こんにちは、まめ助です。 雨があがって良かった良かったなのですが、暑いです💦 茹であがりそう、焦げ付きそうな暑さです。 ところで、日差しが強く暑くなってきましたのでTVなどで日焼け止めについて話が聞かれるようになりました。いつもなら、しっかり塗って肌を守りましょうという話なのですが今年はちょっと違います。 日焼け止めのやり過ぎが体に悪いという話です。 日焼け止めの副作用 紫外線は悪のイメージが強いですね。 紫外線で皮膚がんになると言われるし老化の7割は紫外線によるものだという説もあるから日焼け止めはたっぷり塗って極力紫外線を浴びないように行動するという方は多いですよね。 ところが、それが骨の老化に繋がっていると言われています。 ビタミンDは骨や筋肉の強度を保つ役割として知られています。 数年前、乳児に日焼け止めを塗ることでくる病になるリスクがあるということが発表され乳児を始めとする成長期
![日焼け止めとビタミンDの話 - 思いのままに](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/153a9577837f4088073b9588aa997689b1c23378/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fm%2Fmamesukeing%2F20170715%2F20170715164143.jpg)