2019年2月19日のブックマーク (15件)

  • 美bodyのHMBCaとクレアチンが魅力溢れる体へと導きます | Grant a wish

    出典:美Body公式サイト 美Body必須成分HMBCaは引き締め・除脂肪のダイエット効果が! HMBCaには筋肉の組み合せ 推進ベネフィットと 分解コントロール ベネフィットがあります。 ひとことで言えば、 筋肉を「作るんだ!」「守るんだ!」 といった刺激です。 筋肉には基礎代謝の源である ミトコンドリアという名の細胞が ふんだんに内在していることにより、 ほんのちょっとでも 筋肉が増加したり 筋肉のクオリティが 改善されると 基礎代謝がアップして 燃焼に影響を及ぼす ことが理由です。 プロテインだと HMBとして吸収されるまでに 5%ほどしか 分解されてしまうので、 10杯くらい飲まないと 効力を発揮しません。 しかし、 美Bodyなら分解されることなく たった8粒を摂取するだけで ダイレクトに 吸収してくれます! しかも 余分なカロリーを 取らずに済むのです! だから直接HMBCaを

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    yoheihosh 2019/02/19
  • リュミエールブランネージュのホワイトニング効果ってホント? | Grant a wish

    歯を白くさせたい! と思うのだけれど、 高い金額でケアしてもらう お金は出せない。 一般的な歯磨き粉じゃ歯の色は 白くならないし、 研磨剤も歯を傷つけるので恐ろしい。 現在こういった悩みを 抱えている女性が 急激に増えてきています。 歯というのは、 顔のイメージに多大なる影響を及ぼす キーポイントとなる 重要なパーツ と言えますもんね。 「手の届くプライスで、 研磨剤を利用する ことなく真っ白な歯になりたい!」 このような望みを叶えてくれる、 画期的な歯磨き粉として 高評価を受けているのが リュミエールブランネージュ なのです。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 女子力アップ リュミエールブランネージュとは? リュミエールブランネージュは、 歯科医師の監修に沿って 生み出された 歯のホワイトニングが叶う ホワイトニングジェルなのです。 研磨剤を使った ホワイトニング歯みがき粉のように

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    yoheihosh 2019/02/19
  • 野球好きとの出会いがある婚活7選!野球観戦する街コンの攻略法や感想

    堅苦しい婚活が苦手な人に人気なのが、趣味やスポーツを絡めた婚活だと言えるでしょう。 その中でも、実際に野球をプレイすることが好きな人や、観戦が好きな人におすすめなのが野球婚活。 野球という共通の話題で盛り上がる事ができるので、スポーツ婚活の中でも人気を集めています。 こちらの記事では、人気の野球コンや、野球好きの人と出会える婚活方法等についてまとめました。 また、実際に野球婚活に参加した人の口コミも紹介していきますね。 野球婚活とは? 野球婚活とは、野球を通して出会いを求める婚活のこと。 プロ野球好きはもちろん、高校野球が好き、試合を観るのが好き、学生時代に野球をやっていたという人には、おすすめの婚活方法です。 好きな球団が同じだったり、野球好きになったきっかけ等の話で盛り上がれるので、自然と異性との距離が縮まりやすいと言えるでしょう。 また、多くの野球好きな人に出会うことができるので、婚

    野球好きとの出会いがある婚活7選!野球観戦する街コンの攻略法や感想
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    yoheihosh 2019/02/19
  • 大阪レジェンデはどんな結婚相談所?特徴や口コミ、おすすめの理由は?

    気で結婚相手を探そうと思った時、結婚相談所での婚活を選ぶ人が多いでしょう。 ですが、結婚相談所に入会したものの、婚活の焦りや辛さを感じている人も少なくなりません。 今回紹介する「大阪レジェンデ」は、そういった人におすすめの結婚相談所。 会員の人と会うことを大切にしているので、手厚いサポートが受けられると評判です。 こちらの記事では、そんな大阪レジェンデの特徴や料金サービス、実際に利用した人の口コミ等を詳しくまとめました。 楽しく婚活したい、大阪近辺の結婚相談所での婚活を考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね。 大阪レジェンデはどんな結婚相談所大阪の堺市を拠点に、結婚相談からお見合い、婚活パーティー等のサービスを提供。 「1人の笑顔より1組の笑顔、1人の幸せより1組の幸せ」をコンセプトに掲げている結婚相談所です。 会員のことを深く知ることが成婚へのサポートで欠かせないものと考え、月

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    yoheihosh 2019/02/19
  • 脈あり女性の会話や態度の特徴!電話やメール・LINEの脈ありサインは?

