ハワイ旅行に備えて、毎夜ハワイ雑誌を読み漁り、ハワイのトレンドを調査しているekoriです。今回は、自分用に買いたいハワイ限定のお土産品をまとめました。定番のクッキーとかお菓子類は殿堂入りなのでナシで＾＾ DEAN＆DELUCA 日本でも人気のDEAN＆DELUCA、ハワイ限定のバックが大人気だそう。さりげなくハワイテイストのこのバックは欲しいな～。 ハイビスカス柄の分りやすいハワイ感があるタイプも人気みたい。私は上のが欲しいかな。日本の冬とかに一人アロハ～～って感じで持ってたらウザいかしら？？？ Uniqlo Hawaii（アラモアナ） ハワイのユニクロ。なんといってもハワイ限定のアロハシャツが買えます。子供のアロハシャツとかめっちゃかわいいじゃないか～。しかも＄15とかでリーズナブル！！！ハワイは日本より物価高いから助かる！！ DAISO（パールハーバー） お馴染み100円ショップダイ

今朝の体重は 開始から-6.8kg 昨日トレーニングしたにも関わらず体重はほぼ変わらず。 今日は子供のお迎えに行くためにフレックスで上がります。なので出勤はいつもより早め。 なんか身体が少し疲れてるな〜。筋肉痛は無いけど疲労が溜まってる感じ。なんか良い疲労回復法はないか考えてたらHMBのことを思い出した。前から気にはなってたんですよね、筋肉増やすのに。でも確か疲労の回復にもいいんだよな…。 電車の中で物色して良さげで安いやつを試しに買ってみました。 『HMB MAX pro seven 360粒』【驚異のコスパ！HMB 90,000mg配合+6成分】 とりあえず2ヶ月は続けてみようかな？ これで疲労感がなくなって、筋肉も増えて脂肪が減ればめっけもん。 本日は疲労感を言い訳にウォーキングはなし。バスで会社まで移動。 昼休みに会社マッチョと雑談。話題は栄養の話になり、食事はどんなの摂るのか聞い

寒くなってくると、焚き火がしたくなってきますよね～？ 火を見てると落ち着きますからね。 ていうか、そう思うのは放火魔か、火付け盗賊か、キャンパーくらいの危ない思想かもしれませんね・・・ｗ ちなみに、普通に購入する薪って案外結構大きいんですよ！ 先日、地元近所で薪を販売している農園を発見したのですが、広葉樹で良い薪だったのですが１本、１本が大きい！！ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 本数は8～10本で580円が安いのかも良く分かっていない焚き火初心者なんですが・・ 我が家の焚き火台はユニフレームのファイアグリルの為、多少大きくてもこのサイズなら、何とか燃やせますが、本数も多くないし、大きい薪だと着火に時間がかかるので、出来れば憧れの薪割りがしたいという気持ちにだんだんとなってくる訳なんです。 そこで・・・ 気になるのが薪ってどう割ればいいの？って事です。 ちなみに、皆さんの薪割りイメージって⇩ですよね？

良い事の中にも悪い事があり悪い事の中にも良い事がある。だからこそどんな時にもニュートラルに物事を見る事を大切にしているさくらもり(@sakura3_dishman)です。 「努力は必ず形になる。原因を他者に求めても前に進めない。」 本日もブログに訪問いただきありがとうございます。 土曜日は、ここ2年の勝ち馬がＧⅠ勝ちをしている馬を輩出しているちょっと出世するんじゃない？と思われているサウジアラビアＲＣが行われますが、なんと東京の明日の予想気温が33度と10月としては異常も異常の気温をマークするとか…。 長野も一時寒くなりましたが、ここ数日は蒸し暑いです…。花粉も凄く飛んでおりもう悲劇です。 皆さん体調には十分注意してくださいね。 サウジアラビアＲＣ有力馬診断 www.sakuramori18.com サウジアラビアＲＣ血統傾向 www.sakuramori18.com サウジアラビアＲＣ　

