こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日は6月を振り返った感想をお伝えしようかと思います。 早いもので僕の特化型ブログも6月末で135記事を超えました。よくここまで毎日更新出来たと、自分でも思います(;・∀・) でもここまで毎日更新してきたこのブログなんですが実は・・・続きは後ほど(笑) とりあえず収益報告などをしていきま～す♪ このブログは一体いつから？ PVはどうなってるの？？ 検索流入はどうなっているの？？ ６月の収益は一体どうなの？ ブログ辞めるかも・・・ さいごに このブログは一体いつから？ 前回の「100記事達成！」の記事でも書いてあるんですが、このブログは2月17から開始しています。ですので今でやっと約4か月半ですね。 ⇒特化ブログとして毎日更新で100記事達成した結果と今後の抱負(運営報告 PV 収

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日は久々の美容記事を書こうと思います♪ みなさん、特に男性の方、普段からスキンケアや身だしなみには注意していますか？ 「男はワイルドの方がいいんじゃい！」って言ってヒゲや眉毛、そして鼻毛まで伸び放題、そして体臭も気にせず・・・ってのはダメですよ(;'∀') そんな男性が好きな女性もいるとは思いますが・・・(笑) 僕は普段から出来るだけ身だしなみやスキンケアには気を付けているつもりです♪ でも昔からどうしても気になっているのが「鼻の角質(角栓)」 昔はピンセットで１つ１つ抜いたりもしていました。でもその部分にアクネ菌が侵入してしまうのか、ニキビの原因にもなってしまうんですよね。 今日はそんな鼻の角栓に困っている人向けの記事です。 いちご鼻？？ いちご鼻の原因は何？ 鼻の角栓対策～

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日はみんなが意外に気にしてそうで気にしてない体の部分についてお話しましょうぞ♪ みなさん、普段は顔のお手入れや髪型、鼻毛や口臭には気を付けていますよね！？ 男女問わず(特に男性！)、たま～に鼻毛が出ている人をチラホラ見かけます。一回衝撃だったのは海外で出会った若い日本人の女の子。可愛らしい感じだったんですが、なんと鼻毛が出ていました( ;∀;) 注意することも出来ず。。。第一印象がソレだったので、脳裏に深く刻まれちゃいました(笑) 男の人も本当に気を付けて下さいね！！男性の方が、鼻毛が出ている確率高いですよ！！僕もチェックしてこよ～っと(笑) その他の眉毛や髪型、そして体臭にも気を付けていなかったら気を付けて下さい！女子力、そして男子力(?)がアップします(*´ω｀*) なんか

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) みなさん、お腹が空いた時にはいつもどう対処していますか？ 超低カロリーな食べ物でお腹を満たしたり、水を飲んだりして我慢している人もいると思います。 中には「そんなの気にしねーぜ！」ってな感じでポテチやチョコなどの間食をガンガンする人もいるかも知れません(;´∀｀)それで太らなければいいんだけど・・・ 今回お話する内容は、「炭酸水」を使ったダイエットです！以前、白湯を使ったダイエットもご紹介したこともありますね♪ ⇒白湯(さゆ)ダイエット方法は温度に注意！普段通りの食事でも効果が！ 色んなダイエットがあって、面白いですね(*´ω｀*) 炭酸水ダイエットは５点だけ注意する必要がありますよ！ ・・・５つもかよ|дﾟ) 炭酸水ダイエットって何？ スーパー銭湯？ 炭酸水ダイエットの方法は？

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) 今日は以前ご紹介したペットボトル温灸とはまた違う、こんにゃくを使ったお灸をご紹介しますね♪ みなさん、町の鍼灸院で「お灸」はされたことはありますか？友人は針治療もあわせて受けていました。 これって結構凝りに効くんですよね！ 自宅でお灸を行うセットも販売していますが、大抵は火を使うもので、少し危険だったりします。 僕の祖母も家でよくやっていました。 以前、ペットボトルを使った手軽なお灸についてご紹介したことがあります。ホットペットボトルをタオルに巻いてツボ付近にあてがうと言ったものでした。 ★⇒ペットボトル温灸は自宅で簡単に出来る肩こり解消法のお灸！ これもかなり効果的なんだけど、今回紹介する物はもっとキッチリ肌にフィットします♪ それは・・・ こんにゃくです♪(⇐えっ・・・) そ

