主婦だって時間がほしい！ 家族はもちろんだけど、自分も大事。 グータラで、めんどくさいことは嫌いな主婦が どうやって、自分の時間を作っているか！ もっと自分の時間を楽しみたい主婦の時間割です。 (05/08)★引っ越します★ (03/03)超時間術 (02/23)シンプルマッピング2 (02/19)シンプルマッピング (02/09)いろいろ使える牛乳パック (02/06)牛豚丼 (02/05)お昼の簡単メニュー (01/31)手作りドレッシング (01/27)まとめ買いしたお肉の下ごしらえ (01/22)保育園のお弁当 (01/21)「ニクル」さんのお肉は安くてお得！！ (01/19)時間を有効に使う２ (01/15)時間を有効に使う (01/13)幸せな誕生日の時間 (01/12)早起きするためのおまじない♪ (01/08)松居一代さんの収納術 (01/05)時間管理をするために (01

おはようございます。 昨日、やっと上の子が遠足に行くことが出来ました。 寒くもなく、むしろ遊んで暑くて、 アイスを食べるのには最高だったようで 半日だけの遠足だったのに、日焼けして帰ってきました。 ようやく行けた遠足だったので 子供も大満足！ お弁当も、大好きなものばかりを詰めたので 「ほら！全部食べたよ！美味しかった～♪」と 言ってくれました！ そんな何気ない一言が嬉しいですね♪ 良かった良かった(#^.^#) 今日は、買い物編です。 ★ぽちっといただけたら励みになります♪⇒ランキングへ 買い物に行く前、メニューは決めてますか？ 私はだいたい決めてるんです。 以前は、スーパーに行ってから決めてたりしてました。 でも、余計なものを買いすぎて、 使い切れなかったことが多かったので、 メニューをだいたい決めてから行くようになりました。 【だいたい】が大事だと思います（笑） だって、その時に食べ

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以前に時間の優先順位について書きましたが もう少しつっこんだところでお話したいと思います。 優先順位といっても、全部大事だしどこからやったらいいのか わからない！！ということもあるかと思います。 特に新しいことを始めると、それだけで平気で３０分や、１時間は 過ぎていきますよね。 ★他の技も見てみたい⇒ランキングへ 最近、このブログを始めたので、朝の時間は、、ほとんど ブログの更新で終わってしまいます。 皆さんに、より分かりやすく、より親しみをもってもらえればと 思って書いていると、もともと文章がへたなので 何回も書き直しです（汗） 出来た文章も伝えたかったことが半分しか書けてない！ なんてこともあるのでまた書き直しです。 で結局、上手く書けないままアップ・・・ すいません・・・ 他の方の文章を参考にさせてもらったりしてるんですが、 ひたすら練習ですね。 今までは、朝の時間はゆっくりネットサ

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昨日の続きです。 皆さんは、「リセット」って聞いて ピンときますか？ 主観ですが、 忙しそうにしてるけどいつも元気な人っていうのは、この「リセット」がウマい人だと 思うんです。 ★他の技も見てみたい⇒ランキングへ 例えば、 前の日に飲み会があって、暴飲暴食を してしまったとします。 次の日は、なんとなく胃がもたれてる感じがあって この日は、あっさりしたものや、おかゆを食べた。 これも、リセットの1つだと思うのです。 暴飲暴食で疲れた胃腸を元の元気な状態にしてあげる。 そうすれば、またいつものご飯が食べられますよね。 もうひとつ、私の場合、 主人の実家は、車で2時間ほど走った 日帰りだとちょっときついかなというところにあります。 そういう時は、たいてい一晩お泊りさせてもらうのですが、 子供がいれば一泊でも荷物がハンパじゃないくらいありませんか？ 下の子がまだおむつがとれていないので、 おむつ

おはようございます。 しゆです。 寒くなってきましたね～ うちは、長野なんですが 今住んでいるところは、長野の中でも寒い地域で 昨日なんて、最高気温が１６℃とか・・・ 思わず、ストーブつけてしまいました・・・ 信じられます？ ９月にストーブなんて・・・・ この季節の変わり目は、体調をくずしやすいので 皆さん、気をつけてくださいね。 今日は何故、私がこのブログを書こうと思ったのか ちょっとお話させていただきたいと思います。 ★ランキング参加してます！⇒ぽちっとお願いします 結婚した当時、時間に追われるように毎日を送っていたことは お話しました。→ ココです そして、どうしたらもっと有意義な時間になるか ずーっと、考えていました。 で、いろいろ時間を作るためにやってきて、 自分なりの生活のペースがつかめてきたんですね。 でも、子供が産まれてからは そんなこと考えてる暇もありません。 子供がある

おはようございます。 しゆです。 昨日の続きになります。 涙が止まらず、その日は、泣き過ぎて頭が痛くなるほどでした。 ★押していただけると励みになります♪⇒ランキングへ ちょうどその時、有名な某占い師さんの番組を見ていたときです。 ---------------------------------------------------- お母さんが、子供に手をあげたくないんだけど、 手を挙げてしまってすごく後悔するんだけど、 また繰り返してしまう。どうしたらいい？ ---------------------------------------------------- というお悩み相談のコーナーがあったんです。 「私もそうかもしれない」と思って くいいるように見てました。 そしたら、その占い師さんは、即座に 「お母さんに余裕がないからよ」 こういったんです。 その言葉にまた、涙があふれ、 「