こんにちは。あやみんです☆ ハロウィンの時期がやって来ましたね。 台湾でもハロウィンがあります。日本同様、外国のイベントを取り入れた感じです。 台湾でも都会の街に行けば、大人でコスプレをしている方もいますが、外で騒ぐという事は今のところ聞いた事がありません。 台湾でのハロウィンは、一般的に子供の為のイベントという感じです。 幼稚園や塾でハロウィンをしたりします。その為のコスチュームやバッグやお菓子もそこら辺のお店や書店で売られています。 うちのど田舎は、大きいモールもなければ商店街もない。そのせいなのか、ハロウィンといっても特に何のイベントはありません。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ 以前、台北にいた頃は、都会だけに色々なイベントがあり楽しかったです。 ある年の台北（新北市を含む）でのハロウィンの様子を紹介したいと思います☆ 家の近所でのハロウィンイベント モールでのハロウィンイベント 家の近所でのハロ

どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ タイトルの通り、晩御飯の食費についてです。 一般家庭の平均として晩御飯の食費はいくらくらい費やしているのでしょうか？ かぁちゃんの周囲の人に聞いてみると。 1日の晩御飯の食費は、だいたい1000円～2000円だという結果になりました。 かぁちゃん宅で作っている晩御飯の材料を計算してみると。 なんと・・・！ おかず代だけで家族5人分400円台で作れることが判明！ 1人分80円程で作れてしまうのです！ これは、昨日の晩御飯です♪ ひと口豚カツ定食 お味噌汁は、アオサの味噌汁です。 底に沈んでいるだけで、汁オンリーなわけではありませんよ(笑) メイン ☆一口豚カツ☆ 業務スーパーで500g440円(税込)で購入しました。 グラム売りなので内容量に1枚程度のバラつきはあるかと思いますが、15枚入っていました。 【440円÷15枚=29.3】 1枚当たり30

あ、地域暴露しちゃってるΣ('◉⌓◉’)まあ、いっか。婚活アプリ再開する羽目になったら、削除しよう。 今の田んぼの状態。 ウチは新米を玄米で1年分購入して、保冷庫保管。ちょこちょこ精米します。 以前は小さい精米機あったんですが、壊れたので、コイン精米に行っています。 30年産 森のくまさん 10kg[5kg×2]【食味ランキング 特A 森のくまさん】【送料無料】玄米 白米 分つき米　九州 米[k] キャッシュレス ポイント還元 対象 店舗 価格：5470円（税込、送料別) (2019/10/6時点) この辺の農家は、まだ納屋に納屋猫が居ます。お仕事して、ご飯貰っている、昔ながらの人間と猫の関係が残っています。 納屋猫達が、一生懸命ネズミから守ってくれたお米が全国の皆さんに食べて貰えると良いなあ(*´꒳`*) パナソニック炊飯器「Wおどり炊き」×はてなブログ特別お題キャンペーン ＃わたしの推

ブログをはじめて半年の記録 2019年4月5日にブログをはじめて、10月5日で半年になります。 いつも私の拙いブログを読んでいただき感謝にたえません。本当にありがとうございました。明日でブログをはじめ半年という節目になります。時間がすぎるのは早いですね。 これまで皆さまのブログを読ませていただいて、運営報告とかを、よく目にします。 毎月運営報告をなされている方や、節目節目に報告なされている方がいて、大変有益な情報なんだと思っています。 というのも、ブログを読まれている方はブログを運営している方が多いからで、やはり他の方はどんなふうに運営なさっているのか興味があると思うからです。 ダメだった報告、素晴らしかった報告。すべてのブロガーにとって有益な情報にちがいありません。ですから、毎月報告なさっている方に、心からありがとうってお礼を言いたいです。 私の運営報告も、皆さまのブログ運営の何かの足し

