産後の骨盤矯正・骨盤の歪み(ゆがみ)でお悩みのあなたへ
女性は出産により、骨盤の状態が大きく変化します。 歪んだ状態で固まったりすると、出産前と比べて上に挙げたような症状が出やすくなります。 さらに、出産後は慣れない育児も加わり、生活のリズムも変わるでしょう。 赤ちゃんとはほぼ24時間一緒ですから、なかなか気持ちも緊張している状態が続きます。 特に初めてのお子さんの場合、慣れない育児に苦労している方もいらっしゃると思います。 出産後の骨盤の歪み(ゆがみ)に加えて、育児の疲れやストレスにより、産後の体調不良をうったえるママさんは多いです。 産後に骨盤のゆがみや様々な症状でお悩みの方がおられます。 ですが、反対に特に症状など出ず過ごされている方もおられます。 この違いは何なのでしょうか。 産後の骨盤の歪み(ゆがみ)を整体的な視点で見ると、ストレスや捉え方に関係があることが見えてきます。 ストレスは、環境、人間関係、仕事、体や心、物理的なものなど様々
生理痛(月経困難症)が楽になる
「生理痛(月経困難症)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の生理痛(月経困難症)専門心療整体院 健優館へ あなたは「生理痛(月経困難症)」の症状でお悩みではありませんか？ 生理痛(月経困難症)があると、お腹や下腹部の痛みで辛い思いをしたり、イライラしてしまったり、その場で動けなくなったり、学校や仕事を休まなければならなかったり、毎月来る生理痛(月経困難症)のことを考えると気分が憂うつになったり、体にとっては大事なことだと分かっていても生理が来ることにストレスを感じてしまったり、この苦痛から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「生理痛(月経困難症)が楽になる」と題して、生理痛(月経困難症)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりまし
不妊症・不妊治療が上手くいかないあなたへ
「不妊症・不妊治療が上手くいかないあなた」は愛媛県松山市の不妊症専門心療整体院 健優館へ あなたは、希望しているのになかなか妊娠できない「不妊症」でお悩みではありませんか。 不妊症でお悩みの方は、年齢的なこと、今後のこと、家族や周りの目など、不安や恐怖、ストレスを感じ、心身ともにご苦労をされていることと思います。 不妊症の治療をしてもなかなか上手くいかず、自分を責めたり、相手を責めてしまったり、そんな自分を否定したり自己嫌悪に陥ってしまったり、どうして上手くいかないのか怒りを感じてしまったり、もうダメかもしれないと諦めかけている、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そして何より、愛する人ととの愛の結晶である赤ちゃんを授かりたい、カワイイ赤ちゃんをこの手で抱きしめたい、素敵なお母さんやママになりたい、という強い思いを持たれていることと思いま
生理不順（月経不順）が楽になる
「生理不順（月経不順）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の生理不順（月経不順）専門心療整体院 健優館へ あなたは「生理不順（月経不順）」の症状でお悩みではありませんか。 生理不順（月経不順）の症状があると、生理がいつもと違うリズムだったり不規則だったりする、そのことに不安になったり怖い気持ちになってしまう、生理のタイミングや波に翻弄され苦しい日々を送っている、いつ生理が来るか分からず緊張やストレスを感じている、赤ちゃんの妊娠や出産に影響が出ないか心配してしまう、一人で悩みを抱え込み辛い思いをしている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「生理不順（月経不順）が楽になる」と題して、生理不順（月経不順）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりま
月経前不快気分障害（PMDD）が楽になる
「月経前不快気分障害（PMDD）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の月経前不快気分障害（PMDD）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「月経前不快気分障害（PMDD）」でお悩みではありませんか？ 月経前不快気分障害（PMDD）の症状があると、月経が始まる前になるとイライラしたり頭痛などの症状が現れたり、月経が始まって２～３日すると症状が楽になったり、この繰り返しで苦しい思いをしている、月経が近づくことに不安やストレスを感じている、日常生活にも支障が出るくらいの重い症状に悩んでいる、誰にも相談できず一人で辛い思いを抱えている、なんとかしたいけれど自分ではそうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「月経前不快気分障害（PMDD）が楽になる」と題して、月経前不快気分障害（PMDD）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少し
PMS（月経前症候群）が楽になる