こんばんは！須田祐樹です！ 今日はスーパーフードシリーズの中からまた１つご紹介しようと思います♪ 今やスーパーでも簡単に買えるスーパーフードシリーズ。みなさんは現在、何を愛用していますか？？ スーパーフードって食べ物だけじゃないんですよ？オイルだって立派なスーパーフードシリーズに入ります♪ オイルと聞くと、一般的な植物油から、ダイエットに効果的なオリーブオイルやココナッツオイル、そして風味豊かなゴマ油などが思いつくんじゃないでしょうか？ オリーブオイルに関して ⇒オリーブオイルの健康効果！飲むオリーブオイルでダイエットやアンチエイジング、病気予防効果も！ ココナッツオイルに関して ⇒ 認知症予防に効果があるヤシ油は肌や髪の美容面にも大いに貢献！ 今日は数あるオイルの中でもフラックスシードオイルという物をご紹介しますね。 フラックスシードオイル？ オメガ３脂肪酸って？ オメガ３脂肪酸の効果・

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 突然ですが、みなさんの周りに肥満気味の人はどれぐらいいてますか？？ 数年前にメタボことメタボリックシンドローム(メタボリック症候群)という言葉が大流行しましたね。メタボリックシンドロームは深刻なな病気を引き起こす可能性があります。 今日はそのメタボリックシンドロームについてと、まだそこまで知られていませんが、更に恐ろしいサルコペニア肥満についてお話したいと思います(*´ω｀*) メタボリック症候群って？ 肥満体型＝メタボリックシンドローム？ メタボリックシンドロームを解消するためには？ 食事制限 運動 サルコペニア肥満？ サルコペニア肥満の原因 原因その①：運動不足 原因その②：加齢 原因その③：食事制限によるダイエット サルコペニア肥満の恐怖 セルフチェック サルコペニア肥満対

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(´ω｀*) みさなんはドラゴンクエストをやったことはありますか？ 僕はドラクエ５で初めてドラクエを知り、５→１→２→６→７→８→ヒーローズとやりました！RPGゲームはハマってしまうとあっという間に時間が経過してしまいますね。 レベルアップにかなりの時間がかかるのも、時間があっと言う間に過ぎてしまう原因ですが・・・(笑) 敵キャラの中には「いてつく息」や「あまい息」などの技を持つモンスターもいてますよね。その中でも「くさい息」と言うキャラはいなかった気がするんですが・・・ で、実際調べてみるとなんと・・・ドラゴンクエストではなくファイナルファンタジーの敵キャラに「くさい息」を放つキャラがいるではないですか！！さまざまなステータス異常をもたらす「くさい息」という強烈な技を使う敵キャラ、その名も「

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日は私たちの生活にとって欠かせない「歯磨き」についてお話ししようと思います。 みなさんはいつどこで歯磨きをしますか？？ 毎食後は必ず磨いているという人から、朝晩だけという人もおられますよね？ 歯磨きは洗面台で！という人やテレビを観ながらや、お風呂に入りながらと言う人もいると思います。 ちなみに僕は中高生の頃からずーっとお風呂で歯磨きをしています。(湯船につかりながらですよ。)そのおかげか、先日、肌年齢をチェックする機会があって、試しにチェックしてみたらなんと実年齢マイナス１１歳♪♪びっくりしました(*'▽') 実は湯船につかりながら歯磨きをすると言うのは、単に洗面台で歯磨きをするよりかなり美容やアンチエイジングに効果的なのはご存知でしたか？ そのメリットをご紹介します。 ①アン