無料Ebook｜こころにまるをセルフカウンセリング
今抱えている問題に心を悩ませて、苦しい思いをしていませんか？ 問題の奥には必ず根本原因が存在します。 その根本原因を取り去ってしまうことで、長年苦しみ通してきた悩みは解消してしまうのです。 根本原因へアプローチするカウンセリングを自分でできるように、その手法を公開しています。 悩みの構造を徹底理解できる構造が分かるから悩みに対して適切にアプローチできる悩みから解き放たれて、心軽やかであたたかさに包まれた毎日を送れることができる今まで問題をどうにかしようと頑張ってきたかもしれません。 悩みが消えるように試行錯誤してきたかもしれません。 それでも悩みが消えていないということは、アプローチする方向が誤っているということです。 悩みの仕組みとアプローチ方法を知らないだけなのです。 ぜひ本書を活用していただき、重苦しく辛い毎日を明るくあたたかいものに変えてみてください。 上記ボタンをクリックすれば閲
根性がない自分はこうやって認めていく
タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 やろうと決意しても、いつも途中でやる気がなくなってしまう。 自分は頑張れない人だ。 踏ん張って我慢する力がない自分が情けない。 自分って根性ないな。 頑張れない自分や根性のでない自分を責めることはとても苦しいことではないでしょうか？ それは、四六時中一緒にいる自分がいつも監視し、小言を言っているのと同じことなので、 とても苦しく生きづらいよ
生きづらさの正体と生きづらい毎日が自由になる方法
タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 周りから強制ばかりされて自由がない。 人の目が気になって生き苦しさを感じる。 出る杭になっても控えめにしていても叩かれる。 毎日が生きづらい。 日々生きづらさを感じて、自分をおさえる毎日を過ごすことはとても辛いことだと思います。 他人や自分を縛るものを取り払い、自由にできたらどれほど清々しい毎日を過ごすことができるでしょうか？ この記事では
感情がない理由と無感情の状態から感情を取り戻す方法
タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 楽しくもないし苦しくもない。 好きな気持ちも嫌いな気持ちもない。 何を見ても何が起きても灰色に感じる。 「いつからか感情がなくなってしまった」 楽しさも嬉しさも感じない自分に違和感を感じているかもしれません。 この記事では、なぜ無感情になってしまったのかについて解説し、 どうしたら、感情を取り戻していけるのかについて説明します。 個人的に、
人が嫌いな理由と人間嫌いな自分との付き合い方
タグ hsp 人間関係無知心の穴心穏やか恨み敏感気質沈黙が怖い沈黙恐怖症生まれてきてごめんなさい子育て イライラ相手を受け入れる自分を大切にする自己一致自己嫌悪自立できない見下される身体醜形障害心にぽっかり空いた穴子育てhsp 疲れる人といると疲れるなぜ勉強するのかメサイアコンプレックスメシアコンプレックス一人前下に見られる世間知らず人付き合い 疲れる子供人生 楽しくない人生が楽しくない仕事ばかりの人生仕事人間勉強する意味友達とは友達とは何か醜形恐怖症 人といると嫌悪感を抱く。 人のことに興味がないし、どうでもいい。 私に近づかないでほしいし、楽しそうな姿を見るとイラつく。 あぁ、人間が嫌い。 日々の生活の中で人と関わらないことはないので、 その度に嫌悪感を抱くと、心が相当疲れるのではないでしょうか？ もしかしたら、人が嫌いな自分のことをおかしいと感じているかもしれません。 この記事では、
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