「PMS（月経前症候群）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のPMS（月経前症候群）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「PMS（月経前症候群）」でお悩みではありませんか？ 生理前のイライラや肌荒れ、頭痛などの症状は辛くて苦しい気持ちになりますよね。 女性ならではの症状で、悩みがあってもなかなか相談しにくく一人で抱え込んでしまっている方もおられると思います。 なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「PMS（月経前症候群）が楽になる」と題して、PMS（月経前症候群）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 PMS（月経前症候群）は、月経（生理）の前に、イライラしてしまったり、甘いものが無性に食べたくなったり、乳房がはって痛んだりなどの不
肋間神経痛が楽になる
「肋間神経痛」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、肋間神経痛でお悩みではありませんか。 肋間神経痛の症状があると、痛みで呼吸をすることが辛かったり、物を持ち上げる時に激痛が走ったり、痛みが苦痛でストレスを感じたり、日常生活にも支障が出たり、胸に痛みを感じるため何か大きな病気ではないかと心配なったり、この地獄のような日々から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「肋間神経痛が楽になる」と題して、肋間神経痛でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 肋間神経痛は、慢性的な疲労や呼吸器の機能低下などで、肋骨の動きが悪くなると、肋骨が前屈して肋間（肋骨の間）が詰まり痛みが発生す
胃痛（胃の痛み）が楽になる
「胃痛（胃の痛み）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「胃痛（胃の痛み）」でお悩みではありませんか。 胃痛（胃の痛み）があると、食事を楽しめなかったり、ちょっとしたことでまた胃が痛くなるのではないかと不安な気持ちになってしまいますよね。 そこで、このページでは「胃痛（胃の痛み）が楽になる」と題して、胃痛（胃の痛み）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 胃痛（胃の痛み）は、食後やストレスを感じた時、ふとした時に胃に痛みを感じる症状です。 胃痛（胃の痛み）が、あると食事も楽しめず、ストレスを感じる場面で痛みで苦しい思いをすることもありますよね。 ストレスを感じやすい、現代の日本では、胃痛（胃の痛み）に悩まされている方も少なくありません。 胃は、食物
慢性疲労症候群が楽になる
「慢性疲労症候群」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の慢性疲労症候群専門心療整体院 健優館へ あなたは、「慢性疲労症候群」でお悩みではありませんか。 慢性疲労があると、常にやる気がでなかったり、寝ても疲れがとれない、疲れやだるさをなんとかしたくてもどうにもならないなどの辛い思いをされている、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からないそんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「慢性疲労症候群が楽になる」と題して、慢性疲労症候群でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 慢性疲労は、心臓や肺、腎臓などの機能低下が、回復しきれない疲労を生みだし発生します。 正式には「慢性疲労症候群」と呼ばれ強い疲労感が続きます。 慢性疲労症候群は、身体を動かせないほどの疲労が6か月以上の長期間にわたって続
冷え性（冷え症）が楽になる
「冷え性（冷え症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の冷え性（冷え症）専門整体院 健優館へ あなたは「冷え性（冷え症）」でお悩みではありませんか。 冷えがあると、いつも厚着をしなければならなかったり、冬や冷たいものが苦手だったり、冷えによる便秘や生理痛などの症状で辛い思いをしている、手足や末端がいつも冷たく悩んでいる、健康や快適に暮らすためにも冷え症をなんとかしたい、でも自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「冷え性（冷え症）が楽になる」と題して、冷え性（冷え症）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 冷え性（冷え症）は、体の状態やクセ、ストレスから循環器と発汗、体温調整に関わりの深い部分が硬直することで発生する低体温の症状です。 冷えや低体温は
イライラするが楽になる
イライラするは、骨盤が硬直して腰のすわりが悪くなり、下腹部（丹田）から力が抜け、落ち着きがなくなることで発生します。 うつや統合失調症などのときに多く、ストレスや周辺環境の変化から生じやすいです。 病気などの影響で、血流障害や自律神経の乱れからくるものもあります。 自分ではどうにもコントロールできない、イライラするしたくないのに気づけばイライラするしてしまうという方も少なくありません。 実は、イライラするはフラストレーション（欲求不満）です。 「〇〇してほしいのに、してくれない」 「〇〇であるべきなのに、そうなってない」 など、自分の求めるものと結果との間にギャップがある時、私たちはイライラするしてしまいます。 つまりフラストレーション（欲求不満）なわけです。 しかも私たちがイライラするするとき、その対象のほとんどは相手や環境など、自分の「外側」にあるものです。 自分ではコントロールできな
