こんにちは！ 歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか２年で全てやめて、その中の４ケ月で劇的変化を経験したりんこです^^ 「リウマチをどうにかしたい！」とき、あなたならどんな行動を選ぶかな？ 病院に行く。 薬を服用する。 漢方を飲む。 サプリメントを飲む。 鍼灸治療をする。 温活をする。 体操・運動をする。 食事療法を取り入れる。 パッと思いついたことを書いてみたけど、これだけでもけっこういろいろなやり方があるよね。 これからのことをしてあっさり健康に戻っちゃう人もいれば、リウマチを続けている人もいる。 わたしはまさに後者で、効果を感じた方法ももちろんあったんだけど、なかなか自分が望むような体調にはならなかったんだよね。 そんな中でわたしが４ヶ月の劇的変化を起こすために取り入れたのが、脳からリウマチにアプローチをする方法なんだ。 今回は脳からリウマチにアプロー

日中の自然光の中での撮影では この場所やったらこのレンズで、カメラはこの設定で撮ると だいたいイメージ通りに撮影できるな！！と 予測はたてれるようになってきたで。 柔らかい感じのきれいに撮れる写真っていいよな〜^^ 逆に夜の撮影になるとストロボで光源作って撮ったりすると イメージしてた感じと違うことがたくさんある。 でもこれがめちゃくちゃ面白い。 まだまだストロボライティングの研究が必要やけど 今回はストロボ２灯を使って撮れる写真についてのお話です！！ スポンサーリンク クリップオンストロボ１灯で斜め45度から まずはストロボひとつ使ってモデルさんを照らして撮ると どんな風に写るのかやってみたで！！ ちなみにストロボはカメラの上に乗っけるんじゃなくて スタンドの上にクリップオンストロボ（外付けのストロボな！）を乗っけて使っとるよ。 ポートレート撮影時のストロボの使い方について調べた時に 本

※関西では土曜日の23時から読売テレビで30分間の放送です＾＾ 2018.6.23（土）の放送では今時結婚式事情と題して、完全オリジナルのカスタマイズ結婚式が出来る式場と老舗ホテルを特集していました！ スポンサーリンク オリジナリティで勝負！カスタマイズで話題の結婚式場とは！？ カスタマイズ結婚式のメリットとは！？とにかく、夢に見た結婚式でやりたいことが、ほぼほぼ出来ます！ 老舗ホテルや大手式場では、やりたいことや、使いたい引き出物があっても制約が多く、無理に持ち込もうとすると持ち込み料として、なぞのお金を沢山取られてしまいますよね＾＾； しかしながら、今話題の完全オリジナル式場を選んだ場合そんな心配は皆無です！ マツコ会議で実際に中継されていたのは東京で1年先まで予約がいっぱいの「TRUNK BY SHOTO GALLERY」という場所でした。 番組内で紹介していたオリジナリティあふれる

キッチンリセットとは？ キッチンリセットとは、調理などで汚れたキッチンを掃除して元のキレイな状態に戻すことです。 作業台だけでなくシンクもコンロも壁も床も、掃除するんです！！ 「毎日するなんて無理～めんどくさい！！」 って思いますよね～！！ でも毎日キッチンリセットしてると、ほぼ拭くだけで完了します!(^^)! キッチンリセットはいつするの？ 夕食の後片付けをした勢いでやってしまうのがおすすめ＾＾です！ これが習慣化すると、朝食後も簡単にプチリセットできるようになります！ まずはキッチン掃除を劇的に楽にするキッチン改造から！

2018年6月4日～10日は歯と口の健康週間でした。 完全に出遅れておりますが、なんとか更新していきたいと思います（汗） いろいろな場面で歯と口の健康について耳にされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はNHKでも紹介された歯周病と虫歯以外の歯の痛みについてお伝えしていきたいと思います。 2018年6月6日のNHK【きょうの健康】で特集されていました。 歯の痛みでお悩みの方にはぜひ読んでいただきたいと思います。 非歯原性歯痛とは？ 今週は歯と口の特集だったのですが、歯周病と虫歯については今まで当ブログでご紹介している内容も多かったので特に取り上げていません＾＾ さて、本題に入ります。 歯が痛むときってまず一番に虫歯や歯周病が思い浮かびますよね。 でもそれ以外にも歯が痛くなる原因があるんです！ それは総称して非歯原性歯痛と呼ばれています。 今まで原因がわからない歯の痛みに悩まされて

こんにちは、ゆらみです＾＾ ごめんね、素直じゃなくって～♪ 夢の中なら言える～♪ あ、失礼しました（汗） ちょっと口ずさんじゃいましたｗ 2018年6月に、主人とUSJに行ってまいりました～＾＾ ※例によって例のごとく、私のくじ運で当てたチケットです（笑） ずっと行きたかった「美少女戦士セーラームーンミラクル4D」を実際に体験してきましたので、感想か、待ち時間、グッズにフードなどなどをご紹介していきたいと思います！ そしてそして、この大人気アトラクション！ 2019年サマー・タームでも開催が決定したようです！！！！ ※リニューアルなどの情報が入り次第またお伝えしたいと思います！ 2019年版についてはコチラから！

