目からウロコの技…玉子焼き器を使った「レトルトパウチ」の温め方がネット上で大反響！ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
玉子焼き器の場合、「レトルトパウチ」もぴったり収まって温めやすいとのこと。また、普通の鍋よりも、水の量が少なくて済むそうです。確かに玉子焼き器を使えば、温める際の水の量も減らせます。 しかも、沸騰する時間も短くなるため、ちょっとした節約になるかもしれません。ツイートには「ジャストサイズですね」、「何故気がつかなかったのだろう」、「素晴らしいです！」といったコメントも。玉子焼き器を使った方法が話題となり、2万3千件以上リツイートされていました。玉子焼き器で温める場合の注意点なお、玉子焼き器を使った方法は、1人分しか温められません。 さらに、水の量が少なすぎると「レトルトパウチ」が、玉子焼き器にくっついて破けてしまうことも。なるべく「レトルトパウチ」が浸るくらいのお湯で温めるようにしましょう。注意点はあるも「絶賛」の声多数！ネット上では、玉子焼き器を使った「レトルトパウチの温め方」について、さ
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Structured Approachができる人、できない人 | タイム・コンサルタントの日誌から
「あなたは、同期30人の集まるパーティの幹事になりました。 あなたが最初にすべきことは何ですか？」 －－これは、わたしがプロジェクト・マネジメントを学生や社会人に教えるときに、最初に出すクイズの一つである。出てくる答えはたいていの場合、まちまちだ。「店を探して予約する」「日取りを決める」「参加者を確定する」、等々。いや、パーティといってもいろいろだから、どれを先にするべきかはシチュエーションによる、との答えもありうるだろう。 だが、この問題には、どんな状況にも当てはまる、唯一の普遍的な正解がある、とわたしは続けて説明する。ためしに、ちょっと読者の方も考えてみていただきたい。少なくとも、わたしの勤務先のプロジェクト・エンジニア（＝プロマネ候補生）たちにたずねたら、若い人でもきっと正解を答えてくれるだろう（と思う）。 その答えとは、『計画を立てる』である。どんなイベントでも、(1)計画を立てる
入浴からくる不養生
皆さんは何分間お風呂に入っているでしょうか。 湯舟に入る時間と身体を洗っている時間を合わせて20～30分ぐらいでしょうか。 当院にいらっしゃる方の入浴時間は、バラバラですが、少なくとも、１時間以上入浴している人は、皆さん一様にどこか身体の不調を訴えております。 中には、毎日２時間湯舟に入っている人もいます。 何故このように長時間入っているのか聞いてみますと、「身体が冷えやすく長くお風呂に浸かっていると、暖まるから」というのが理由のようです。 人間の皮膚表面の体温は約36度です。身体の内側の温度は約37度です。 38度以上のお湯に入ると最初お湯が熱く感じますが、少し時間がたつとちょうど良く感じるでしょう。 それは、身体がお湯の熱を奪うからです。その時間は30秒～１分ぐらいではないでしょうか。 それから、もう少し時間がたつと、今度はぬるく感じてきませんか？ それは、皮膚が開いて、今度は身体の熱
音楽を聴きながらの仕事は生産性低下に繋がるか？ →仕事内容と音楽の種類によると判明 - IRORIO（イロリオ）
音楽やラジオを聴きながら勉強した経験がある方も多いと思う。いわゆる”ながら”勉強や作業の効率性を調べる調査が行われた。 具体的には、イヤホンやヘッドホンで音楽を聴きながら仕事をすると生産性の低下に繋がるのかというもの。 結果は、ある条件下では音楽を聴きながら作業をすることで、生産性アップにつながるが、また一方で別の場合では音楽が危険な程に仕事の効率を下げることが明らかになった。 何か新しいことを吸収したり覚えたりする時はバックミュージックはない方が良い。18歳から30歳の被験者に対して特定の順番で提示された音を思い出してもらう作業をさせた。音楽を聴きながら作業している時の方が静かな環境で行う時より作業効率は悪かった。お気に入りの音楽は気分を盛り上げてくれるが、記憶力が要求される作業の時は集中力を欠かせる要因の一つになる。 別の場合は音楽が仕事の効率アップに大きな効果を見せる。 これまで何度
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