    恋愛婚活をする上で、男性から見て脈ありの女性なのか脈なしなのかを判断するのは早めの方が良いでしょう。 「脈あり」だと思ったら、どんどん女性にアプローチするべきですし、脈なしだとわかったら、早めに気持ちを切り替えて他の女性との恋愛に踏み出すことが望ましいでしょう。 ですが、女性は演出がうまいので脈ありなのか脈なしなのかを判断する基準は、単純でストレートな男性と比較すると難しいものです。 この記事では、そのよに判断の難しい脈あり女性の会話や行動について特徴をまとめました。 電話やメール・LINEで脈ありかどうかを判断するポイントもあわせて解説していますので、「気になる女性が脈ありかどうか知りたい!」「こんな行動って脈ありなの?」など疑問を解消したい方、脈あり女性の見極め方に興味のある方は是非一度ご覧ください。 ▼ 脈あり男性についての記事はこちら 婚活で脈あり男性を見抜くには?会話や行動の特

    脈あり女性の会話や態度の特徴!電話やメール・LINEの脈ありサインは?
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    yoheihosh 2019/02/19
  • 文章が読めない人はコミュニケーションコストが高い

    文章が読めない人の特徴 文章を読めない人が増えた背景には、子供の読解力低下が指摘されることもありますが、大人でも読めない人は結構いるのではないかと思わされることが多々あります。 内容のない単なる雑談でしたら、さほど大きな問題はなかったりしますが、これが仕事や重要な連絡だったりすると、トラブルのもとになる可能性も出てきます。 ということで、文章が読めない(読まない)人の特徴をいくつか挙げてみました。 自分の経験から思いついたことをいくつか挙げてみましたが、文章を読めない(読まない)人とのコミュニケーションが困難になる理由がなんとなくわかるのではないでしょうか? ただ文章が読めないだけだったら、おそらくトラブルに発展することは少ないと思います。 トラブルの火種となるのは、反応の仕方である場合がほとんどではないでしょうか? たとえば、文章の一部(単語)だけを見て、大袈裟に拡大解釈して憤る人とか、

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    yoheihosh 2019/02/19
  • アクセス数は異常なし(/ω\) (一人暮らし快適化計画)

    さて、体重を減らし、お腹の標高を減らすという事は決まったが、俺はなにをすればいいのだろう? 施設に入れるようになるまで、あるいは突然逝くまで家に居ればいいのだろうか? それは味気ない余生じゃないかい? 一人暮らしを快適に過ごすための情報発信としたら、楽しむ事かな? ゲームとかやってると、楽しい時間は過ごせるのだろうけどそれは趣味だし遊びだろう。 遊び意外に楽しい事ってあるのか? などと考える。 多分そうだとは思うんだけど、仕事をしてたり、やらなければならない事がある時は、今の生活は夢のように楽しい時間だと思う。 だが、それも、なんの問題もなく当たり前に続いていると、きっと楽しさが減るんだろうと思う。 忙しい日常がなくなって、できなかった事ができるようになると、こんな風になってしまうのだろうと思うし、何か新しく見つけて行動しても多分同じ結果になるのではないのだろうか? 時間が自由で誰からも妨

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    yoheihosh 2019/02/19
  • ブログ収入 (-。-)y-゜゜゜(一人暮らし快適化計画) | 急ぐなって