新築の間取りが決まったら、いよいよ住宅設備や建材を選んでいきます＾＾ 住宅設備といえば・・・奥様が前のめりになるキッチンですね(^^)/わくわく きっと初めてのショールームはキッチンやお風呂トイレ選びに行くことと思います。 順序的にお風呂（ユニットバス）が早くに施工されるからです。・・・ちなみにそのあと床材が貼られ養生されて最後まで隠されますｗ キッチンやトイレは最後の方なんですが、お風呂は早く決めないといけないので初めてのショールームは水回り系なんです＾＾ そんな初めてのショールーム見学の注意点をまとめてみます！ ショールームてどんなところ？ ※TOTOショールーム”トイレ” 初めてのショールーム(^^)/ TOTOやPanasonicくらいは知ってたけど、トクラス、リクシル、クリナップは初めて聞く名前でした。無知過ぎる？ せっかくだから←と５つのショールームへ行きました＾＾ ショールー

2018年5月16日に放送されたフジテレビ【ホンマでっか！？TV】は”ここまで来た最新医療”というテーマでした！ その中でお口の健康に関する話題もいくつか出てきていたのでご紹介していきたいと思います。 現代の医療は本当にすごいな～と思いました。 それと同時に外国ではできることが日本ではできないことが多すぎる！！ 損した気分になっちゃいますね（笑） いつもお伝えしていますが、当ブログはお口の健康のためのブログですので番組内容全てをご紹介しているわけではありません。 ご了承ください。 では今後のお口の健康のためにぜひ参考にしてくださいね♪ ごま油でのうがいは声が若返る！？ 薬学評論家の千葉良子先生。 先生によるとごま油でうがいをすると高い殺菌効果があり、喉にも長く留まりなめらかになるそうです。 その結果声も若返るということです。 インドではごま油を加熱して一晩放置したものをうがい薬として使用す

祇園祭関連：祇園祭で一番盛り上がる行事は何？日にちや見所はあるの？ 観光客は祇園祭でもきゅうりを食べて問題ないです。 冒頭でも少し述べたように、八坂神社の氏子と祇園祭の関係者が7月にきゅうりを控えると言われています。 氏子や関係者以外には関係ない話なので、あなたは全然気にしなくて大丈夫ですよ！ SponsorLink 氏子と関係者がきゅうりを食べない理由はたった１つ、八坂神社の神紋を食べるのは畏れ多いからです。 きゅうりが禁止される『きゅうり封じ』は、八坂神社の２つある神紋のうち１つに関係していると言われています。 神紋とは神社特有の紋章のことです。もっと分かりやすく説明すると家紋みたいなものですね。 八坂神社の神紋は１つが五瓜ごかに唐花からはな、もう１つが左三つ巴です。ここで関係しているのは1つ目の五瓜に唐花と言われています。 神紋が分かる画像を用意したので確認してくださいね！ 五瓜に唐

こんにちは！ 歩くこともできなかったリウマチや線維筋痛症、アレルギー、無月経をわずか２年で全てやめて、その中の４ケ月で劇的変化を経験したりょうこです^^ 食物アレルギーって子供が発症するイメージがあるけど、実は大人になってからも突然アレルギーになることがあるみたい。 わたしも３０代に入って、突然アレルギーが発症しちゃったんだよね。 今回は、大人になってから発症した食物アレルギーのお話。 発症のきっかけ、症状、アレルギーが出た食べ物など、実際の体験談をお話していくね。 食物アレルギーとは？ アレルギーって言葉はよく聞くけど、そもそも食物アレルギーってどんなものなんだろう？ わたしみたいに、大人になってから発症することもあるのかな？ 改めて、調べてみたよ。 食物アレルギーは、食べ物に含まれるタンパク質を、身体が何らかの理由で異物だと認識し、かゆみ、蕁麻疹、咳、嘔吐、下痢、呼吸困難などを引き起こ

こんにちは、ゆらみです＾＾ ファンにとっては喜ばしいことに第6話、最終話放送終了後に「おっさんずラブ」は、twitterの世界トレンド入りを果たしました！ 更に、公式裏アカウント「武蔵の部屋」は公式アカウントよりもフォロワーが増え、なんと最終的に2018年末現在は43万フォロワーというから驚き、桃の木、山椒の木です！！！（←） 実際のLGBTの方からの批判もほぼほぼないという素晴らしいネット情報もあることですし、「おっさんずラブ」はもうメジャーBLと言っても過言ではないのでしょうか！？ ※え？違う？（笑） そんなこんなで？（強引ｗ） 今回は、第2話と第6話で展開された副音声の内容から腐女子が悶絶したエピソードをピックアップして書いていきたいと思います！ 副音声では裏ネタ満載で、これ聞いたら「おっさんずラブ」という作品が2倍3倍と楽しめること間違いなし！な内容盛り沢山でしたので、それらを皆様

