を抜いたり、夜はお弁当で済ませてしまいがち。また、子供はファーストフードを頻繁に食べていたり、主婦はダイエットのため、食事制限をする家庭も多いですよね。 仕事に忙殺されたり、ダイエットで食事制限をしていると、どうしても取るべき必要な栄養が不足してしまいがちです。また、カロリーメイトのような栄養補助食品もドラッグストアで気軽に買うこともできますが

高級無圧（ムアツ）布団を販売する昭和西川。今回紹介するのは、ムアツ布団の中でも最新の科学に基づいて設計された「Sleep Spa」シリーズ。血行が悪い人や肩こり、腰痛が慢性的に続いている方は、是非試してみてください。生活が劇的に変わるかもしれませんよ。 全国に高級布団ブランド「ムアツ」を展開する老舗・昭和西川 昭和西川HPより 店舗型やショッピングセンターのテナントなど、全国で見ることができる「昭和西川」。1942年設立の老舗の寝具メーカーで、メインブランドとなる「ムアツ」が1971年の販売開始以来主力製品としてロングセラーを飛ばしています。 一方で今回ご紹介する「Sleep Spa」は、ムアツの上位ブランドとして2014年に販売開始。2015年にはムアツブランドの累計販売400万台を突破。イメージタレントにはマツコ・デラックスさんが起用されています。2019年よりムアツ最上位モデルとして

コロナウイルスが猛威をふるう中、副業を探しているビジネスパーソンや主婦の方も増えてきました。会社に依存しない安定した生活をおくるためには、手に職を持つのが一番。そこで、資格の要らない誰もがはじめることができるのが「WEBライター」です。 今回ご紹介するWEBライターの講座は、ウェブメディア事業をメインとした株式会社Enthrallが提供するサービス。基礎的な情報はオンライン授業ですが、記事の添削から案件受注まで、zoomを介して講師から直接バックアップを受けることができます。 コロナウイルスを受けて2021年以降に求められるのは「自分で稼ぐ手段」 2020年より猛威を振るっているコロナウイルスの影響で、失業者数は200万人を突破。さらにビジネスパーソンの4割近くが給与の削減や賞与のカットを受けているとのこと。たとえコロナが落ち着いたとしても、当面はリーマンショックを超える不況が続くともいわ

ミニマリストもそうでない人も、自宅でコーヒーを飲む機会は多いことでしょう。しかし、多くの人はインスタントや安物のコーヒー粉で済ませてしまいがち。本当においしいコーヒーは、全然味が違うのはご存知ですか。今回は最高のコーヒーを自宅でいつでも飲むことができる、キューリグの定期便をご紹介します。 コーヒーを飲む習慣が根付いた日本人。しかし、本当においしいコーヒーを飲んでいる？ コーヒーを飲む習慣が古くから根付いている日本。昭和30～50年代にかけて、本格珈琲を飲む純喫茶もブームとなりました。統計では日本人は1日2杯のコーヒーを飲むデータがありますが、社会人の多くはインスタントや安物のコーヒー粉を使ったり、コンビニや自販機の缶コーヒーで済ませている様子もうかがえます。 ほぼ毎日コーヒーを飲む、という人も多いはずなのに、コーヒーにおいしさを求めている人は、実はそれほど多くはないのかもしれません。しかし

ミニマリストな主婦アオイです。 きょうはミニマリストになったわたしが 美容に関して「今までやっていたのにやらなくなったこと」をご紹介します。 引き続き、秒で好きなことをしたいあなたにもオススメなものとなっています。 ミニマリストな私が「やりたいこと」のためにやらなくなった美容のこと やりたいことをするために 短縮したり、やらなくてもいいことをやめました。 わたしがやめた美容感をお伝えしますね。 朝のしっかり洗顔 やめたきっかけは 「ホンマでっかTV」で女医さんが 「顔は洗わない」なるべく触らないほうが肌が綺麗になると話してらっしゃって なるほどと思ったのです。 夜はメイクを落とすので絶対に洗顔は必要ですけど 朝はつけてても化粧水くらいなので　確かにしっかり洗顔はいりませんよね。 それまではお肌に対して 必ず泡洗顔が必要と思いこんでいました。 水でささっと顔を撫でるだけにしたら なんとそのラ

「保険」というものは、いざ！という時に使えることが重要です。 最近では、さまざまな保険アプリも開発されていますが、そのなかでも、いつでもどこでもスマホから確認でき、まとめて管理できる保険アプリがあることをご存じでしたでしょうか？ そこで今回は、多くのミニマリストが共感したアプリ「保険簿」について、詳しくご紹介していきます。 どの保険が請求できるのかを、簡単に確認できちゃいますよ！ 「保険」は自分で請求しなければ支払われない！ 保険に加入している方にお尋ねしますが、現在加入中の保険の管理はされていますか？ 保険は自分で請求しなければ支払われないのです。 請求もれ事案はよくあることで、「重症・認知症」「災害」「クレカ付帯保険」「払い込み終了」「特約」などがあります。 ここからは、そのなかから厳選して「重症」「クレカ付帯保険」2つのケースをご紹介しましょう。 請求もれ事案ケース1：自分での請求が