こんにちは、中年もっくんです。 腎臓病で血液透析を行っていることはプロフィールに書いていますが、フルタイムで働いているので、月・水・金曜日の夜間透析です（土曜日は昼間の透析）。夕方5時半に病院に入って10時に病院を出ます。なので、晩御飯は弁当を注文しています。値段は570円です。当然ですが、透析患者用に、 エネルギー・蛋白質・カリウム・リン ・食塩がコントロールされています。ご飯は180g、弁当とお茶で500gになり、その分が当日の除水量にプラスされます。働き盛りの自分には少々物足りない量ですね。毎週末に3日分の弁当を紹介しています。 さて今週の弁当はじゃじゃ～ん。 まずは月曜日の弁当。 炊き込みご飯、鮭のムニエル、ナスの煮物、ほうれん草サラダ、白桃。炊き込みご飯は薄味でいいんですが、もう少し具が欲しいかな。鮭の皮が硬くて噛み切れない。片手では食べづらいですね。 エネルギー600kcal　

あ…ありのまま 今　起こった事を話すぜ！ このブログを読んでもらう前に　言っておくッ！　おれは今　スマニュー砲を　ほんのちょっぴりだが　体験した い…いや…　体験したというよりは　まったく理解を　超えていたのだが…… 「おれは　スマニュー砲をお見舞いされた記事を探しにスマートニュース を閲覧したら、既にこの記事が載っていた」 な…　何を言っているのか　わからねーと思うが　おれも　何をされたのか　わからなかった…　頭がどうにかなりそうだった…　催眠術だとか超スピードだとか そんなチャチなもんじゃあ　断じてねえもっと恐ろしいものの片鱗を　味わったぜ… 政治系のお堅い話に紛れてただの感想ブログが・・・ ありのまま今起こった事を話すぜ！の元ネタについて matome.naver.jp はい、朝から閲覧数が900近く増えており、新手のスタンド使いか！？と思い、驚きのあまり、この記事を取り敢えず書き、

今日は耳鼻科へ。 先週風邪をひいてから耳の調子が良くなかった💦 ずっと高いところにいるみたいに耳が詰まってる感じ。 耳抜きしたらたまに良くなるけどすぐに詰まる。 鼻詰まりもあったし、頭も痛かった。 頭はすごく痛いわけじゃなかったけど、ズーンと重い感じ💀 頭の回転も遅くなって、集中力が欠けて仕事もやりづらかった。 そして耳鼻科へ🚗 副鼻腔炎です、、、ね👳‍♂️ はい。 そんな気はしてた。 でも耳の詰まりまで？ 頭も痛いんですけど。 若年性難聴を否定するわけではないけど、とりあえず副鼻腔炎の可能性が高いからそこから治療していきましょう、ってなった。 はじめての鼻うがいもした👃 鼻からぬるま湯を入れて、えーっ、って言いながら反対の鼻から出す。 知り合いがやってるのをみたらとりあえず笑いたくなる絵だ🤧 でも、やった後はメッチャスッキリ爽快マックス。 もう薬いらないんじゃないかと思うくら