あなたの取れない疲れ、だるさ、ねむけ、もしかして貧血かも！？貧血に効く鉄分の多い食べ物まとめ | 美 Hacks
貧血が治ったら、ようやく人間らしい生活がおくれるようになりました！takakoです。 だるくて眠くて疲れているなあ～と思ったら、貧血でした。 貧血の症状は、私の想像以上に辛いものでした！ 血液検査をするまで、まさか貧血とは全く思わなかったので、治療できず、辛い期間が長く続いてしまいました(^^; 早く病院に行っておけばよかった。 私が貧血を治療した後、知り合った方が「最近眠くて眠くて困っている」「原因がわからず不安」と悩んでいる様子だったので、「もしかしたら貧血かも」とお話ししたんです。 異常な眠気・足がつる・息切れする・やる気が起きない、などの症状が私と全く同じだったんですね。 その1か月後、「やっぱり貧血だったみたい。鉄分を摂ったら、ねむけがなく、元気に過ごせるようになった！takakoさんありがとう！」という連絡をくれました。 レバーを食べたり、鉄分入りのヨーグルトを食べたりして、貧
夕方まで疲れ顔知らず！乾燥肌・敏感肌の化粧直しの方法と化粧崩れを防ぐ方法 | 美 Hacks
夕方鏡を見ると、見知らぬおばさんが映っていることがあります……。takakoです。 メイクが崩れ、疲れ切った自分が映っているのです(^^; 朝、しっかりメイクしたつもりでも、数時間経つとファンデーションが浮いたり、Tゾーンがテカったり、アイメイクが落ちて目の下が真っ黒になったりしますよね。 忙しいときは、メイクの上からファンデーションをささっと重ねてメイク直しを済ませてしまいがちですが、そうするとまたすぐにメイクが崩れてきます。 それは、メイク崩れの「原因」を解決していないからなんですね。 今回は、デパートのBAさんに聞いたり、メイクのお仕事をしている方に教えていただいたりしたことを、自分なりに試行錯誤した結果たどりついた、メイク直しの方法をご紹介します。 化粧崩れを防ぐ方法についてもいろいろと試してみましたので、参考にしていただけるとうれしいです^^ メイクが崩れたら、きっちりメイク直し
肌に優しい人気のミネラルファンデーションの使い方や使用感の比較まとめ ｜ 美 Hacks
ミネラルファンデーションを使い始めて、肌ストレスから解放された takako です。 ファンデーションの肌を覆う感じが苦手で、長い間、ファンデーションはめったに使わずにメイクしていました。 でも、年齢を重ねるにつれて、体調によって肌がくすんだり、顔色が悪く感じることが増え、何かいい方法はないかなぁと悩んでいました。 以前、「エトヴォス」と「ヴァントルテ」のミネラルファンデーションをご紹介しましたが、これらのミネラルファンデーションに出会って、そのつけ心地の軽さと仕上がりの美しさに感動しました！ クレンジング剤は必要なく、石けんで落とせるので、たまにファンデーションを使ったとき、メイク落としをするとパリパリになっていたお肌もつっぱらなくなりました。 今回は、そんなミネラルファンデーションについて、思う存分語りたいと思います！ （暑苦しかったらごめんなさい） 目次 ミネラルファンデーションとは
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乾燥肌、敏感肌の人にも優しいミネラルファンデーション「ETVOS（エトヴォス）」の使い方と体験レビュー ｜ 美 Hacks