photo by Fugue 禁煙して120日目になった。 いままでその経過を記事にしてきた。 禁煙 カテゴリーの記事一覧 - ネットの海の渚にて 喫煙時代はとにかくタバコなんて「いつでもやめられるわ」と豪語していた。 それは禁煙を薦めてくる周りの連中が鬱陶しかったのが一番の理由だけれど、自分自身それくらいの根性はあるだろうと高を括っていたからだ。 最初の記事を読んでもらえばわかるが相当に苦しんでいる。 禁煙3日目 つらさMAX - ネットの海の渚にて 振り返って見ても当時の自分が相当に苦しんでいたのが良く分かる。 最初の一週間はとにかく辛かった。 めまいがあるのが生活に影響して本当に困った。 それでも10日を過ぎた頃になると多少光明が見えてきてトンネルの出口が朧げに見えてきた気がした。 喫煙歴が20年超。一日の消費量が1.5箱を長年続けてきたのに、禁煙外来にも行かずニコチンパッチなどの禁