過敏性腸症候群（IBS）が楽になる
「過敏性腸症候群（IBS）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の過敏性腸症候群（IBS）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「過敏性腸症候群（IBS）」でお悩みではありませんか？ 過敏性腸症候群（IBS）の症状があると、レントゲンや検査でも異常がないのに便通に異常があったり腹痛や下痢、ガスが溜まりやすくて悩んでいる、外出先や会社や学校などで腹痛や下痢、おならなどが出ないかいつも不安を感じている、実際に出てしまい周りに迷惑をかけているのではと苦痛を感じている、周りがひそひそ話をしていると自分のことを言っているのではと心配になる、不安や恐怖で仕事や授業などに集中できない、病院に行っても薬を飲んでも改善されず困り果てている、どこに行っても良くならなくて絶望を感じている、周りにも相談しにくく一人で抱え込んでしまっている、もういい加減に腹痛や下痢、おならから解放されたい、苦しくて辛くてしかたがない、
緊張とリラックスでお悩みのあなたへ
「緊張とリラックスでお悩みのあなた」は愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「緊張とリラックス」でお悩みではありませんか。 緊張とリラックスのお悩みがあると、いつも緊張しやすくて困っている、ストレスを感じやすい、リラックスしたいけれどどうすればいいのか分からない、緊張感がない状態でダラダラしてしまう、緊張とリラックスのバランスの取り方を知りたい、もう緊張やリラックスに振り回されたくない、もっと楽に楽しく生きたい、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「緊張とリラックスでお悩みのあなたへ」と題して、緊張とリラックスでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 体は緊張すると硬くなり、リラックスするとゆるみます。 例えば、武道やスポーツなどでも、体が緊張した状態よりも、
不整脈が楽になる
「不整脈」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「不整脈」でお悩みではありませんか。 不整脈の症状があると、心臓のリズムの乱れが気になったり、病院などで不整脈と診断されショックを受けたり、私の心臓は大丈夫なのかと心配したり、これからどうなるんだろうと悩んだり、良くなるのか不安で不安で仕方がなかったり、なんとか改善したい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「不整脈が楽になる」と題して、不整脈でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 不整脈は、脈が異常に速かったり、遅かったり、飛んだり、不規則になっている状態を言います。 自分では全く気づかずに病院の検査で「あなたは不整脈です」と、ある日突然診断され
貧血が楽になる
「貧血」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「貧血」でお悩みではありませんか？ 貧血の症状があると、動悸やめまいがしたり、疲れやすかったり、いつ気を失ってしまうか不安な気持ちを抱えていたり、実際に倒れてしまったり、フワフワしたり、思いっきり運動できなかったり、いつもどこかで心配していたり、もっと自由に人生を楽しみたいと思っていたり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「貧血が楽になる」と題して、貧血でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 貧血は、動悸やめまい、息切れ、疲れやすい、気を失うなどの症状が出る症状です。 血液の中の赤血球が少なくなり、酸素を運ぶヘモグロビンも少なくなり
口唇ヘルペスが楽になる
「口唇ヘルペス」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「口唇ヘルペス」でお悩みではありませんか？ 口唇ヘルペスの症状があると、口や唇などが赤く腫れたり水ぶくれができたり、見た目も気になり人と会うのを避けてしまったり、触ってはいけないと思いつつも気になって気になって仕方がない、とにかく早く良くなってほしい、長引くのは嫌だ、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「口唇ヘルペスが楽になる」と題して、口唇ヘルペスでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 口唇ヘルペスは、ヘルペスウィルスによる感染症で、口や唇などに発生する腫れや水ぶくれが発生する症状です。 初めて発症した時は高熱がでたり、リン
心と体の違和感が楽になる
「心と体の違和感」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「心や体の違和感」でお悩みではありませんか。 心や体に違和感があると、いつもどこかで不安を抱えていたり、ストレスを感じやすかったり、体が疲れやすかったり、元気ややる気がでなかったり、気分が落ち込んでしまったり、毎日を思いっきり楽しめなかったり、この違和感をなんとかしたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「心や体の違和感が楽になる」と題して、心や体の違和感でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 痛みやシビレまではいかないけど、腰や肩にいつもと違う違和感がある、ちょとした不安や、やる気が出ないなど、心に違和感を感じている方って意外と多いもの
睡眠不足が楽になる
「睡眠不足」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「睡眠不足」の症状でお悩みではありませんか。 睡眠不足の症状があると、いつも疲れを感じたり、眠気に振り回されていたり、ストレスを感じたり、とにかくゆっくり眠りたい、眠りたいけれど眠れない、寝ても疲れが取れない、慢性的に頭がぼーっとしている、こんな状態をなんとかしたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「睡眠不足が楽になる」と題して、睡眠不足でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 睡眠不足とは「自分にとって十分な睡眠がとれていない状態」のことで、睡眠時間が不足している状態だけではなく、質のよい睡眠がとれていない状態も、睡眠不足といえます。 一般的な
