小児喘息（ぜんそく）が楽になる
「小児喘息（ぜんそく）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたやあなたのお子さんやお孫さんが、「小児喘息（ぜんそく）」でお悩みではありませんか。 喘息（ぜんそく）は、苦しい症状ですし、お子さんやお孫さんが、小児喘息（ぜんそく）で苦しんでいる姿を見るのは、代われるものなら代わってあげたいと思うくらい辛い気持ちになりますよね。 なんとかしたいけれどどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「小児喘息（ぜんそく）が楽になる」と題して、小児喘息（ぜんそく）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 小児喘息は、発作的に喘鳴（ぜんめい）を伴い、呼吸困難を繰り返す症状です。 これには親からの遺伝や体質とアレルゲンや受動喫煙などが絡み
だるい・疲れやすい・倦怠感が楽になる
「だるい・疲れやすい・倦怠感」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市のだるい・疲れやすい・倦怠感専門心療整体院 健優館へ あなたは、だるい・疲れやすい・倦怠感でお悩みではありませんか。 だるい・疲れやすい・倦怠感の症状があると、疲労やストレスがたまったり、心も体も疲れてきたり、やる気が起きなかったり、寝ても寝ても疲れが取れなかったり、いつも無理やり気合いで仕事をしていたり、なかなか抜けないだるさや倦怠感に嫌気がさしていたり、毎日身体も心も重かったり、元の軽やかな自分に戻りたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「だるい・疲れやすい・倦怠感が楽になる」と題して、だるい・疲れやすい・倦怠感でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 十分な
太る・やせる・体型・体重の悩みが楽になる
「太る・やせる・体型・体重の悩み」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「太る・やせる・体型・体重」でお悩みではありませんか。 太る・やせる・体型・体重の悩みがあると、体型や体重を気にして好きな物が好きなだけ食べられない、食べても食べても太れない、すぐに太ってしまう、自分の体型にコンプレックスがある、人に体重を知られるのが恐い、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「太る・やせる・体型・体重の悩みが楽になる」と題して、太る・やせる・体型・体重でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 いきなりですが「私、水しか飲んでないのに太ってしまうのよ」という人がいますよね。 反対に「私、ど
皮膚のかゆみ(痒み)が楽になる
肌をかくとかゆみ受容器に伝わった刺激の一部が末端の神経に伝わり、かゆみ物質のヒスタミンなどを放出する細胞を刺激するため、かけばかくほどかゆみが増す現象を起こすと考えられています。 かゆみを引き起こす刺激は、食べ物や衣服、加齢や室温、湿度などさまざまなものがあります。 ここでは、皮膚の仕組みを簡単にお伝えします。 皮膚には外からのさまざまな刺激（紫外線、ほこり、暑さ、寒さなど）から体を守るという大切な働きがあります。 そのため皮膚は強い再生能力を持っています。 皮膚の表面には汗が出る汗腺の出口があります。 体は汗を分泌することによって体温の上昇を防ぎます。 感覚器官としての働きもありますが、痛みとかゆみは同じ痛覚神経によって起こります。 刺激が弱いとかゆみを感じ、刺激が強いと痛みを感じます。 皮膚のかゆみ(痒み)の症状は以下のようなものがあります。 １、アトピー性皮膚炎 ハウスダストや食べ物
顔色が悪い・顔の表情が暗い硬いが楽になる
「顔色が悪い・顔の表情が暗い硬い」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「顔色が悪い・顔の表情が暗い硬い」でお悩みではありませんか？ 顔色が悪い・顔の表情が暗い硬いと、周りから不健康に思われ心配されたり、恐がられたり、人があまり近づいてこなかったり、人間関係が上手くいきにくかったり、なかなか周りと打ち解けられなかったり、そのことにストレスを感じていたり、緊張しやすかったり、機嫌が悪くないのに怒っているように見られたり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「顔色が悪い・顔の表情が暗い硬いが楽になる」と題して、顔色が悪い・顔の表情が暗い硬いでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 顔色
目が腫れる・目が痛い・涙が出るが楽になる