高血圧が楽になる
「高血圧」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「高血圧」でお悩みではありませんか。 高血圧の症状があると、薬を飲んでもなかなか改善されない、自覚症状がないけれど他の病気にならないか不安を感じる、食事を思いっきり楽しめない、いつも血圧のことが頭をよぎる、ストレスを感じている、これ以上悪くなったらどうしようと心配になる、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「高血圧が楽になる」と題して、高血圧でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 高血圧は、上が140以上、下が90以上の血圧になると診断されます。 高血圧は、国内に約3000万人以上いるといわれ国民病と言えます。 高血圧の仕組みについ
低血圧が楽になる
「低血圧」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「低血圧」でお悩みではありませんか。 低血圧の症状があると、血圧が低くて朝起きるのが辛い、なかなかやる気が出ない、体が重たい、もっと元気に生きたい、すぐに疲れてしまう、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からず辛い日々を送っている、そんな方もおられると思います・ そこで、このページでは「低血圧が楽になる」と題して、低血圧でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 「朝、なかなか目が覚めない」「すぐ疲れて横になりたくなる」「立ち仕事をしていると、めまい、立ちくらみがする」など、特に何か病気があるわけでもないのに、そんな症状が続くのは低血圧のせいかもしれません。 低血圧は、ストレスや疲労で負担がかかり続
動悸が楽になる
「動悸」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の動悸専門心療整体院 健優館へ あなたは「動悸」でお悩みではありませんか。 動悸の症状があると、心臓のドキドキが気になって仕方がなかったり、急に胸が苦しくなり不安と恐怖でパニックになってしまったり、またいつ動悸が起きるか不安で不安で仕方がなかったり、私の体は大丈夫なのという心配な気持ちになったり、病院に行っても薬を飲んでもなかなか良くならない、どこに行っても良くならず絶望を感じている、周りに相談できず一人で抱え込んみ辛い思いをしている、周りに相談してもなかなか分かってもらえず寂しさを感じている、とにかくこのドキドキから早く解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこでこのページでは「動悸が楽になる」と題して、動悸でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 このページは本
喘息(ぜんそく)が楽になる
「喘息（ぜんそく）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「喘息（ぜんそく）」でお悩みではありませんか。 喘息（ぜんそく）は、息が苦しかったり、急に発作が出たり、いつまた発作がおこるのだろうと不安な気持ちになったり、薬が手放せなかったり、運動などを思いっきり楽しめなかったり、いつもどこかで喘息（ぜんそく）の不安や恐怖におびえていたり、この状態から解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではそうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「喘息（ぜんそく）が楽になる」と題して、喘息（ぜんそく）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 喘息は（ぜんそく）呼吸をするときの空気の通り道（気道）が、アレルギーなど炎症によって敏感にな
便秘が楽になる
「便秘」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の便秘専門心療整体院健優館へ あなたは「便秘」でお悩みではありませんか。 便秘があると、お腹がはったり、苦しくなったり、このまま便秘が続いたらどうしようという不安な気持ちになりますよね。 そこで、このページでは「便秘が楽になる」と題して、便秘でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 まずは、便秘についてお伝えしていきます。 一般的に３日以上排便がない、もしくは１週間の排便回数が２回以下の場合便秘と言われます。 小さい頃から便秘で、下剤をのまないと一週間くらい排便がない、排便があってもウサギの糞状の便が出るだけなどと便秘でお悩みの方もおられると思います。 便秘は男性よりも筋力の少ない女性に多い症状です。 便秘の人は多くの場合、右下腹部が痛む場合が多いです。 右下腹部
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