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2012年11月22日のブックマーク (3件)

  • 疲労回復に効く栄養成分が明らかに 補助食品も登場 - 日本経済新聞

    日常生活に疲労はつきもの。最近の研究から予防や回復に役立つ栄養成分が分かってきた。体内で働く仕組みと人での効果を調べる、科学的な根拠に基づく成果だ。応用商品も登場している。ただ偏った摂取は思わぬ副作用を引き起こすため、依存しすぎには注意したい。今夏のロンドン五輪で過去最高の38個のメダルを獲得した日人選手団。味の素が筑波大学と共同で開発したアミノ酸補助品「アミノバイタルGOLD」を利用した

    疲労回復に効く栄養成分が明らかに 補助食品も登場 - 日本経済新聞
    yuki-1010
    yuki-1010 2012/11/22
  • 誰も教えてくれなかった「危険なNG歯磨き」3パターン | ニコニコニュース

    11月8日は『いい歯の日』でした。いい歯と呼べる基的な条件は、まずは虫歯のない歯であること。“虫歯予防のために、できるだけ後すぐに歯磨きをする”、これは世の中では常識だと思われていたのではないでしょうか?しかし、今日はそんな常識が覆ることになりそうです。今回は、青山ホワイテリア院長・大谷珠美先生にうかがった、実は危険な歯磨きの方法をご紹介します!■1:後すぐに歯を磨く口の中が気持ち悪いのは嫌ですし、汚れはすぐに落としたいですよね。でも知っておいていただきたいのが、なんと後すぐの歯磨きは、歯の表面のエナメル質にダメージを与えてしまう危険性があるということです!飲物に含まれる酸で歯の表面のエナメル質は柔らかくなっており、その状態で歯を磨くと、エナメル質を傷つけてしまう恐れがあります。エナメル質がダメージを受けると、黄ばんで見えたり、白濁や欠け等が生じ、見た目にも大きな影響を与えてしま

    yuki-1010
    yuki-1010 2012/11/22
  • エピソード - クローズアップ現代

    全国の半数以上にあたるおよそ1000の市町村で、病院や診療所などの出産施設が0になり、分べんのできない「空白地帯」が広がっていることが明らかになった。片道1時間以上かかる産科への通院や車内での出産…。そのしわ寄せは妊婦に押し寄せ、不安が広がる。国は出産費用の軽減など新たな支援策に乗り出そうとしているが、課題も指摘されている。安心して子どもを産める仕組みとはどうあるべきなのか、考えていく。

    エピソード - クローズアップ現代