「目が腫れる・目が痛い・涙が出る」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「目が腫れる・目が痛い・涙が出る」でお悩みではありませんか？ 目が腫れる・目が痛い・涙が出る症状があると、人前に出るのをためらってしまったり、前がよく見えなかったり、ティッシュが手放せなかったり、仕事や普段の生活にも支障が出てしまったり、このままこの状態が続いたらどうしようと不安になったり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「目が腫れる・目が痛い・涙が出るが楽になる」と題して、目が腫れる・目が痛い・涙が出るでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 目にあらわれる症状は多彩で、１つ１つ単独にあらわれることはあま
耳が痛い・耳だれが出るが楽になる
「耳が痛い・耳だれが出る」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「耳が痛い・耳だれが出る」症状でお悩みではありませんか？ 耳が痛い・耳だれが出る症状があると、耳の痛みや耳だれが常に気になったり、そのことでストレスを感じていたり、仕事や家事、日常生活にも支障が出てしまったり、なんとかこの状態から楽になりたい、自分ではそうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「耳が痛い・耳だれが出るが楽になる」と題して、耳が痛い・耳だれが出る症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 まずは、簡単に耳の仕組みについてお伝えしていきます。 耳は主に３つの部分で構成され、三半規管などがある内耳、鼓膜などがある中耳、目で見える耳の部分の外
鼻づまりが楽になる
鼻づまりとは、鼻腔を通る空気の流れが悪くなることによって起こる感覚です。 鼻づまりは息苦しく不快なだけでなく、いびきや不眠、口呼吸や臭いを感じにくくなる、風邪にもつながってしまいます。 主な原因は、「鼻粘膜の腫れ」とそれ以外に分けられます。 ここでは、簡単に鼻の仕組みについてお伝えしていきます。 鼻は主に３つの部分で構成され、嗅部（においを感じる部分）、鼻腔（びくう）、外鼻孔があります。 鼻には嗅覚をつかさどるだけでなく、肺へ送る空気を浄化（鼻の穴の粘膜表面にある粘液や線毛が空気中のほこりや微生物を吸着し、鼻腔から除去する働き）、加湿して気管や肺に与える刺激をできるだけ軽くする役割があります。 また、鼻腔は声を出す時に共鳴器としても役立っています。 鼻づまりがあるということは、臭いを感じること、呼吸をすること、会話や声を出すことなどに影響が出てしまうと言えます。 その他にも、風邪をひきやす
のどの異常・違和感が楽になる
「のどの異常・違和感」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「のどの異常・違和感」でお悩みではありませんか？ のどに異常があると、しゃべりにくかったり、歌などで声が出にくかったり、呼吸が苦しかったり、のどがイガイガしてストレスを感じることもありますよね。 そこで、このページでは「のどの異常・違和感が楽になる」と題して、のどの異常・違和感でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケに変わりましたら幸いです。 のどの異常・違和感は、つかえる感じ、違和感、異物感、圧迫感、腫れた感じ、イガイガする、ヒリヒリする、声がかすれる、何となくおかしい感じなど様々な症状があります。 のどが腫れた感じやイガイガする、ヒリヒリする、痛むといった場合は、扁桃炎（へんとうえん）や咽喉頭炎（いんこうとうえん）、
声のかすれ（嗄声）が楽になる
声や言葉の異常でもある、声のかすれは、正式には嗄声(させい)といい、声の音質の異常を意味しています。 のどには、食べ物の通り道の咽頭(いんとう)と空気の通り道の喉頭(こうとう)があります。 声を出す機能は喉頭の中央部にあるひだ状の声帯が担っています。 この声帯に炎症などの異常が起きると声帯の振動に影響が出るため、声がかすれます。 ここでは、声が出る仕組みからお伝えしていきます。 のどの奥の咽頭下部から気管に通じる部分（喉頭）にある声帯は、呼吸時には開き、空気は自由に通過できます。 声を出す時は閉じて、通過する空気の振動によって音を出すことができます。 しかし、はっきりとした言語とするためには口や舌の働きも必要です。 音質（声質）は声帯の構造によって違い、男性が女性や子供よりも低い声を出すのは声帯が太く、長く、そのため振動数が少ないからです。 声の異常は、発声器である声門部周辺の異常によって
せき(咳)・たん(痰)が出るが楽になる
