ブックマーク / mid-lady.com (19)

  • 文章が読めない人はコミュニケーションコストが高い

    文章が読めない人の特徴 文章を読めない人が増えた背景には、子供の読解力低下が指摘されることもありますが、大人でも読めない人は結構いるのではないかと思わされることが多々あります。 内容のない単なる雑談でしたら、さほど大きな問題はなかったりしますが、これが仕事や重要な連絡だったりすると、トラブルのもとになる可能性も出てきます。 ということで、文章が読めない(読まない)人の特徴をいくつか挙げてみました。 自分の経験から思いついたことをいくつか挙げてみましたが、文章を読めない(読まない)人とのコミュニケーションが困難になる理由がなんとなくわかるのではないでしょうか? ただ文章が読めないだけだったら、おそらくトラブルに発展することは少ないと思います。 トラブルの火種となるのは、反応の仕方である場合がほとんどではないでしょうか? たとえば、文章の一部(単語)だけを見て、大袈裟に拡大解釈して憤る人とか、

    文章が読めない人はコミュニケーションコストが高い
    yoheihosh
    yoheihosh 2019/02/19
  • 貧乏性が心を貧しくする原因とシンプルな対処法とは?

    以前、金欠病という生活習慣病について書きましたが、金欠状態に陥らないようにきちんと節約できていても、行き過ぎた節約は日常生活に悪影響を及ぼす危険があります。 もちろん、無駄な出費を押さえて収入の範囲内でうまく生活をやり繰りすることは良いことです。 このブログでも節約に関する記事は過去に何度か取り上げていますしね。 しかし、無理に生活を切り詰めてケチケチしていると、何をするにしてもちょっとお金がかかるだけで「もったいない!」という損得勘定に支配され、お金を使うことで得られる価値よりも残高が目減りすることにストレスを覚える人も決して少なくないみたいです。 こういったケチ臭い人を貧乏性と呼ぶようですが、決して貧乏が悪いといっているわけではありませんからね。 せっかく無駄な出費を少しでもなくそうと努力しても、結果的にケチケチし過ぎて貧乏性に陥ってしまったら末転倒だという話です。 世の中には節約

    貧乏性が心を貧しくする原因とシンプルな対処法とは?
    yoheihosh
    yoheihosh 2019/02/07
  • 金欠病は生活習慣病?治療が必要!事例あり

    以前、「働いても貧乏!お金がない!貯まらない!」と嘆く知人について書きましたが、私は金欠が悪いことだとは思いません。 たしかにお金がなくて困っている人にとっては苦しい状況だとは思いますが、今の時代、ちょっとしたことで経済的に困窮することもありますし、誰だって予期せぬ急な出費で金欠に陥ることはあるでしょう。 しかし、金欠病となると話は別です。 金欠病については後で触れますが、ここでは単なる金欠と金欠病は分けて考えます。 金欠病の大きな問題は、人の問題に他者を巻き込み、時には人間関係を崩壊させることです。 この記事を読むことで、もし周囲に金欠病の人がいたり、または金欠病の自覚があるといった場合は、その弊害や対策について参考にしていただけたらと思います。 金欠病とは? 金欠病という名の病気はありません。 金欠病というのは、日常生活に支障をきたすレベルで金欠が慢性化していて「このままじゃダメだ

    金欠病は生活習慣病?治療が必要!事例あり
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    yoheihosh 2019/01/27
  • デジタルデトックスに効果なし?ネット依存から一時的に脱却した結果

    スマホが普及して誰もが手軽にネットに接続できるようになってから年々、人々のインターネット利用時間は増え続けていて、多くの人たちが1日平均7時間ほどデジタル機器に触れているなんてデータもあるそうです。 ここで言われているデジタル機器というのは、パソコンやスマホ、タブレット端末などが主なものではありますが、テレビゲームなども含まれます。 情報化社会においてインターネットが不可欠ということは、それだけデジタル依存が進行しているといえるでしょう。 デジタル依存によって、睡眠障害や運動不足、肩こりや腰痛、眼精疲労などになりやすいなんて話もありますからね。 私もスマホは手放せませんし、こうしてブログを書く時もパソコンを起動しているといった感じで、気がついたら毎日、デジタル機器に長時間触れていたりします。 そのおかげで眼精疲労で頭が痛くなったり、肩こりなんかも慢性化しているわけなんですけど、何日か休み

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    yoheihosh 2019/01/22
  • 仕事の愚痴ばかり言う女に困っている?