    前回ブログの収入は大赤字だと記述したので、ブログでアフリエイト等をやっている人はどれ位収入があるのか検索していったところ、その調査結果が目にとまったので紹介してみる事にした。 いろいろなサイトに資料があったが、情報元は日アフィリエイト協議会(JAO)とアフィリエイトマーケティング協会(AMA)の2カ所を確認できたので、そこからのデータだと思われる。 共に会員を募集している事から、調査対象が違うのか結果が違うが、それは仕方がないかな?。 月収入と経験年数を表にしてみたので参考になればと思う。 まずブログを10年以上やっている方々が46%以上いるという事に敬意を表するのである。 自分はまだ1年に達していないのだが、これからの更新按排がどうなるか分からないけど続けていこうと思ったのは確かである。 アフリエイト等をやっている方の団体の調査結果だだと思われるが、収入無しが多いという事は対象が会員以

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    yoheihosh 2019/02/19
  • 【筋トレ】むくみ解消筋トレ

    気がつけば40代。気がつけば体が重い。 40代になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい!そんな日記です。 こんにちはトソです。 ようやく風邪で弱っていた体調も良くなりつつあり動けるように なってきました。 よく考えたらここ1週間、体をまともに動かして(動かせず) いなかったなと思います。 咳が出るので激しい運動は控えて、握力やゴムバンドを使った 運動をしてみたり、15分間だけ腹筋をしてみたりとしましたが やはり体の水分が抜けず、むくみが出てしまいました。 血液の流れも悪くなり、肩こりや頭痛もあったので余計むくみが でたのではないかなと思います。 通常、むくみにはストレッチ、マッサージが効果的だそうですが おっさんの場合は汗を大量に出すことでむくみを解消しました。 今日は自宅におっさんだけでしたので時間はたっぷりありましたが 自撮りは不可能でした。 今日の

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    yoheihosh 2019/02/19
  • 『思わぬところで『愛犬』に遭遇 … 刻みタマネギがポイントの美味しい逸品です』

    Welcome to kiyo1115's 彩王国 … 愛犬と一緒に“べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける(特徴的な)お店のべ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

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    yoheihosh 2019/02/19
  • 【マニラ旅行】リサール公園、サン・アグスティン教会、マニラ大聖堂等の観光名所を楽しむ! - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)

    2019年2/8~2/11、マニラに行ってきました。 現地についたのは、朝5時過ぎ。まださすがに外も暗かったので、明るくなり始めた6:30頃から行動を開始しました。 まず訪れたのは、リサール公園。 早朝に体を動かしている人がとても多かったです。こちらは、太極拳?を3人でやっていた方々。 早朝の、太陽が昇る直前の景色。結構綺麗でした。 こちらは中国庭園。リサール公園内には、中国庭園だとか日庭園だとか、色々ありました。 暖かい気候のおかげなのか、色々な花も綺麗でした。 こちらは、公園内にある自然歴史博物館。左下に移っている、男性の団体さんが、なぜか日語でいち、に、さん、し、ごー、ろく・・・と声をかけながら体を動かしていました。。 こちらも公園内にある、人類学博物館。 こちらは、自由のセンチネルの像。海外からの侵略に対してアジアで初めて武装蜂起に成功した Lapu-Lapu の像ということら

    【マニラ旅行】リサール公園、サン・アグスティン教会、マニラ大聖堂等の観光名所を楽しむ! - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)
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    yoheihosh 2019/02/19
  • 【マニラ旅行】ローマ広場、サンチャゴ要塞、マラテ教会を観光! - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)

    マニラ旅行初日後半です。 マニラ大聖堂を後にして、次はローマ広場に訪れました。 下の写真は、スペインのCharles IV世のモニュメント。これは、1824年にフィリピンに天然痘ワクチンを送ったことを記念して建てられた記念碑らしいです。 その後、サンチャゴ要塞へ移動しました。サンチャゴ要塞は第二次世界大戦中、日軍と米軍との戦いで大きな被害を受けた場所とのこと。広い庭と遺跡を見て回りました。 その後は再び街を散策。 これは、フェリペ2世の像。フェリペ2世はハプスブルク家のカスティーリャ王国・アラゴン王国(スペイン)の国王。 スペイン絶頂期にヨーロッパ、中南米からフィリピンに至るまでの大帝国を支配していた王様の像です。 そのあとはちょっと事。 事後は再びリサール公園を通り、キロメートル・ゼロと呼ばれる場所に。 ここには、記念時計、牛(アジア水牛)の像等があります。 その後は、ちょっと海辺

