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健康と医療に関するyomo_w5_3のブックマーク (11)

  • スギ花粉症の根治がめざせる『舌下免疫療法』。3年以上かかる理由は。(堀向健太) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    スギ花粉の飛散量が、この10年で最も多いという状況です。 そしてスギ花粉症は、日人の4割が持つという国民病になりました[1]。 来はスギ花粉は体にとって敵ではないタンパク質です。 しかしスギ花粉症の方は、免疫が敵だと判断しやすくなっていて、花粉を体外に押し出すようなメカニズムが働き、目が痒くなったり、鼻水が出たり、くしゃみが出たりするのです。 そのため私の外来でも、スギ花粉舌下免疫療法に関して尋ねられることが増えています。 『舌下免疫療法』というのは、スギ花粉のタブレットを舌の下に毎日1分間置くことで、スギ花粉症の症状が軽くなっていく治療方法のことです[2]。スギ花粉症を根的に治すことが期待できる唯一の治療法で、保険適用にもなっています。 しかし、スギ花粉舌下免疫療法は長期間かかる治療で、一般的には3年以上、できれば5年以上続ける必要があります。 『3年から5年もかかるのですか?』と

    スギ花粉症の根治がめざせる『舌下免疫療法』。3年以上かかる理由は。(堀向健太) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2023/03/22
    スギやダニのアレルギーは保険適用だが、ハウスダストも対象になるのはいつの日か/悪性腫瘍が多様な因子の集合体で抗がん剤の開発が容易でないのと同様に、ホコリも対処が厄介で一般化が困難なら仕方ない話だが
  • 歯磨きに「虫歯を予防する効果はない」衝撃事実

    「むし歯」は、むし歯菌によって作られた酸が歯を溶かして、歯に穴があく病気です。その予防法には、大きく次の3つの考え方があります。 1つ目は、むし歯菌を取り除く歯磨き。2つ目は、砂糖を減らしたり、酸ができない糖に変えること。そして3つ目は、歯の質を強くして酸に溶けにくくすることです。 歯磨きに「むし歯の予防効果」はない これら3つの考え方の中で、私たち日人は、「むし歯菌を取り除く歯磨き」が最も効果的と教えられてきました。 私が教鞭を取っている大学の歯学部では、予防歯科学を学ぶのは2年生になってからです。予防歯科学を学ぶ以前の1年生に、効果的なむし歯予防法について尋ねると、ほとんどの学生は「歯磨き!」と答えます。 では、「歯磨きの方法とは?」と尋ねると、大半は「歯ブラシで歯をくまなくこすること」と答えます。しかし、残念ながら、歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はないことから、

    歯磨きに「虫歯を予防する効果はない」衝撃事実
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2021/05/21
    歯周病予防の重要性やウォーターフロスの活用など、本記事はさておき、ブコメにためになる事柄が書かれていたのでブクマ
  • 全部やればマジ完璧。ひどい二日酔いに効く6つの方法 : カラパイア

    年末年始の飲み会シーズン中にこそ知っておきたかった、ひどい二日酔いの症状を緩和する6つ方法が海外サイトに紹介されていた。 二日酔いに慣れてる人にとってはすでに常識レベルのやり方も含まれているかもしれないが、けっこう新しい情報も入っているので一読をオススメする。これらの自然療法の良いところはいつでも簡単に用意でき、必要であればベッド(または酔い潰れる予定の場所)からさほど離れずに行えるという点だ。 ぜひこの6つのナチュラルな特効薬をチェックして、実際に二日酔いになった時に役立て欲しい。

    全部やればマジ完璧。ひどい二日酔いに効く6つの方法 : カラパイア
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2018/09/01
    "はちみつ/アルコールの代謝を助ける果糖や、カリウムも入っている/2杯から6杯分の蜂蜜を20分毎/摂る""トマト/ビタミンやミネラル、酵素をたっぷり含んで/果糖まで入っている" 蜂蜜トマトジュースを試したら効果を実感
  • 「筋トレしても効果のない人」の大いなる誤解 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

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    「筋トレしても効果のない人」の大いなる誤解 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2018/01/07
    "たんぱく質の1日の必要量は体重×2グラム/意識的に摂らないかぎり、確実に「材料」不足" 長めに歩き就寝前に少々運動する程度の筋トレを半年続け多少体格向上。プロテインを使ってみるかと思うようになった今日この頃
  • 西洋医学の医者がハリ治療を受けて感じたこと(中山祐次郎) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    筆者は西洋医学を学んだ外科医として、長年にわたり鍼灸治療や漢方薬など、いわゆる東洋医学の有効性について強く興味を持っていた。 現在、日では明治政府が西洋医学を採用して以来、西洋医学を学び国家試験に合格した者のみが医師免許を与えられる。一方で、中国では中医学を学んだ中医学の医師免許と、西洋医学を学んだ医師免許の2種類が存在するそうだ。 この二つの医学。いったいどちらが正しい、あるいは優れているのだろうか。 西洋医学は、「分析」と「統合」を基礎とする自然科学である一方、東洋医学は人と自然を「統一体」として把握する。両者の根の理論がまったく異なっており、単純な比較は困難だ。筆者の印象としては「花火大会とカレーライス、どちらが良いか?」と聞かれているようなものだ。 そこで筆者は、あくまで「効くか否か」に注目し、自らの体を使用して3ヶ月毎週鍼灸治療を受けて実験した。 結論の前に、筆者が行ったアン

