こんばんは、ちえりです。 最近のわたしの趣味はAmazonプライムビデオを見ながらストレッチをすること。身体がやわらかくなるし、姿勢がよくなって立ち姿もきれいになります。 そんな風に、平日の夜の時間をゆっくり過ごせるのには訳があって、平日の家事は70点でいいと決めて、ちょっとゆとりをもって炊事洗濯掃除に取り組んでいるんです。 70点の家事とは？ 100点、つまり完璧を目指さないことで気軽にできる家事。 皿洗い 100点：皿洗い後水滴を拭き上げてしまう 70点：お皿を洗う（拭き上げてしまわなくてもOK） 炊事 100点：夜ご飯のついでにお弁当もつくる 70点：夜ご飯かお弁当かどちらかだけつくる 洗濯 100点：洗濯機を回し干す、干していた洗濯を取り込んで畳む 70点：干すか畳むかどちらかだけでもOK 掃除 100点：部屋も廊下も浴室もトイレもキッチンでも全部磨き上げる 70点：1日1箇所を磨

最近たまった仕事をばりばりこなしてちょっと疲れ気味ちえりです。 そこそこ大きな会社の総務部で働いているため、年末年始の慌ただしさが過ぎ去ったあとも、落ち着けていないせいです。 仕事おわりにお散歩するともう真っ暗… 総務部の仕事は会社によって大きく異なると思いますが、わたしの会社の総務部の仕事は、オフィスの環境整備をほぼ総務部だけで引き受けており、社内調整はもちろん、外注のスケジュール、予算どりなど多岐にわたる大小のタスクが山積みです。 ただでさえ大変なお仕事ですが、集中力が続かないわたしにとってマルチタスクはとってもストレスを感じます。そこで、同じようにマルチタスクを抱える人向けに効率よく作業をすすめる方法を書いてみたいと思います。 わたしはマルチタスクをこなすのが大の苦手。視野を広く持とうという意識があり、見たままいろんなことをやろうと思うとパンクします。だからといって、ずっと1つのこと

こんばんは、ちえりです。 わたしは2016年まででミニマリストと名乗れるくらい持ち物を厳選したのですが、実は今年の福袋を買ってしまいました！しかも買ったのはミニマリスト御用達の食品系や消耗品ではなく、部屋着ブランドのジェラートピケの福袋（通常版8,000円/税抜）です。 スポンサーリンク ? 気になる中身 ・パーカー ・ショートパンツ ・膝丈ソックス ・リボンターバン うすいピンクに細めのホワイトのラインが入ったボーダー柄です。シンプルでかわいいです。プレミアム版（15,000円/税抜）はネイビーのように落ち着いた色合いだったようなので、わたし的には通常版のほうが好みでした。 ・半袖ロング丈Tシャツ ・10分丈レギンス 酉年だから羽柄？だけどエビフライに見えると話題になってます。ロング丈Tシャツはワンピース的に着られそうなので、暖かくなってきたら1枚でさらっと着てみたいです。 上記の6点セ