いや～な口臭もスッキリ♪効果抜群のマウスウォッシュといえばコレ！
口臭の原因って…？ 口臭の原因になってしまう習慣が、普段の生活のなかに潜んでいるのでいくつかご紹介します。 少しでも意識すると口臭予防につながるかもしれませんよ！ 誰かに指摘される前に、自分でしっかりケアしておきたいですね。 歯磨きのし忘れは絶対にNG！ 基本はやはり歯磨き！ 口臭予防に限らず、口内をキレイに保つために毎日の歯磨きは絶対ですよね。 ちなみに、歯磨きのタイミングは就寝前と、起床時の2回が良いんだとか！ 歯磨きを怠ると様々なトラブルが・・・！ なるべく時間をかけて丁寧に磨くことを意識しましょう！
意外と知らない？口臭の本当の原因と適切な対処法
家族や友人との楽しい会話や仕事場での会議などで、自分や他人の口臭が気になったことがある方も多いのではないでしょうか。口臭とは文字通り、吐く息などによって口から出される悪臭のことを言います。口臭は、現代社会における“スメル（＝臭い）ハラスメント”と言われ、社会問題になりつつあります。１９９９年度厚生省（現厚生労働省）保健福祉動向調査によると、約３．３万人のうち約１０%が「口臭が気になる」と回答しました。この回答は、実際には口臭が無い人も含まれ、いかに多くの方が口臭が気になっているかを裏づけるデ－タと言えます。しかし、口臭の原因を正しく理解して、予防している人は少ないのではないでしょうか。今回は、我々歯科医が普段患者さんにお話ししている内容をご紹介いたします。口臭の原因を知って、健康で楽しいライフスタイルを謳歌しましょう。 １．口臭の原因とその予防法 口臭のほとんどが口の中の気体が原因であるこ
歯医者は絶対やっている！デンタルフロスで虫歯や歯周病を防ぐ方法
普段からデンタルフロスを使っている方は意外と少ないですよね？ デンタルフロスとは、歯の間の歯垢を清掃する細い糸のことを言います。習慣がない方にとっては正直面倒くさい作業ですよね。 しかし、実は私たちのように歯科に勤務する歯科関係者の恐らくほとんどが毎日欠かさずデンタルフロスをしています。それだけ、必ずやった方がいいことなのです。 デンタルフロス使うことで歯にとって多くの効果があり、虫歯や歯周病予防にとても重要なので歯医者は皆やっていると言っても過言では無いのではないでしょうか。 今回は、デンタルフロスから得られる効果や役割、使い方をお伝えします。 ぜひ今日から実践してみてくださいね。 １．デンタルフロスを使う６つの効果 １−１．デンタルフロスを使うと歯垢除去率が約８０％までアップする 歯医者から「デンタルフロスを使ってください」と指導を受けたことがある方でも、歯ブラシだけで十分じゃないか？
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