    【マニラ旅行】ローマ広場、サンチャゴ要塞、マラテ教会を観光! - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)
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    yoheihosh 2019/02/19
  • 【マニラ旅行】キアポ教会、ミランダ広場、キアポマーケットを楽しむ! - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)

    マニラ旅行の2日目、2019年2月9日の話です。 この日のメイン予定はキアポ教会と、その近くのキアポマーケット。 キアポ教会を見るついでに、キアポマーケットでお土産を買う予定を立てて出かけました。次の写真は、キアポ教会。 さて、この日ですが、ここ最近膝の具合が良くなかったので、歩くのも少し減らした方が良いかなと思い、電車で出かけようと考えま、駅に移動。 ところが、やはりマニラは治安があまりよくないのか、普通の電車のセキュリティがかなり厳しかったです。水を持っていると電車に乗れないらしい。ですが、この日の旅行用に駅に着く前に水を買ったばかり。まあ水は安いので捨てても良かったんですが、通常は街を色々見ながら歩いて観光を楽しむのが自分のスタイルなので、電車に乗るのはやめて歩くことにしました。 途中、大学やら博物館、咲いている花などを写真に撮りつつ移動しました。 こちらのモニュメントは、アンドレス

    【マニラ旅行】キアポ教会、ミランダ広場、キアポマーケットを楽しむ! - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)
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    yoheihosh 2019/02/19
  • 【マニラ旅行】海辺のベイウォークの後はRizal Martyrdom Placeで - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)

    マニラ旅行の最終日前半。2019年2月10日。この記事を書いている前の週の日曜日ですね。 この日は最終日で、マニラ動物園とか、都立の博物館を回ろうと思っていて、実際行ってみたんですがそのどれもがお休みでした。無計画なのが裏目に出てしまいました。それに、膝の具合もあまりよくなくて、歩いているだけでも少し痛い状況でしたが、せっかく観光に来ているので、ネットで調べながら観光へ。 とりあえず、天気は悪くなかったので、そのあとは街を少し回ってから海を見に、海辺のベイ・ウォークに。 こちらは街中にあった、レメデオスサークルという場所。噴水くらいしかありませんでしたが。。 そしてその後は海沿い。ベイ・ウォークといわれる場所に。 そして、良い時間になったので、お昼をべられる店をさがしたところ、Aristcrat という店が海沿いにありましたので、そちらに昼に。 べたのは、ポークバーベキュー。まあまあ

    【マニラ旅行】海辺のベイウォークの後はRizal Martyrdom Placeで - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)
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    yoheihosh 2019/02/19
  • 【マニラ旅行】フィリピン国立博物館を見学!その後ニノイ・アキノ国際空港のサクララウンジ経由利用して帰国。 - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)

    マニラ旅行、2019年2月10日の最終日後半。リーサル公園を後にして、フィリピン国立博物館を訪れました。 国立博物館、荷物検査があって、どこから来たかを記載する必要がありますが、無料です。 中には色々興味深いものもあるので、時間がある場合には訪れるのもお勧めです。 博物館を入ったところにある、フィリピン第五代大統領、マニュエル・ロハスの像。 こちらは、スペインから寄贈された絵ですね。 反対側にあるこの絵は、フィリピン建築家、レアンドロ・ロクシンからフィリピンの人々へということで寄贈された絵。 中にはいっていくと、歴史ある彫刻などがたくさん展示してあります。 宗教画なども色々。 三階には、壁一面に、フィリピンの歴史や、フィリピン革命に関連した絵画が書かれていました。 その一部を。。 他にも、彫刻や絵画が盛りだくさん。 こちらは地下にあった、シャンデリア。 地下の壁に飾ってあった絵は、ヨハネに

    【マニラ旅行】フィリピン国立博物館を見学!その後ニノイ・アキノ国際空港のサクララウンジ経由利用して帰国。 - 徒然日記:旧ヨーロッパ旅行記(とその他諸々)
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    yoheihosh 2019/02/19