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  • 「夢かな★テンプレ」で、憧れの私へステップアップ|日経ウーマン オンライン SPECIAL

    「夢がぼんやりとしていて、実際の行動に移せない」「素敵な人に出会ってお手にしようと思っても、すぐに忘れる」「何かを始めても飽きっぽいので続かない」──。 夢や目標の実現にあたり、こうした悩みを抱いている働き女子たち。「それは、自分が当に望んでいることを把握していないからなんですね」(倉持さん)。夢をかなえるには「現状把握」「目標設定」「実践と振り返り」の工程が必要という。   まず最初に、かなえたい夢を100個書き出す。「実は、世間の幸せ像をそのまま自分の夢に置き換えている人が多いのです。100リストを書くことで、当になりたい自分が見えてきます」(倉持さん) 次は、100の夢を7つのジャンルに分け、各ジャンルごとに夢を絞り込み、それを実現させるための行動目標を決める。そして、実現に向けて行動し、定期的に振り返る。 「この振り返りが大事。たとえ思い通りの達成率でなくても、やり始め

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