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火を使わないお弁当おかず（もう一品ほしいとき用） - もっこもこっ
ほぼ毎日お弁当を作っています。火を使うメインのおかず＋火を使わないおかずの組み合わせのことが多いです。火を使わないおかずあげてみました。１．ツナ缶＋マヨネーズ２．鮭フレーク（おかずというよりふりかけですね。でも好きなので多用してます。）３．椎茸甘辛煮（つくだ煮みたいなもの。スーパーのつくだ煮コーナーで売ってます）４．昆布つくだ煮５．かつおぶし＋醤油（醤油のかけすぎには気をつけましょう）６．メンマ７．ザーサイ８．さんま缶詰（たぶん100円くらいで買えます。）９．いわし缶詰*1 10．食べるラー油（十分ご飯のおかずになります） 11．塩昆布（これもご飯にのせる系ですが） 12．梅干（お弁当にはコレでしょう） 13．ちりめんじゃこ 14．ちくわ、かまぼこ、はんぺん等練り製品 15．お好みの冷凍食品（レンジがなくても自然解凍でOKのものもあります） 16．プチトマト（あんまり
yossie09 2011/06/26
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簡単でうまい男の料理を教えなさい : 哲学ニュースnwk
2011年06月15日16:18 簡単でうまい男の料理を教えなさい Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/06/14(火) 07:28:28.21 ID:QCg/7nbZ0● 家事を行っている夫は9割弱、年齢が若いほど積極的に ●得意料理は「カレー」と「チャーハン」代表的な家事である料理。“男の料理”という言葉もあるように、好んで料理する人もいるが、料理をする頻度を尋ねると「週に1日以上」が42.3％と半数近かった。ちなみに得意料理では、「カレー」（50.1％）と「チャーハン」（45.3％）が多数派。以下、「パスタ」が32.3％、「野菜炒め」が31.6％、「ラーメン」が28.4％で続いた。比較的手軽に作れる料理が上位にランクインしているようだインターネットによる調査で、対象は20歳以上の既婚男性1000人。調査期間は5月18日と19日。 http://he
yossie09 2011/06/15
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【役立つ】一人暮らしの作り置き料理を教えて下さい！！！【料理】またここねっと♪
提供元:一人暮らしの作り置き http://toki.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1064667667/ 1：困った時の名無しさん：03/09/27 22:01<> ID: 仕事が立て込んでいるので、毎日買い物に出て夕食を作ることができません。休日に中華丼の具だけ作って冷凍してみたんですが、バリエーションが欲しいです。・ご飯にかけてちゃんとした食事になる・野菜とか肉とか色々食べられる・冷凍できるそんな、一人暮らしの作り置きに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなレシピを教えてくだちい。 3：困った時の名無しさん：03/09/27 22:10<> ID: 華麗に2getしつつ、冷凍大豆ハンバーグを推しておこう。肉と大豆を１：１で混ぜ、炒めたタマネギとツナギの小麦粉、卵を加える。あとは焼いて冷凍しとくと便利。【画像有り】スロットにハマってるやつちょっと来いｗｗｗｗ
yossie09 2011/06/10
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