現代人はストレス社会に生きており、悩みのない生活を送る人は皆無と言えます。そんなストレス社会で人生を豊かに送るために必要なスタイルが"心に留める生き方"です。心に留める生き方とは何か、そのために大切なこととは一体どんなものなのでしょうか。 12 Indispensable Mindful Living Tools : zenhabits http://zenhabits.net/toolset/ TIME誌による世界のブログトップ25のうちの一つ「Zen Habits」の運営者であるLeo Babautaさんは、ジャーナリストとして18年間を過ごし、6人の子どもがいて、サンフランシスコからグアムに移住してシンプルライフを送るように心がけており、喫煙習慣をやめたり、走る習慣を付けてマラソンやトライアスロンに参加、早寝早起きをして菜食主義に転向、体重も減らし、自動車生活も放棄、その過程をすべて

By NASA Goddard Space Flight Center 私たちが住む地球のある銀河系(天の川銀河)は何千億個という星が集まったものといわれていますが、NASAが運用する宇宙望遠鏡ケプラーから得られたデータからは、太陽系の中心となる太陽に似た星が3500個以上、そして生命の存在に適した地球型惑星が少なくとも100個以上も存在することが明らかになっています。これはごく一部のエリアを調査した結果であり、広大な銀河全体の膨大なデータを得るにはほど遠い段階です。今後の調査が進むともっと多くの地球型惑星が発見されることにつながるかもしれません。 NASA Kepler Results Usher in a New Era of Astronomy | NASA http://www.nasa.gov/content/nasa-kepler-results-usher-in-a-new-