こんにちは。hisaです。 秋の味覚をたっぷり堪能！ 『かぼちゃと栗のポタージュ』を ご紹介します。 秋と言えば、「かぼちゃと栗！」 と言っても過言ではないくらい、 秋の代表的な野菜と果物ですよね。 今が旬で甘くて美味しいかぼちゃと栗を 使った、心もホッコリする1品です！ 牛乳や生クリーム、バターを使わず、 豆乳と味噌で味付けをした、ちょっぴり 和のテイストのポタージュです。 かぼちゃも栗も今が旬の 食材なだけあって、栄養価も とても高いんですよ。 かぼちゃの栄養については、 こちらをご覧下さい。 love358.hatenablog.jp 栗は、むくみや高血圧の予防効果が あると言われている「カリウム」や 新陳代謝には欠かせないミネラルの 一種の「亜鉛」等が 豊富に含まれています。 特に「ビタミンC」は、りんごの約8倍 とも言われていて、一般的なビタミンCが 加熱に弱いのに対し、栗のビタ

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消しやすいノート よく消える消しゴム 本人の気持ちの問題 結論～それほど気にしなくていい！ 電動消しゴム＆良く消える消しゴム追記 消しやすいノート 先日、ショッピングセンターでこんなノートを見かけました。 ナカバヤシ サラ消しノート 消しやすい学習帳 こくご 12マス NB51-C12ML 出版社/メーカー: ナカバヤシ(Nakabayashi) メディア: オフィス用品 この商品を含むブログを見る その他 (業務用セット)ナカバヤシ けしやすい学習帳 (サラ消しノート) B5 こくご 10マス NB51-C10ML【×20セット】 ds-1703182 ジャンル: ノートショップ: 爆安！家電のでん太郎価格: 4,393円 ナカバヤシ サラ消しノート 消しやすい学習帳 さんすう 7マス NB51-S7ML 出版社/メーカー: ナカバヤシ(Nakabayashi) メディア: オフィス用品

今週最後のお弁当は、冷凍していたつくり置きの唐揚げをアレンジして作りました。 唐揚げもいろいろなアレンジが出来るので、１度作って冷凍しておくと便利ですね！ 今日は、酢豚風にしてみました。 【アレンジメニュー】唐揚げの酢豚風弁当！ 唐揚げの酢豚風大学芋ほうれん草とベーコンの炒め物蓮根つくねミニトマト 唐揚げの酢豚風は、朝作りましたが、それ以外のおかず達は、冷凍していたつくり置きおかず達です。 【簡単】唐揚げの酢豚風アレンジ！の作り方 材料：冷凍唐揚げ、玉ねぎ、にんじん、油、調味料（ケチャップ大２、醤油小２、酢大２、砂糖小２、コンソメ小１、塩ひとつまみ） 作り方 冷凍唐揚げを電子レンジでチンして解凍した後、オーブントースターで焼く。フライパンに油をひき玉ねぎとにんじんを炒めてお皿に取りだす。同じフライパンに（洗わなくてもオッケー）調味料を入れて煮立ったら、唐揚げと炒めた野菜を入れ絡ませて出来上

成城石井のオリジナルスプレッド『いちごバター』 6万個限定って 多くない？？ と思った。あなた！ 私もそう思いました(^-^; きのう10月3日に 売り出されました！！ 7月くらいにやはり限定出荷で 話題になっていた 成城石井の オリジナルスプレッド『いちごバター』 何気なく 『おいしそうだね～』 と家族に言ったところ いちご味が大好きな家族！ ひめ父さんが次の日見に行ったら もうなくて 成城石井の オリジナルスプレッド 『ブルーベリーバター』 買ってきてくれて おいしくいただきました。 こんなことの顛末を 見ていたひめちゃん 通学路の途中の ターミナル駅で情報を得て なんと 自分のおこづかいで 6万個限定の 成城石井の オリジナルスプレッド『いちごバター』 購入してきてくれました＼(^o^)／ 家族がよろこぶから 買ってきたかったのかなぁ？？ なんて思うと なんだか うれしいなぁ💕 さ