肌荒れ・肌つや・顔つきが楽になる
「肌荒れ・肌つや・顔つき」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「肌荒れ・肌つや・顔つき」でお悩みではありませんか？ 肌荒れがあると自分に自信が持てなくなったり、肌つやが悪いと人前に出るのが苦痛になる、顔つきが良くないと自分の本心を勘違いされやすいといった経験をされたことがある、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「肌荒れ・肌つや・顔つきが楽になる」と題して、肌荒れ・肌つや・顔つきでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 年齢を重ねるほどに、肌荒れ・肌つや・顔つきは気になるものですが、意外と若い人の中にも悩んでいる人が少なくありません。 顔や首、手などの部分は、人と逢う時に、自分
ストレスが楽になる
「ストレス」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のストレス専門心療整体院 健優館へ あなたは、「ストレス」でお悩みではありませんか。 ストレスを感じていると、イライラしたり、頭痛や腰痛などの痛みを感じたり、体が緊張し肩こりなどを感じたり、不安や違和感で心が苦しくなったり、すぐにカッとなって怒ってしまい後で後悔してしまう、人間関係でストレスを感じる、仕事やお金のことを考えるとストレスを感じる、心も体も疲れ果てている、ストレスから解放されたい、なんとかしたいけれど自分ではどうしていいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「ストレスが楽になる」と題して、ストレスでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 人は誰でも多かれ少なかれストレスを抱えて生きています。 完全にストレスをなくすこ
起立性調節障害（OD）が楽になる
「起立性調節障害（OD）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の起立性調節障害（OD）専門心療整体院健優館へ あなたは、「起立性調節障害（OD）」でお悩みではありませんか？ 起立性調節障害の症状があると、起きたくても朝なかなか起きられなかったり、いつもだるさを感じやる気が出なかったり、学校を休みがちになり勉強の遅れに不安を感じたりみんなと離れることで孤独を感じて苦しくなったり、早く元の生活に戻りたいけれどなかなか戻れず焦りを感じていたり、気分も落ち込んでしまったり、ベットから起き上がったり離れることもきつかったり、うつ状態になり悪いことしか考えられなくなったり、もう死んでしまいたいと追い込まれてしまったり、親に迷惑をかけていることが辛くてでもどうにもできない自分に腹が立ったり嫌気がさしてしまったり、そんな自分を否定しまた苦しくなってしまったり、病院に行っても薬を飲んでも一向に良くならずどこに
引きこもり（ひきこもり）から楽になる
「引きこもり（ひきこもり）」から楽になりたいあなたは愛媛県松山市の引きこもり（ひきこもり）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「引きこもり（ひきこもり）」でお悩みではありませんか？ 引きこもり（ひきこもり）になると、自分は弱い人間だ、これからどうなっていくのだろう、誰も私の気持ちを分かってくれないなど、自己否定や不安、怒りなどの気持ちを感じている事と思います。 今の状況をなんとかしたいけれど、どうしていいのか分からない、どうにもできないと苦しんでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「引きこもり（ひきこもり）から楽になる」と題して、引きこもり（ひきこもり）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 引きこもり（ひきこもり）の定義は以下のように言われています。 「仕事や学校に行かず、かつ家族以外
身体醜形障害（醜形恐怖症）が楽になる
「身体醜形障害（醜形恐怖症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の身体醜形障害（醜形恐怖症）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「身体醜形障害（醜形恐怖症）」でお悩みではありませんか？ 身体醜形障害（醜形恐怖症）の症状があると、自分の顔や容姿のことが気になって気になって仕方がなくなってしまいますよね。 自分でもなんでこんなに気になるのか分からなかったり、顔が気になることで人と接することが苦痛になってしまうこともあると思います。 そこで、このページでは「身体醜形障害（醜形恐怖症）が楽になる」と題して、身体醜形障害（醜形恐怖症）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 身体醜形障害（醜形恐怖症）は、自分の外見・容姿について、他人にはとくに気にならないわずかな欠点にまで、とらわれてしまう精神的な症状です。 ニキ
化学物質過敏症が楽になる
「化学物質過敏症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の化学物質過敏症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「化学物質過敏症」でお悩みではありませんか？ 化学物質過敏症の症状があると、アレルギー症状で苦しんでいたり、外出や出かける場所が制限される、毎日を思いっきり楽しめない、いつどこで症状が出るかヒヤヒヤしている、いつもどこかで不安や恐怖を感じている、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「化学物質過敏症が楽になる」と題して、化学物質過敏症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 化学物質過敏症は以下のように定義されています。 化学物質過敏症（かがくぶっしつかびんしょう）は、非常に微量の薬物や化学物質（主に揮発性有機化合物）の曝露によっ
視線恐怖症(他者視線恐怖症)が楽になる