    西洋医学の医者がハリ治療を受けて感じたこと(中山祐次郎) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2017/11/03
    "痛みには相当弱い/筆者が受けたハリは、「ほぼ痛みはゼロ」""ぎっくり腰を患ったことがある難治性の腰痛持ち/自覚する腰痛は1割以下に""全身がポカポカとあたたまる/副交感神経が優位になってくる""メンタルの安定に"
  • NHKスペシャル シリーズ人体 | Ⅱ遺伝子

    『あなたが持つDNAには、 たくさんの宝物が眠っている』。 解読技術の劇的な進歩によって 浮かび上がった、 遺伝子の全く新しい姿。 それは、私たちの細胞の中で、 日々ダイナミックに躍動し変化する、 DNAの驚異の世界だ。 自分自身すら気づいていない、無限の可能性。 さあ、あなたの運命と 人類の未来を見つめにいこう。 「脳や心臓が人体の中心」 という考え方は、捨て去ろう。 あなたは知っているだろうか? 体の中で、あらゆる臓器や細胞が、 まるでにぎやかに会話するように、 ダイナミックな情報交換を 繰り広げていることを。 それはまさに、人体という名の 「巨大な情報ネットワーク」。 いま、あなたの体内で交わされている、 臓器たちの熱い会話が、 あなたの命を、健康を、支えている。

    NHKスペシャル シリーズ人体 | Ⅱ遺伝子
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2017/10/02
    体内の伝達物質を主軸として人体を説明するシリーズ最新作。東洋医学の食養や経絡は、各臓器の伝達物質分泌の程度を調整する処置の体系で、将来は西洋医学に解釈・包含されるのかもなどと素人解釈が頭をよぎりました
  • 危険なダイエット “脳の栄養失調”

    日々の漢方相談では患者さんとの間で病院の検査データや当薬房で の各種測定データに基づき、あいもかわらず以下のような問答が続い ています。 私 「うーん、現在の気になる症状の改善には御薬も大事だけどもっと太ら なきゃ」 患者さん 「え~~これ以上!太るんですか!?痩せたいくらいなんだけど・・・」 私 「あのね、あなたの気になる症状を治すには内分泌代謝を整え生体恒 常性がしっかり働くようにしないとなかなか治らないよ。」 患者さん 「え~~でも、みんなに比べると私!かなり太ってますよ!!」 私 「でもね、ほら、あなたのBMIは20程でしょ? 厚生省が健康の基準と したのがBMI22~23、さらに最近の研究結果ではBMIが24~25位 のややポッチャリ型の人が最も健康とのデータもあるくらいですよ。」 患者さん 「先生!脂肪がつかないと治らないの?」 私 「治療には一定の体脂肪の増加がポイントになる

    危険なダイエット “脳の栄養失調”
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2017/08/14
    "漢方では“物忘れ”が酷い状態を「腎虚」と捉え/「腎」が衰える事で「精=エネルギー」が不足すると、「精」が生み出す「髄」が減り結果「髄」の海である「脳」の機能が低下すると古くから考えられていた"
  • It's better than Sinder!

    04:59 It's better than Sinder! Are you looking for a men or a women? Men Women What's your gender? Men Women Are you older than 18 years? Yes No Do you agree to use a condom when having sex with a partner you meet on our site? Yes No You may now see our list and photos of women who are in your area. Again, please keep their identity a secret. Continue Unsubscribe

    It's better than Sinder!
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2017/08/02
    "OS1は、/脱水や熱中症など病的な時に飲むのに適する""1本あたり、1.5gの塩""1日中炎天下にさらされるときには、/1時間おきに100mlずつ" OS1は入院時の水分補給手段と捉えてたので、記載内容には違和感無し
  • アルコールと脳の萎縮|二日酔い|healthクリック

    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2017/07/18
    "二日酔いの時に起こる割れるような頭痛は、アルコールの浸透圧によって脳の中の細胞に含まれている水分が失われるために起こります"あの脳が縮むような感覚は気のせいではなかった。やはり飲酒は害悪(でも飲む)
  • 術後の悪心と嘔吐

    以前、何人かの読者の方から質問メールがあったので、今日は「術後の悪心嘔吐」の記事を書きます。 とはいえ、あくまでも一般的なことを書きますから、ご自身のことについては担当の先生の言う事をしっかり聞いてくださいね〜☆ 頂いたメールは、 (1)「前回の手術の術後に悪心嘔吐があってきつかったのですが、薬があわなかったのでしょうか?」 というものや、 (2)「全身麻酔と静脈麻酔だとどちらが術後吐き気が少ないですか?」 という内容でした。 今日は「術後の悪心嘔吐」の概要をご説明し、上の2つの質問にボクがどう答えたかをご紹介します。 まずは概要ですが、術後の悪心嘔吐は post operative nausea vomiting = PONVと呼ばれ、 全手術の20〜30%に起こると言われている麻酔の合併症(副作用)です。 PONVが起こりやすくなる原因は単一でなく、以下のようないくつかの関連因子が関係

    術後の悪心と嘔吐
    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2017/07/12
    "術後の悪心嘔吐は/PONVと呼ばれ/いくつかの関連因子が関係""患者関連因子:女性、非喫煙者、PONVまたは乗り物酔いの既往" 初めての手術後に胆汁を吐き、2回目は死にそうと思いながら酸素を吸った私はPONV体質なのだろう
  • 骨粗鬆症 - ミネルヴァ書房 ―人文・法経・教育・心理・福祉などを刊行する出版社

    yomo_w5_3
    yomo_w5_3 2017/05/29
    #読書 骨粗鬆症の病態から治療まで網羅した本。"予防には、成長期にできるだけ骨量を増やし(略)その後は浪費しないように心がける"必要があるので、若者こそ読むべき。効果的な食事と運動法を説く第五章は必見
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