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2009年の手帳がズラリ！あなただけの手帳見つけよう♪ はやいもので、もう１０月ですね。 １０月といえば、時間を意識されている方は 来年のことなど考えていたりしますか？ 実は、私もこの頃になると、 年賀状や、来年のことなどを考えたりします。 そして、それを具体的にするのが 【手帳】！！です。 つい先日、いい手帳がないかなあと思ってみていたら、 こんなのがありました↓ ★気になる方はこちらからどうぞ↓ ↑右サイドバーの「アクションプランナー」というところになります ★ぽちっといただけたら励みになります♪⇒ランキングへ この手帳、いいと思いませんか？ これは、イーウーマンでおなじみの佐々木かをりさんも使っているという手帳です。 その名も、「アクションプランナー」 アクションプランナーは、 佐々木さんの書かれた「時間管理の本」の 読者の方からの強い要望から生まれた手帳だそうです。 それから、毎年

おはようございます。しゆです！ 今日も、長野は寒いです！ お天気は、晴れだというのに 朝から、「だるいモード」です 生理前とかありませんか？ 体全体がなんとなく重く感じる時って。 でも、そんなときでも やらなきゃいけないのが主婦業！！ さーて、どうしようかな・・・ ★ぽちっといただけたら励みになります♪⇒ランキングへ 前回時間を決めるでお話させていただきました。 私が、時間を決めようと思ったのは、 タイトルにもあるように、 もともとが、グータラで、 めんどくさい！とおもうことが多かったんですね。 主婦業は、やろうと思ったら、 いくつでもやることが出てきますよね。 それも、それ一回やったら終わりじゃない。 ご飯の支度にしろ、洗濯にしろ、毎日毎日続くわけです。 あるとき、頑張りすぎて息切れしちゃったわけです。 次から次からやることが出てくる。 またそれに気づいてしまう、自分も嫌だったんですが

おはようございます。 しゆです。 だんだん、このサイトを見てくださる方が 多くなってきて、とても嬉しいです（*^_^*） ありがとうございます。 みなさん、どんな経緯でこのサイトにきてくださっているのか みてみると、 「主婦、時間、使い方」 などの言葉で探していらっしゃるようなので、 時間の使い方に悩んでいる主婦の方が多いんだなあと 改めて感じさせられました。 ★ぽちっといただけたら励みになります♪⇒ランキングへ 時間の節約の仕方は、 ●今の現状を把握する ●その中で、無駄だと思うことを省く（だらだらとテレビを見るなど） ●更に、家事を効率化する 上に書いたことをやってみれば 時間は必ず作れます。 （具体的には、これからだんだん書いていきますね） でも、その空いた時間に何をするか、 何をしたいかが決まっていないと また無駄に時間が過ぎてしまうだけです。 あなたの優先することはなんですか？

おはようございます。 しゆです。 本当に寒くなってきましたね。 風邪などには、お気をつけくださいね♪ 今日から、料理時間の短縮について 書いていこうと思います。 どうぞよろしくお願いします<(_ _)> ★ぽちっといただけたら励みになります♪⇒ランキングへ ただ、単に料理の時間といっても 調理をする時間だけではありませんよね。 そこで、料理をするための時間のピックアップをしてみます。 まず ●買い物の時間 ●食材を冷蔵庫に出し入れする時間 ●実際の料理の時間 ●料理を片付ける時間 ●食器を洗う時間 ●食器を片付ける時間 などなど、あげればまだまだ出てきますが、 このような感じでしょうか 1つずつ、見ていきましょう ●買い物の時間 極端な話、買い物に行く回数が少なければ （例えば週一とか） 時間の節約になります。 一回の買い物時間は、まとめて買うので その分、長くはなりますが 何回も行くより

おはようございます。 昨日、上の子が保育園に出かけるときに 「いってらっしゃ～い♪」というはずが、 「いってきま～す♪」と つい言ってしまったしゆです。 「ママも行くの？」と 真顔で言われました・・・ 昨日の続きです。 ★ぽちっといただけたら励みになります♪⇒ランキングへ ●食器を洗う時間 これが一番嫌い！という方は多いのではないでしょうか 私もご飯を食べて、テレビを見ながらまったり～となっているところを 「えいやっ」と重い腰を上げたくてもなかなか上がらない・・・ 時間を気にしつつ、もうギリギリのところにならないと 動けない。 こんなに気にするなら、食べ終わったらすぐやってしまえばいいのに と、毎日思ってましたが、毎日同じ繰り返しでした（笑） 更に、料理した後の全てがシンクの中に！！シンクをみて、ため息がでたのは、２回や３回ではありません それくらい、食べた後の後片付けって 労力がいるもの