旧居のマンションのフローリングの床は冷たくて冬はもこもこ靴下必須でした。 なので、新築することになった時は床暖に強い憧れがありました＾＾ でも床暖対応の無垢の床は選択肢が狭くなること、床材を調べれば調べるほどオークに惹かれたことが理由で床暖を諦めました(*ﾉωﾉ) そんなこんなで← 新居に引っ越してから冬を２回越しました＾＾我が家の冬の暖房対策はエアコン、ホットカーペット（１年目）、こたつ（２年目）です！ 今回は我が家の暖房器具がもたらした無垢の床への影響ををまとめてみたいと思います。 無垢の床のデメリット？ 無垢の床のデメリットといえば、一般的に使われてる複合フローリング（合板や集成材などの上に、厚み約0.5～3ミリの天然木や化粧材シートを貼ったもの）と比べると、 高い キズが付きやすい 水に弱い 膨張収縮で隙間が出来たり反ったりする などがあげられます。 無垢の床の膨張収縮とは？ 膨張

「関節リウマチは遺伝するかも」 あなたもそんな言葉を耳にしたことはないかな？ わたしも聞いたことはあるし、実際にいくつか行った病院の１つで「家族や親戚に関節リウマチを患っていた方はいらっしゃいますか？」と確認されたことがあるよ。 場合によっては「うちはリウマチ家系だから・・・」そう思っちゃている人もいるかもしれないよね。 本当にリウマチの発症と遺伝は何か関係があるのかな？ 今回はリウマチと遺伝に何か関係があるのか調べてみたよ^^ では、さっそく一緒に見ていこう！ もしあなたが関節リウマチをしているなら、何が原因で自分は関節リウマチを発症したのか気になるよね？ 「関節リウマチは遺伝するかも」って聞いたことがあるけど、そもそもどれくらいの確率でリウマチは遺伝するのかな？ 遺伝する確率に関して調べてみたよ。 遺伝する確率 ある研究結果によれば、リウマチ因子を持つ母親から生まれた娘がリウマチを発症

ちまたの本屋やさんやネットで見る減塩食は、作ってみるとボリュームがなくて苦労しました。なので、おなか一杯食べてほしくてボリュームのある減塩食を考えてみました。

私個人はとても斎藤芳乃さんのセミナーが良かったと思っていても、今回記事を書くにあたって色々ネット徘徊して調べておりましたら、5チャンネル（旧2ちゃんねる）上でかなり文句書いている方もいらっしゃいましたし、アマゾンで彼女の書籍の感想欄にとても低い評価をされている方もおられましたので

フリーサイズ（７０センチのコンロもOK!)の他に、６０センチ幅用の短いタイプもあります＾＾ １００均にも似た商品が有りますが、こちらの方がピタッと密着するのでおすすめです＾＾ フレームカバーの貼り方のコツ まず溝の掃除をして乾かしておきます！！ シールを少しずつ剥がしながら溝部分に指で押し込んでいきます。 強い粘着力はないので多少の張り直しは大丈夫です＾＾ フチのすき間の汚れをかき出すスクレーパーが付いてたので、指でなぞるのも疲れてきたころ利用して押し込んでみたり＾＾ 角の部分は少し引っ張りながら押し込みます、ゴムっぽいのでピタッと引っ付いてる感じ＾＾ 大雑把な私でも、簡単に取り付けることが出来ました！！我が家ではこのフレームカバーをつけて 液体をこぼしても慌てない 溝に物が挟まらなくなって掃除が楽 になりました＾＾ ※一年過ぎると外れやすくなってくるので、取り合え時期なのかもしれません。

こんにちは、ゆらみです＾＾ 突然ですが Q.アラフォー腐女子って書いているけれど、yuramiは本当に腐女子なのでしょうか！？ →

ちまたの本屋やさんやネットで見る減塩食は、作ってみるとボリュームがなくて苦労しました。なので、おなか一杯食べてほしくてボリュームのある減塩食を考えてみました。

青春18きっぷは、JR各社が販売するお得なきっぷの一種です。 ・販売期間や利用期間は限定です。（春季・夏季・冬季） ・日本全国のJR線の、普通・快速列車が1日乗り放題。 ・値段は1枚11,850円。大人・子供とも同額です。 ・1人で5回まで利用可能。5人で１回など、グループ利用も可能。 （その他利用条件あり） Ｃさんからの子連れ旅おすすめポイントをひとつ。 子供と一緒の旅は、前もって予約しづらいんですよね。 風邪を誰かがひいて中止になることもありますし、 なのでローカル線の気ままな旅はおすすめです。 これは旅慣れたお母さんならではのコメント。 お子さんが小さいうちは当日の朝になるまでどうなるかわかりませんから、良いアイデアです。 子供の体調が心配な上に、予約キャンセルとなればダブルパンチですが、 予約無しの気ままな日帰り旅にしておけば安心ですね。 彼女たちは八王子駅の改札で集合し、高尾駅か