「視線恐怖症(他者視線恐怖症)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の視線恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「視線恐怖症(他者視線恐怖症)」でお悩みではありませんか？ 視線恐怖症(他者視線恐怖症)の症状があると、いつも誰かに見られているのではないかと感じてしまい、緊張や不安で、辛く苦しい思いをしてしまいますよね。 気にしないようにしようとしても、どうしても気になってしまい、どうすればいいのか分からないと一人で悩んでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「視線恐怖症(他者視線恐怖症)が楽になる」と題して、視線恐怖症(他者視線恐怖症)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 視線恐怖症(他者視線恐怖症)は「他者から視線を浴びているのではないか」という恐怖がぬぐえず、対人関係や人がいる場所に
自己視線恐怖症が楽になる
「自己視線恐怖症」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自己視線恐怖症専門心療整体院 健優館へ あなたは、「自己視線恐怖症」でお悩みではありませんか？ 自己視線恐怖症の症状があると、自分の視線が他人にどう思われているのか気になって、外出や人ごみにいることが苦しくなってしまいますよね。 気にしないようにすればするほど、気になってしまい、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からないと一人で悩んでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「自己視線恐怖症が楽になる」と題して、自己視線恐怖症でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 自己視線恐怖症とは、自分の視線や目つきが人からどう見られているかが気になってしまう症状です。 例えば男性であれば、通勤電車に乗っている時に若い女性の足とか胸に視線が行ってし
人見知りが楽になる
「人見知り」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の人見知り専門心療整体院 健優館へ あなたは「人見知り」でお悩みではありませんか？ 人見知りがあると、知らない人や新しく出逢う人と逢うときに、必要以上に緊張してしまったり、苦痛を感じてしまったり、相手に自分の気持ちを伝えられなかったり、辛い思いや後悔をしてしまいますよね。 そして、どうにかしたいけれど、どうにもならない、でもなんとかしたいと一人で悩まれている方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは「人見知りが楽になる」と題して、人見知りでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 人見知りとは、もともとは子供に対して使われていた表現で、子供や乳児が知らない人に出会った時に、恥ずかしがったり拒絶したりする現象のことを指します。 これは、子供が自分の親と他
自臭症（自己臭恐怖症）が楽になる
「自臭症（自己臭恐怖症）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自臭症（自己臭恐怖症）専門心療整体院 健優館へ あなたは、「自臭症（自己臭恐怖症）」でお悩みではありませんか？ 自臭症（自己臭恐怖症）の症状があると、自分の臭いが他人にどう思われているのか、嫌がられていないか気になって、人と会ったり外出することが苦痛になってしまいますよね。 気になって気になってしかたない、なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からないと一人で悩んでいる人もおられると思います。 そこで、このページでは「自臭症（自己臭恐怖症）が楽になる」と題して、自臭症（自己臭恐怖症）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 自臭症（自己臭恐怖症）は、以下のように定義されています。 自臭症（じしゅうしょう）とは、周りから臭いと思われていると思い
メニエール病が楽になる
「メニエール病」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のメニエール病専門心療整体院 健優館へ あなたは、「メニエール病」でお悩みではありませんか？ メニエール病の症状があると、またいつめまいが起こるか心配や不安な気持ちになったり、耳の聞こえづらさで辛い思いをされている方もおられると思います。 早くなんとかしたいけれど、なかなかよくならないと、一人で悩んでいる方もおられると思います。 そこで、このページでは「メニエール病が楽になる」と題して、メニエール病でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 メニエール病は、主に耳の奥にある内耳に内リンパ水腫（内耳のリンパ液が増え圧が高まった状態）が起こることにより発症します。 主な症状としては回転性めまい（身体が回転するようなめまい）、難聴や耳鳴り、耳閉感（耳が詰まる感じの
微熱が楽になる
「微熱」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「微熱」でお悩みではありませんか？ 微熱の症状があると、だるさやボーっとしたり、やる気が出ない、頭が回らない、なんだかフワフワしている、集中できない、思うように体が動かない、疲れやすく疲れがとれにくい、しんどい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「微熱」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 微熱とは、一般的に３７℃～３８℃の発熱を指します。 ただし、体温には年齢や活動量などの個人差や日内変動（早朝が最も低く、夕方に最も高くなる）もあります。 人間の正常体温（深部温度）は３７℃前後といわれます。細胞の代謝を活発に行い、なおかつ細胞が
胃炎が楽になる
「胃炎」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胃炎」でお悩みではありませんか？ 胃炎の症状があると、痛みや違和感などで食事が思いっきり楽しめなかったり、不安な気持ちを感じやすくなったり、薬を飲んでもなかなかよくならなかったり、一人で抱え込み悩んでいたり、いつもどこかで心配な気持ちを抱えていたり、常に胃がムカムカしたり、ストレスを感じていたり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胃炎」でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 胃炎は、胃の粘膜に炎症が起きた状態です。 胃は、心臓のように２４時間活動しているわけではありませんが、肝臓や膵臓（すいぞう）などと違って私たちが直接存在を感
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