笑って学べる自律神経失調症 第７話「自己否定」
このページでは「自律神経失調症」について、ちょっと笑って学べる「対話型ストーリードラマ」をお送りします。 楽しみながら読むだけで、自律神経失調症がどんどん楽になるキッカケになるそんなページです。 自律神経失調症でお悩みのあなたが少しでもホッと安心してプッと笑えるきかっけにつながりましたら幸いです。 それでは、第７話「自己否定」をどうぞご覧ください。 この物語は、自律神経失調症でお悩みのあなたに捧げる、笑いと感動の自律神経ドラマです。 《前回までのおさらい》 ひょんなことから、自分のことを自律神さま（自律神経失調症の神さま）だと名乗るおじいちゃんに出逢った幼稚園の年中さんケイちゃん。 前回は、自律神さまから笑顔と自律神経失調症の関係や、笑顔の魔法を教えてもらったケイちゃん。 さぁ今回も、どんな笑いと学びが飛び出すのか。 前回の第６話「笑顔の魔法～Magic of smile～」はこちら→笑っ
抑うつ神経症（気分変調症）が楽になる
抑うつ神経症（気分変調症）は、好きな人と別れた、親や配偶、子供との別れ、職場での地位を失ったり、引っ越しで住居が変わるなど対象を喪失することで起こる心の葛藤によるうつ症状です。 体の症状としても、不眠や食欲不振、動悸などがあります。 心の症状としては、非哀感、興味の喪失、意欲低下、制止症状（思考や行動が抑制された状態）などがあります。 抑うつ神経症（気分変調症）とは、文字通り、抑うつ状態が慢性化した状態のことを言います。 そして、外見に現れる症状は、うつ病と大変よく似ておりますが、医学的には、全く別の症状として扱われています。 もちろん、抑うつ神経症（気分変調症）は、自律神経失調症や不安障害、心身症にも分類されない病気です。 うつ病の原因は、現代ではまだ精確に解明されてはいませんが、脳内物質のセロトニンが深く関わっていることがわかってきました。 セロトニンとは、脳内の神経伝達物質の一種であ
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