マイルを貯めて海外旅行に行きたい。 ずっと夢でした。 その目標が今回叶いそうです♪ 意外とマイルで海外旅行って簡単なんだな、という参考になれば嬉しいです。 JALマイルの国際線特典航空券は取りやすい？ マイルをためても、特典航空券が取れないという話をよく聞いていました。 330日前の10時にスタンバイして電話するとか、1日で行きと帰りの分も取ってあとで日程変更するとか、キャンセルを狙うとか・・・ 難しそう！無理！ と半ば諦めていたのです。 特典航空券用の座席数が少ないから、取れないのですよね。 そのシステムがJALでは少し変わり、特典航空券が取りやすくなりました。 特典航空券として開放している座席数が増えたみたいなのです。 その代わり、人気に合わせて必要なマイル数が上がっていくよ、というルール。 よく分からないけど取りやすくなったのかなぁという認識でした。 だから、マイルでグアムに行きたく

今回は【夢占い】靴の夢の意味とは？について書いていきます。 靴の夢を見た時はどんな内容だったでしょうか。 靴の夢は良い雰囲気なら吉夢ですが、悪いことが起こる内容であれば悪夢や警告夢となります。 ここでは、靴の夢に関する意味や暗示をご紹介していきます。 靴の夢の基本の意味は？ 靴の夢の基本の意味には、 ・運気 ・社会性 などを意味しており、靴の夢は基本的に悪夢や警告夢となっています。 ですが、夢の内容やシチュエーションによって吉夢となることもありますので、不安になることなく夢で見た内容をしっかり確認するようにしましょう。 靴が小さい夢の意味は？ 靴が小さい夢は、邪魔されることを意味しています。 あなたはこれから邪魔されるかもしれません。 この夢では目標を進める中で進行を邪魔されてしまい計画が狂ってしまう可能性を暗示するものであれば、舞い込んだ新しいアイデアを盗まれることを意味する夢でもありま

「ステルンベルギア」１０月４日

崎陽軒 サクララウンジ ラグビーW杯限定提供 崎陽軒シウマイ弁当 HANEDA Sports 最後に 崎陽軒 ひよ夫婦の大好きな「崎陽軒」のシウマイ弁当に。 なんと！！ 「メガシウマイ弁当」が登場しています。 販売期間は２０１９年９月２０日～１１月２日 横浜市×横浜ウォーカー×崎陽軒コラボ「メガシウマイ弁当」を期間限定で販売いたします。 ２０１７年に限定発売した際、大きな反響を呼び、再販を希望する声が数多く寄せられている「メガシウマイ弁当」が特別掛け紙をまとい、期間限定で復活いたします。 「横浜とラグビーの未来をみんなで応援しよう」という３者の想いが重なり、コラボレーション企画による期間限定販売が実現いたしました。 また食べたい方も、前回の販売時に手にすることができなかった方も、この機会に「メガシウマイ弁当」を召し上がっていただき、横浜とラグビーを一緒に盛り上げましょう！！ ～　崎陽軒HP

楽しく計算力を 鍛えよう(^_-)-☆ 今日は計算パズル のおはなし そのパズルとの出会いは ひめちゃんが小学生の時 に取っていた 毎日小学生新聞でした。 www.himegumatan.com 時事ネタから科学のおはなし 人気作家さんの読み物 こちらの記事でご紹介した 俳句や川柳まで 毎日届くので いろいろなジャンルの 記事が所狭しと書いてあった中で 毎週楽しみにしていたのが 宮本算数教室！！ 毎週たしか1・2題変わった パズルが出題されています(*^^*) 今も新聞に載っているといいな(#^.^#) 昨日は100ます計算の おはなしをしました(*^^*) www.himegumatan.com 100ます計算は 計算の土台！！ 四則計算の速さを 磨いて磨いて磨きます(^_-)-☆ もう目と手が勝手に 動いちゃいます💕 それに比べると 宮本算数教室の 賢くなるパズル は全体を俯瞰して

