どうも、最近毎日が楽しいよつぶです。 今地元で史上初の大きなハロウィンイベントの企画＆準備に全力を注いでいるんですが、これがまたとてつもなく楽しいです。 もちろん、忙しさはいつもの2倍以上なので睡眠時間もへり、体力も奪われているはずなんですが、不思議と毎日ピンピンしています。 僕はこれは精神的にとても充実しているから体が強くなったんじゃないかと思っています。 まずは毎日続けられる楽しいことを見つける 毎日楽しければ睡眠不足に強い体になる 毎日楽しければ風邪などの病気に強くなる まとめ まずは毎日続けられる楽しいことを見つける まず、大前提として毎日続けられる楽しいことをしなければいけません。それは趣味でもいいし、仕事でもいいし、恋人でもいいと思います。とにかくなんでもいいから、「最近マジで楽しいな！」「最近すごく充実してるな！」と思えることが大事です。 僕の場合は、仕事でもあり趣味でもある