「せき(咳)・たん(痰)が出る」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「せき(咳)・たん(痰)が出る」でお悩みではありませんか？ せき(咳)やたん(痰)が出ると、呼吸が苦しかったり、人と会うのを躊躇してしまったり、人ごみで周りから白い目で見られないか不安になったり、いつもマスクやティッシュを持ち歩かなくてはならなかったり、うっとうしくて仕方なかったり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「せき(咳)・たん(痰)が出るが楽になる」と題して、せき(咳)・たん(痰)が出るでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 気管や気管支の分泌物や、外からの異物などを排出する反射的な運動が「せき(咳)
息が苦しい（息苦しい）が楽になる
「息が苦しい(息苦しい)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の息が苦しい(息苦しい)専門心療整体院 健優館へ あなたは、息が苦しい(息苦しい)でお悩みではありませんか？ 息が苦しい(息苦しい)症状があると、何をするにもすぐに疲れてしまったり、思うように体を動かせなかったり、このままどうにかなってしまうのではないかと不安になったり、パニックになってしまったり、いつもどこかで不安を抱えていたり、普段の生活にも支障が出てしまったり、なんとかこの状態から解放されたい、どうにかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「息が苦しい(息苦しい)が楽になる」と題して、息が苦しい(息苦しい)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 息が苦しい(息苦しい)は、主
胸が痛い・胸の痛みが楽になる
「胸が痛い・胸の痛み」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胸が痛い・胸の痛み」でお悩みではありませんか？ 胸が痛い・胸の痛みの症状があると、何か重い病気なのではないかと心配になったり、不安で不安で仕方がなかったり、痛みに恐怖や苦痛を感じたり、ストレスを感じたり、意識すると余計に痛く感じたり、どうしても気になってしまい不安が強まってしまったり、なんとかこの状態から解放されたい、でも自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胸が痛い・胸の痛みが楽になる」と題して、胸が痛い・胸の痛みでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 胸が痛い・胸の痛みの原因としてまず考えられるのは心臓の病気ですが、心臓以外にも胸が痛
胸がドキドキする（胸のドキドキ）が楽になる
「胸がドキドキする(胸のドキドキ)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胸がドキドキする(胸のドキドキ)」でお悩みではありませんか？ 胸がドキドキする(胸のドキドキ)があると、心臓が悪いのではないかと不安になったり、なんだか気持ち悪い、自分は死ぬのだろうか、このドキドキがなんとか治まってほしい、恐怖を感じる、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胸がドキドキする(胸のドキドキ)が楽になる」と題して、胸がドキドキする(胸のドキドキ)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 大勢の前で話したり、好きな人の前にいると緊張して胸がドキドキすることがありますよね。 心拍は、交感神経と副交
吐く・吐き気がする症状が楽になる
吐く・吐き気や嘔吐は、視覚、聴覚、嗅覚、味覚をはじめ、感覚器官への不快な刺激や、生体の危険を察知した消化器系の神経が、延髄にある嘔吐中枢を刺激することにより起こります。 精神的な不快感によって起こることもあり、いずれにしても食道、胃、腹筋などの総合的な働きによって胃の内容物を体の外に出そうとします。 吐くこと、嘔吐は生体が持っている防衛反応のひとつで、危険を知らせる注意信号ともいえます。 消化器の不調、異常、脳の病気、代謝異常などの病的なものから、乗り物酔いや妊娠でも起こります。 少し病気や症状の例をあげてみます。 頭痛、目や耳の症状を伴い、かぜ症状がある場合「かぜ」「インフルエンザ」の可能性があります。 腹部の異常が中心で、食べ過ぎや飲み過ぎの後で起こった場合「急性胃炎」「胃・十二指腸潰瘍」「胆石症」「膵炎」の可能性があります。 頭痛、目や耳の症状を伴い、めまいや耳鳴り、聞こえにくい感じ
胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状が楽になる
「胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、「胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状」でお悩みではありませんか？ 胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状があると、いつもムカムカする感覚を感じている、ゲップが出てほしくない場面で出てしまい恥ずかしい思いをしてしまう、胸周りをスッキリさせたい、食事にも気をつかい思いっきり楽しめない、ゲップを我慢して苦しい思いをするのはもうたくさん、なんとか現状から抜けだいたい、自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状が楽になる」と題して、胸やけ(胸焼け)・ゲップが出る症状でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。
お腹が張る・しこりがある症状が楽になる
おなかが張ってしまって苦しい場合の原因は、腸内ガスの過剰か排泄低下です。 食事中に空気を過剰に飲み込んでしまうことによる呑気症や、各種の病気による胃腸の動きの低下などがあります。 大きく腸内ガス過剰型と腸内ガス排出低下型と分けることができます。 お腹が張る症状は以下の２種類に分けられます。 １、腸内ガス過剰型 食事中に話しすぎたり、早食いをしている場合は過剰に空気を飲み込みすぎている可能性があります。 また、緊張などの自律神経のバランスの乱れで必要以上に空気を飲み込んでしまう人もいます。 便秘は腸内に異常なガスの産生を招きます。 食事に関しては炭酸飲料の飲みすぎ、糖質の摂りすぎ、イモ類などのでんぷん質の食品を食べすぎていると腸内ガスの産生が過剰になることがあります。これらの原因で、腸内ガス過剰型のお腹の張りを起こす可能性があります。 ２、腸内ガス排泄低下型 暴飲暴食、胃腸に何らかの炎症や血
腹痛（お腹が痛い）が楽になる
「腹痛（お腹が痛い）」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは、腹痛（お腹が痛い）でお悩みではありませんか？ お腹が痛いと、薬が手放せなかったり、いつもトイレを気にしたり、大事な場面でまた痛くなったらどうしようと不安な気持ちになってしまいますよね。 なによりその痛みが辛くて苦しいですよね。 そこで、このページでは「腹痛（お腹が痛い）が楽になる」と題して、腹痛（お腹が痛い）でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたが少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 腹痛（お腹が痛い）は、たくさんの日本人が悩まされている症状です。 重要な会議や朝急いでいるときなどプレッシャーやストレスを感じる場面に限って、お腹が痛くなってしまうという人も少なくないのではないでしょうか。 腹痛の部位、痛みの強さ、鈍い痛み（鈍痛）、さ
歯の痛み・歯ぎしりが楽になる
「歯の痛み・歯ぎしり」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の自律神経メンタル専門心療整体院 健優館へ あなたは「歯の痛み・歯ぎしり」でお悩みではありませんか。 歯が痛いと痛みで辛い思いをしたり、食事もとりにくくなってしまいますよね。 歯ぎしりがあると歯を痛めたり、音で周りの人に迷惑をかけてしまうこともありますよね。 なんとかしたいけれど自分ではどうにもできない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「歯の痛み・歯ぎしりが楽になる」と題して、歯の痛み・歯ぎしりでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 歯の痛みは、虫歯・知覚過敏・歯髄炎・歯が割れているなど様々な要因により痛みが発生しています。 １、知覚過敏 虫歯が見当たらないのに冷たいものがしみる、歯ブラシが当たるとピリッと痛いなどの場合
慢性症状(慢性的な症状)が楽になる
「慢性症状(慢性的な症状)」が楽になりたいあなたは愛媛県松山市の慢性症状(慢性的な症状)専門心療整体院 健優館へ あなたは「心や体の慢性症状(慢性的な症状)」でお悩みではありませんか。 心や体の慢性症状(慢性的な症状)があると、長く続く症状にいつも辛い思いをしてたり、やる気が出なかったり、疲れやすかったり、仕事や日常生活にも支障が出ている、いい加減にこの状態から抜けだしたい、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「慢性症状(慢性的な症状)が楽になる」と題して、慢性症状(慢性的な症状)でお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 慢性症状(慢性的な症状)とは、慢性的に続く、腰痛や肩こり、頭痛、めまい、ひざ痛、自律神経失調症など、痛み
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