実はビジネスマンにこそふさわしい！ ティーブレイクすることのメリット | ライフハッカー・ジャパン『アメトーーク!』家電芸人が絶賛したサーキュライトが #Amazonプライムデー に登場! スペパ抜群で、簡単にスマートホーム化 夏が終焉を迎え、季節の変わり目には、心身の調整が難しいことがあります。でも、本調子ではないからといって、仕事の集中力や生産効率が下がってしまうのは、ビジネスマンにとっては死活問題です。そんなときこそ、適度に取り入れたいのが、ブレイクタイム。 日本ではなぜかブレイク時にコーヒーを飲むビジネスマンが多い印象ですが、以前、ライフハッカーの「お茶に関する豆知識」で紹介したように、紅茶を飲むと、紅茶に含まれるL-テアニンが作用し、コーヒーを飲むよりも仕事に集中しやすくなるというデータがあります。 ということで、今回、ビジネスマンがティーブレイクすることのメリットについて紹介します。ビジネスマンがティーブレイクすることのメリットは、次の3つです。 1.集中力がキープしやすい