以前行った消防博物館。 防火・防災を学ぶ事ができました。 説明を聞いて思いましたが、 災害に対する意識は高くなれど 火事に対することについては あまり知らなかった、と感じました。 tanonobu.hatenablog.com もくじ 火事に対する備え 思い出対策 追加で用意して欲しいもの 火事のときの電話番号 ファイヤーラビットが教科書 火事に対する備え 雨のときにも耐えうる撥水カバンに 食料・必需品などを（できれば） 場所ごとに分けて用意する。 家と外（倉庫・車など） 居間と玄関 1階と2階 昨今は多くの防災バックがありますが、 防災士が実際に現場で必要なものを重視したセットもあります。 一体化した手回しラジオライトなど チェックすると動かない場合もあるので、 機器の保障期間が長いところが良いでしょう。 思い出対策 大切な思い出も一瞬で失ってしまう災害。 うちでは半年から1年毎ぐらいに

おはようございます ふくすけ ティラミス専門店「アークイラ」のシュークリームだよ ちなみに　お店は　埼玉県の浦和にあるらしい こないだ　食べた　シュークリームより　こっちの方が 圧倒的に　うまいです。 今日も　がん見ですなぁ　ふくすけ さて　案の定 ホームセンターとか　ドラックストアー 客がいない ファ三レスも　人がいない・・・・ みんな　お金使いすぎ 今月まだ　始まったばっかだよ あ　キャシュレシュすれば 先延ばしできるかって 今まで　現金主義だった人は 今度は　閉め日と　引き落としを 気にしないと 危険ですね さて　金曜日なので　個別 昨日は　やっぱり　下がったね　－４３６円 とりあえず　物産　もったね ま　このまま　放置で 下がったら　買うかもって感じで 今朝のアメリカは、上げかな？ 106.８円台です。 円高気味だし。金曜日。様子かな？ それでは、パトロールに出動です でわ、またね

到着はお昼前って設定で Kona Brewing Co. 到着はお昼前って設定で 何処から出発するかによっても違いますが 私の場合は成田から夕方～夜便で、到着は午前中。 当然、余計な出費のかかるアーリーチェックインなどいたしません。 見つけられないだけかもしれませんが、ハワイってシングルの部屋が無い（ほぼ無い） だったら送迎だけがついたツアーの方がお得かもしれません。 スーツケースは部屋に運んでおいてくれるので、ちゃっちゃと自由行動できます。 チェックインまでの時間を過ごすのは、ハワイカイのココマリーナセンター。 ざっくり言うとオアフの右（東）の方、ハナウマ湾の手前です。 22番バス　The beach bus hawaii kai-hanauma bay -sea life parkで向かいます。 このバスは人気スポットハナウマ湾方面へ向かうビーチバスでかなり混雑します。 （火曜はハナウ

今朝の体重は 開始から-6.9kg ３日連続同じ体重。 ケトルベル トレーニングが適度に効いていて全身に心地いい感じがあります。筋肉痛とまではいかないけど、なんか筋肉が刺激されています的な感じ。 今朝も時間ギリギリのためウォーキングは無し。予定では残業する日、でも昨日サクサク終わったから今日のレビュー次第では定時に帰れる！もし定時で帰れるならジムトレしに行こう！ で、レビューの結果…無事残業を回避出来ました！ジムトレ確定です‼︎ 帰りもバスでいそいそと駅に向かいました。体育館に行く途中、イオンによりザバスミルクプロテインレモネード味とバナナを購入。 七時少し過ぎに体育館に到着。トレーニング前にバナナを1本食べエネルギーチャージ！ 今日は結構混んでました。タイミングよくダンベルコーナーが空いてたので最初からダンベルトレーニングを実施。 まずは20kgを二つ持ちデットリフト。そしていつもより一