「今こそ元気に!健康長寿SP」初回放送日：2021年2月27日 いま世界中の医療機関で導入が進む東洋医学。今回のテーマは「新型コロナに負けない心と体」。“うつ”やパニック症などのメンタルケアから手足のリハビリまで、健康長寿のカギを握る免疫アップやストレス解消に役立つ漢方薬やツボ、太極拳、マインドフルネス、乾布摩擦などの最新の健康ノウハウをお届けします。季節の変わり目、そしてコロナ禍を乗り切る簡単なセルフケアを一挙ご紹介します！ 司会：青井実、指原莉乃
「今こそ元気に!健康長寿SP」 - 東洋医学 ホントのチカラ
「今こそ元気に!健康長寿SP」初回放送日：2021年2月27日 いま世界中の医療機関で導入が進む東洋医学。今回のテーマは「新型コロナに負けない心と体」。“うつ”やパニック症などのメンタルケアから手足のリハビリまで、健康長寿のカギを握る免疫アップやストレス解消に役立つ漢方薬やツボ、太極拳、マインドフルネス、乾布摩擦などの最新の健康ノウハウをお届けします。季節の変わり目、そしてコロナ禍を乗り切る簡単なセルフケアを一挙ご紹介します！ 司会：青井実、指原莉乃
「Wi-Fiのない家」で暮らしたら、生産性と人生の質が爆上がりした | 在宅勤務が普及したいまこそ
子育ての理想と現実 2022年に第一子が生まれるまで、妻と私はよく「どんな親になりたいか」、そして「どんな親になりたくないか」について考えを巡らせていた。 レストランで見かける家族連れといえば、座ったまま目はスマホに釘付けで、食べるあいだも画面からほとんど視線を上げない。話もしない。子供たちが親をつついて必死に関心を引こうとしても、ただiPadを渡して黙らせるだけだ。 そんなふうに暮らすのは御免だった。だから家でも外出先でも、お互いに心を配ろうと誓い合った。我が子には両親が互いに関心を向け合い、子供にも注意を払う姿を見せたかった。 だが、いざ息子が生まれてみると、現実はまるで違うものになった。睡眠時間が少なくなったばかりの頃、私はカオスからの避難所としてスマホに頼り切った。恥ずべき中年親父のステレオタイプに成り下がったのだ。 個人資産管理やヴィンテージハットについて異様なほど興味を抱くよう
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