    仕事の愚痴を言う女性ってどう思いますか? おそらく世間一般的には、あまり良い印象を抱かない人も多いでしょう。 たとえポーズでも仕事に対しては前向きな姿勢が評価される世の中ですからね。 しかし、世間一般的な価値観がそうだからといって愚痴を吐く人に対して問答無用で「それは良くないことだ!」と決めつけてしまうと、お互いの関係性が危うくなる場合もあるので注意が必要です。 とくに仕事の愚痴を言う女性というのは、男性とはまた違った特徴があったりしますからね。 女性の場合、大事なのは発せられる言葉の背景を察することなんですよね〜 実は私も他人の愚痴を聞く機会がわりと多いのですが、女性と男性の根的な違いや世間一般で言われている価値観がどちらかというと男性寄りだったりすることに気づきました。 ということで、今回のテーマは「仕事の愚痴を言う女」です。 もし周囲に仕事の愚痴を言う女性がいたら「それは良くないよ

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    yoheihosh 2018/12/30
  • お正月ネイルは簡単でシンプルなものがオススメ?

    クリスマスが終わると、次はお正月ということで師走の慌ただしさは加速していくわけですが、そろそろ新年の準備に取りかかる人も多いと思います。 とくに女性の場合は、身だしなみにも気を遣いますよね? 細かいところでいえば、ネイルひとつとってみてもクリスマス仕様から今度はお正月仕様といった感じで、何かと慌ただしくなったりします。 ということで、お正月ネイルをいろいろとチェックしている私なんですが、これは見ているだけでも楽しいですね〜? 「どんなのがいいかな〜?」と迷う気持ちもよくわかります。 お正月というテーマは共通しつつも、派手だったり、シンプルだったり、当然ですがネイルも人それぞれ好みがありますからね。 まあ、実は別の目的があったりするんですけど…。

    お正月ネイルは簡単でシンプルなものがオススメ?
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    yoheihosh 2018/12/26
  • 40代の離婚理由は一見すると前向き!しかし現実的には? | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ

    先日書いた「40代離婚率を見ると第二の人生を考える時期なのかも?」という記事の中でも取り上げたとおり、40代というのは人生の折り返し地点ということもあり、残された人生について思い悩む人も多いようです。 とくに長い夫婦生活がストレスとなっていたり、お互いが結婚生活に疲れていたりすると、第二の人生を考えて離婚という選択を考えるのも理解できますよね? 一見すると、こういった40代離婚理由は、自分の残りの人生と向き合っているように思えてどこか前向きな姿勢を感じます。 もちろん離婚するにあたって諸々の問題はあると思いますが、これまで自分を縛りつけていた夫婦生活を一旦、リセットすることで解放されるという気持ちが強くなりがちだと思うんですよ。 しかし、たとえ財産分与や養育費、慰謝料などの問題がクリアになっても、その後の生活は想定外だったりする場合もあるので注意が必要です。 私の周囲にも近いうち離婚

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    yoheihosh 2018/12/22
  • 40代の離婚率を見ると第二の人生を考える時期なのかも? | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ

    このブログでも以前、離婚後の生活について取り上げたことがありましたが・・・ 最近は私の周囲でも近い将来、離婚するかも知れない人が出てきてしまったこともあり、相談も兼ねていろいろと話を聞く機会が増えました。 40代というのは人生の折り返し地点ということもあって、いろいろと考えさせられる場面も多いでしょう。 私の場合は20代で離婚を経験しましたが、アラフォーになってから考える離婚とはまた違いますよね? 男性と女性では、また離婚の捉え方が違うのかも知れませんが、折り返し地点からの人生を考えて離婚という選択をする人もわりといるように思えます。

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    yoheihosh 2018/12/21
  • 年末進行のストレスと疲れ!そして燃え尽き症候群に注意!

