早起きをするための基本原則５つ | ライフハッカー・ジャパン「朝、何時に起きていますか？」 私がセミナーで質問すると、ある方は「7時半ぐらいですね」と答えます。 そこで、「なぜ、その時間に起きるのですか？」と聞くと、「その時間に起きないと会社に間に合わないからです」との回答。 （「はじめに なぜ30分の早起きで人生の主導権が握れるのか？」より） 普通に見えるやりとりですが、『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』（古川武士著、大和書房）の著者によれば、これは大きな悪循環のスタートラインなのだとか。なぜなら、その時間に起きている理由が「会社に間に合わないから」である以上、それは受け身の状態だから。 受け身とは、「なにかをさせられている」「なにかをしなければいけないからやる」という受動的なパターンで動いていること。そして会社の時間に起こされているというのは、受動的なパターンから1日がスタートしているということ。しかし、たった30分でも早く自分の意思で
