どうも、よつぶです。 みなさんガム噛んでますか？ あんまり常にガム噛んでいる人って少ないですよね。特に社会人になってからは。 でもガムってものすごい脳に良い効果があるって知っていましたか？ 日本の社会ではまだまだガムを噛んでいると失礼だったりマナーが悪いと思われますが科学的に脳に良い効果があると言われているガムはもっと容認されるべきだと思います。 今回はそんなガムが脳に与える良い効果について3つ紹介していきます。 ガムで眠気冷まし ガムで頭の回転UP ガムで集中力UP まとめ ガムで眠気冷まし よく、車を運転している最中に眠気覚しにガムを食べたりしますよね？あれは実に理にかなっているのです。 ガムを噛むことで、脳に刺激が与えられ脳が活性化するので眠気が冷める効果が科学的に証明されています。 世の中には車を運転している以外にも眠気が襲ってくるシチュエーションは多々あります。そういった場合はど