    12月も中旬に差し掛かると年末に向けて仕事のスケジュールもいっぱいで、忙しくなってきますよね? 出版業界などでは昔から年末進行なんて言葉もあるようですが、最近ではこの言葉もあらゆる現場で使われる機会が増えているようです。 この時期は、仕事以外にも季節的に雪が降るほど寒くなったりして体調管理やストレスとの付き合い方も重要になってきます。 また、ただでさえ多忙を極めやすい時期なのに、会社の忘年会といった恒例行事にも時間を取られたりして、貴重なプライベートを削られたりする場合もありますよね? 会社の忘年会に行きたくない!断り方には注意しないと職場で面倒なことに? もしかしたら会社の忘年会に行きたくないという人が増えている背景には、そんな事情もあるのかも知れません。 ということで、年末進行で多忙を極めて心身ともに擦り切れて、正月休みに入った途端、燃え尽き症候群に陥ってしまう危険もあるので、事前準備

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    yoheihosh 2018/12/15
  • 友達がいない30〜40代は多い!アラフォー世代の孤独を解消する方法とは? | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ

    大人になると子供の頃とは違って人間関係も複雑になってくるせいか、純粋な友達って作り難いですよね? 最近では、日常で人付き合いはあるけど、とくに友達と呼べるような関係の人はいないという30〜40代も増えているとか・・・。 すでにお気づきかも知れませんが、このブログでも私の友人や知人が度々登場しています。 もしかしたら私のことを友達が多いと思っている読者さんもいらっしゃるかも知れませんね? しかし、決してそんなことはありませんからね? たしかに「友達がいない」というわけではありませんが、私も友達と呼べる関係性の人ってそんなに多くはありません。 厳密にいうと10〜20代の頃と比べて随分減りました。 おそらくこういった現象は、アラフォー世代であれば普通に起こることだと思います。 しかし、年齢を重ねて友達がいないことに劣等感を抱いたり、寂しさに打ちひしがれている人もいれば、逆に気楽だという人もいます

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    yoheihosh 2018/12/13
  • 母親がうざい!大人になってウザい理由を考えるとわかることは? | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ

    母親がうざいと思う最大の理由 私が母親と接していてうざいと思う理由は、一般的にありふれている「口うるさい」だとか「過干渉」だとか・・・そういったものではありません。 物心ついた頃から母親の生き方そのものが嫌で、 ↑↑に基づいた発言や行動を見ているとイラッとしますw はっきり言って「うざい!」 その感情は自分が大人になるに連れて明確になっていきました。 子供の頃は、ワケもわからず反抗してただけだったけれど、大人になると社会のルールやモラルがわかってきますからね。 私が母親のことを「うざい!」と思う最大の理由は、ちょっとした愚痴だったり、文句や小言の裏側にある嫌いな生き方が透けて見えることだったりするわけです。 たとえ口うるさくても、怒りっぽくても、その根底に愛情はもちろん、前向きに生きる姿勢やひた向きさを感じられれば、同じ言葉を発したとしても「うざい」の度合いはもっと軽いのではないかと思いま

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    yoheihosh 2018/12/07
  • SNSをやめたら人生変わる!でも簡単にやめられないという人へ | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ

