8種類を食べ比べてみてわかった！自分が好きなミニトマト！
先日近所のスーパーに行ったら、入ってすぐの所にミニトマトの詰め放題(284円)コーナーが用意されていました。 何より驚いたのは、日本で8種類ものミニトマトが栽培されているという事です！ミニトマトの種類が8種類もあったなんてご存知でしたか？ とにかく日本で栽培されているミニトマト8種類に釘付けになった自分は、詰め放題のパックにうまく詰めてたくさんのミニトマトを買って帰り、食べ比べをしてみました。 8種類のミニトマトはそれぞれに特徴があり、どれも美味しかったのですが、その中でも自分の好みのミニトマトと出会う事が出来たのでご紹介します！ ★ミニトマト8種類★ １．かぐやひめトマト(赤) 産地：北海道産 特徴：甘味・酸味のバランスが良い、食べ応えのある中玉サイズ 自分の感想：大きいので食べ応えがある。普通のトマトを小さくした感じ。 ２．チェリートマト 産地：北海道産 特徴：酸味・甘味のバランスが良
夏に向けて！鈴木式『自宅で出来る10分筋トレ』がかなり効果的で凄いよ！
ランニングが趣味なのにお腹ポッコリビール腹のぱすも(@jpasmo)です(´・ω・｀) 間もなくやってくる夏に向けて、エクササイズの動画を探しつつ色々と試してみたのですが、これなら効果的で継続出来そうだ！って動画をやっと見つけました！ 鈴木達也さんというトレーナーが公開してくれている動画なのですが、その中でも『自宅で出来る10分筋トレ』が筋トレ初心者の自分には丁度良かったです。 これから暑い季節になり薄着になる機会が多くなりますので、この動画で一緒にシェイプアップしましょう！レッツ筋トレ！！ 『自宅で出来る10分筋トレ』（初級編） １．スクワット まず最初は［両手を挙げながらスクワット×２０］です。自分は今までスクワットをやる時に両手を頭の後ろで組んでいましたが、このやり方の方がやりやすいです。 ２．右ヒザ＆左手キャッチ×１０秒 体幹を鍛えるトレーニング［右ヒザ＆左手キャッチ×１０秒］です
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