    先日、「SNSをやらない派の人の方が人間関係も快適?」という記事を公開した後、これを機会に現在放置しているSNSのアカウントを削除してみるのも悪くないなと思いました。 そう思った主な理由としては、使わなくなったSNSのアカウントというのは、常日頃からきちんと管理していないため、アカウントが乗っ取られたりする心配があるからなんですけどね。 あと、複数のSNSアカウントを同時に管理するのは何気に面倒というか、負担になるというか、非効率なので断捨離が必要かなといった感じです。 私の場合、以前は頻繁に利用していたけど、現在ではほとんどログインしなくなったSNSについては、もともと放置しているので現在ではそれほどSNS内での人間関係が負担というわけではなく、単に乗っ取りや管理の面でスッキリしたかっただけなんですけどね。 ということで、実際に使っていないSNSのアカウントを削除してみましたが、その結果

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    yoheihosh 2018/12/05
  • 働いても貧乏!お金がない!貯まらない!そんな人は周りにいませんか? | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ

    「働いても貧乏だよ!お金なんてないよ!全然貯まらなくてさ〜」 と嘆くのは、私よりも少しだけ年下で同世代の独身女性。 先日、ちょうど給料日前ということもあってそんな話になったわけなんだけど・・・ 彼女は正社員として安定した収入を得ているので世間でいうアラフォー貧困女子には該当しないし、急に大きな出費を余儀なくされたり、散財してなければそこまで苦しい生活を強いられることもないと思うんですよね・・・。 話を聞く限りではとくに贅沢をしているわけでも、浪費癖があるわけでもなさそうだし、何か事情があるようにも思えますが、生活は至って普通だったりします。 お金に困っているアラフォー独身女性とはいえ、この話は以前取り上げたようなケースとは微妙に違います。 合わせて↓↓の関連記事もお読みいただくと、その微妙な違いがわかると思うので参考にどうぞ! 正社員で毎月収入も安定しているのに常に金欠 氷河期世代に多く見

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    yoheihosh 2018/11/30
  • 疲れた!何もしたくない!そんな時はどうすればいい?

    といった感じで、疲れている原因は人それぞれです。 来だったら、決してそんなことはないのにどういうわけか何をするにも億劫で「疲れた!もう何もしたくない!」と思わず、声を荒らげてしまうこともあるでしょう。 実は私もそういう時がたまにあったりします。 そんな時はどうすればいいでしょうか? 私の経験も踏まえて「疲れた!もう何もしたくない!」とすべてを投げ出してしまいたくなった時の過ごし方について語りたいと思います。 参考にしていただけたら嬉しいです。 このままじゃいけない? 疲れているのは仕方ないけれど、だからと言って「何もしたくない!」という感情に対しては「このままじゃいけない!なんとかしなければ・・・」と考える人も結構いるんじゃないかと思います。 そこで気力を振り絞って無理にがんばろうとするわけですが、余計に疲れてしまって結果的にもイマイチだったりすることも多いですよね? もちろん責任重大な

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    yoheihosh 2018/11/26
  • 毎日同じことの繰り返し!鬱になりそう・・・

    毎日延々と同じことを繰り返すだけの生活が退屈で仕方ない! 同じことを繰り返す日々に何の意味も見出せない・・・ これじゃ、何のために生きているのかわからない。 そんなことを考えたことってありますか? もしかしたら同じようなことを感じながら生きている人も結構いるかも知れません。 実は私もそうでしたからね。 「そうでした」と過去形で書いた理由は、今は違うからというのもたしかにありますが、よくよく考えてみると現在の私の生活も毎日同じようなことを繰り返してはいるんですよね・・・ では、何が違うかというと、今の私は毎日同じことを繰り返していても決して退屈でもなければ、つまらなくもなく、むしろ繰り返す毎日に意味があることを実感しているんです。 もし現在、毎日同じことの繰り返しで退屈していたり、生きている意味が見出せないのであれば、参考にしていただけたら嬉しいです! 毎日同じだと刺激がなくて退屈 毎日同じ

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    yoheihosh 2018/11/23
  • 毎日がつまらないと嘆く40代!年を取るごとに人生が楽しくなくなる理由とは? | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ

    年を追うごとに周囲にも自分より若い人たちが増えてくるものですが、私の場合、昔からわりと年上の友人や知人が多かったりします。 つい先日も久しぶりに友人と連絡を取ったわけなんですけど、話をしていてひとつ気になった言葉があります。 それは「毎日がつまらない」という言葉なんですけどね。 若い頃は、「毎日がつまらない」と言われてもそれほど気にすることはなかったし、「つまらない」のニュアンスも違いましたが、さすがにこの年代になるとちょっと重いというか・・・。 アラサーに突入した辺りからこの言葉を周囲の人たちから聞くようになって、「私も年を取って毎日がつまらなくなるのかな?」なんてことを考えたことはあります。 しかし、実際にアラフォーに突入した現在では、決してそんなことはないと思っています。 一般的な価値観で語ると、私なんてバツイチで結婚には失敗してるし、今でこそ生活には少し余裕が持てるようにはなったけ

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    yoheihosh 2018/11/21
  • 毎日イライラするのはなぜ?原因の特定と対処法

    先日、通勤&帰宅ラッシュ時の満員電車のストレスについて書きましたが、ひとつ思い出したことがあります。 誰もが一度は目にしたことがある光景だとは思うんですけど、とくに満員電車の中ってイライラしている人が目立つというか・・・ まあ、現代はストレス社会と言われることもあり、ちょっとしたことでイライラしやすい環境に晒されているというのもわかるんですけどね。 私も気をつけてはいるんですけど、最近だと天気予報が外れて雨が降ってきた時に洗濯物を干したまま外出していて、思わずイライラ・・・なんてことも普通にありますよ 😕 あと、ほんの些細なうっかりミスや他人のちょっとした発言や態度なんかも普段はそれほど気にならないのに、なぜかイライラする時も。 そんな時は、一旦落ち着いて自分自身に対して「なぜ?」を問いかけてみると簡単に原因が特定できたりします。 何事も原因が特定できれば対処しやすいですからね。 「最近

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    yoheihosh 2018/11/19
  • 眠れないまま朝を迎えて仕事に行く・・・つらい!

    毎日、仕事で疲れて帰ってくるのにどういうわけかグッスリ眠れない・・・ 明日も朝が早いので十分な睡眠を取るために、とりあえず寝ようとするけれど、眠れない・・・ そんな経験ってありませんか? 私は、過去に何度かありました。 一睡もできずにそのまま出勤するのって当につらいですよね? 現代では睡眠障害の人も増えていると言われています。 眠れない時の対処法について調べれば、ある程度のことは簡単にわかりますが、それでもうまくいかないことも多々あるでしょう。 たとえば、寝る前に軽いストレッチをしてリラックスできる状態を整えると言われても、精神的に緊張しているとうまくいきませんよね? 私も過去にいろいろ試したことはありますが、どれもうまくいきませんでした。 なので、あまり奨励したくはないけれど、最終手段を使うしかなかったわけなんですけどね。 ということで、とくに奨励はしませんが・・・私が過去に一睡もでき

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    yoheihosh 2018/11/15
  • 忙しいアピールがうざい人の特徴と心理!対処法は簡単?

    周囲に対して自分が常に忙しいことを執拗にアピールする人っていませんか? もちろん、忙しい時期というのは誰にでもあると思います。 しかし、それって自ら執拗にアピールする必要はとくにないですよね? 当に忙しい人って、傍から見ていてもなんとなくそういう雰囲気が漂っていたり、別にアピールされなくても会話の流れから自然と忙しそうなのは伝わってきますからね。 とはいえ、世の中にはとにかく自分が忙しいことを周囲にアピールしたがる人が一定数存在するわけです。 そして、忙しいアピールばかりしている人に対して内心「ウザい!」と思っている人も多いでしょう。 その理由は「忙しい」という言葉を自分の都合の良いように使って、周囲を巻き込んでいるからなんですけどね。 ということで、今回は忙しいアピールがウザい人とその対処法について書きましょう。 もしかしたら、あなたの周囲にも執拗に忙しいことをアピールしたがる人がいる

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    yoheihosh
    yoheihosh 2018/11/13
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