旦那さん、今週から仕事が忙しくなる と言う事で、数日帰宅できない事を考え、 作り置きおかずを急遽作りました。 「数日はどうにかなるように...」と思い 作り始めたのですが、 今家にある食材だけで作ったので、 たいした物ができず💦 品数も思ってたより、できなかった💦💦 ・青椒肉絲 ・チキンのトマト煮込み ・いんげんのゴマ和え(業スーの冷凍いんげん) ⬇️ ・きんぴらごぼう ・煮物(あるものぶち込んだ感じ💦) こないだ肉を沢山買い込んだけど、 野菜が少なく、これ以上できなかった... あるものだけおかず、節約を意識して 作ってる訳ではないけど、食材安いせいで お金かかってません 笑 家政婦シマさんの様に、 パパっとひらめいて チャチャっと 沢山の美味しい料理を、作ってみたいです。 昔は料理大好きだったのになぁ。 ずっと主婦してると、献立考えるのが 嫌になってしまいます 笑 料理始めたら

こんばんは。本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 体組成計で自身の健康データを測定する。 自身の健康状態を毎日チェックする。この「毎日」というところに意義がある。 一日でそれほど大きな変動があるわけではないので、毎日結果に一喜一憂するわけではありません。長期的にみると、自身の健康状態の変化、その兆候を感じ取ることができる。それに気づくことで策を講じることができる。ここがポイントです。 測定項目の中で自身の生活の変化を自覚しやすいのが「体重」です。 「ここ最近お菓子を食べ過ぎているな～」 「外食続きで少し食べ過ぎているかも」 「残業続きで夕食の時間が遅くなっているな」 と感じている時期には、体組成計に乗ることで、体重が着実に増えているのを認識することになります。体重は素直なのです。 逆の流れもありますね。こちらの方がより重要。 体組成計に乗り「体重が増加傾向にある」ことを認

紙バンドバックのお直し 4年くらい前でしょうか注文下さり 長く使ってくれていたのですが ちょっと直してほしいと 1～2年前に お預かりして お直ししたんですが お身体の具合が悪いと聞き まあ落ち着いたらお渡ししようと 思っていたのですが その方から連絡入り 葬儀用のバックを作ってほしい。 エッやだ！(私の心の声です) 病名は知っていたので 作った事でご家族がどんな思いをするか 色々考えて作らないことにしました が 何年でも待つからと言われ・・・ でも作らない 結局お直しのバックも届けられず お通夜に持って行きました 紙バンドバック自作 画像は2017年7月　上☝ 約5年前ですかね お直し後下 通夜に持って行く前に写しました ベルトの感じを見ると 気に入って持っていてくれたのが分かります ↓ ベルトはご本人様の使ってないベルト ベルトは加工してありますバック用に このベルトに合わせてバック作

集合住宅では、よく騒音が問題になりますね。 我が家は一戸建てですが、都会の住宅地で生活しているため騒音に悩まされることが度々あります。 特に、クルマから発せられる音は近所迷惑になりがち。 自家用車を所有する上で最低限のマナーは守りたいところです。 《スポンサーリンク》 １．不要な暖機運転 ２．ドアを閉める音 ３．電子音 ４．マナーを守って楽しいカーライフを １．不要な暖機運転 自宅前で、エンジンをアイドリング状態で掛けっぱなしにしている人がいます。 ひどい時は20～30分も。 早朝・深夜にこれをやられると、迷惑この上ありません。 いったい何のためでしょうね。 エアコンの効いた車内で「人待ち」の場合もあるでしょう。 それとも、暖機運転のつもりでしょうか？ 昔のクルマでは、エンジン内に燃料を送り込むのに『キャブレター』という機械式の装置を使っていました。 一方、現代のクルマはコンピューター制御

今日も晴れましたが、午後から雨が降り出していて、肌寒いです。服装には気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今朝も、肌寒さを感じましたが、自転車で通る桜並木の蕾が、少しづつ開くのを、見るのが楽しみです。昨日より、また少し咲いてました～♬今日から週末にかけて、広島では、雨の予報ですが、しっかり、水分を吸収して⤴素敵な花を咲かせて欲しいと思います(＾ω＾) 先週末、長女が泊まりに来て、リビングで勉強する姿を見ていたら、義父を思い出しました。二人で、お茶を飲みながら、義父の話をしました。 私「あなたは、じいちゃんとばあちゃんに、特別に可愛がられたから、勉強を頑張るところとかは、じいちゃんを受け継いだんだろうね～。何で、そんなに、頑張れるんだろうと思って見てるけど・・思い出すと、じいちゃんもそうだったよ。」 娘「でも、早く死んじゃって・・もったいないよね・・。」 私「でも、あなたが引き

所得税・消費税・贈与税の確定申告を行う場合は、国税庁ホームページの確定申告書など作成コーナーをご利用ください。 画面の案内に従って入力することにより、アカウント（利用者識別番号）の取得、申告書の作成・送信までe-Taxによる手続が完結できます。 確定申告書等作成コーナー 作成した申告書を税部署に送る方法 確定申告書等作成コーナーの便利な所 確定申告書等作成コーナーでできること 「確定申告書等作成コーナー」での会計ソフトの対応 e-Taxの確定申告書等作成コーナー ID・パスワード方式とは ID・パスワード方式に必要なもの ID・パスワード方式の届出完了通知とは ID・パスワード方式の場合の下準備 最後に・・ 確定申告書等作成コーナー 確定申告書等作成コーナーでは、画面の案内に従って金額などを入力すれば申告書や決算書などを作成することができます。 作成した申告書を税部署に送る方法 ・「確定申

人から心のこもったプレゼントを貰うと嬉しいものです。 プレゼントとは物だけに限らず、人からの「言葉」や「行動」も含めます。 そしてもう一つ、追加したいものが「経験」です。 人は、一人きりでいては色々な経験が出来ません。 どんな内容であれ、外の世界と関わりを持つからこそ経験を積むことが出来ます。 「良薬口に苦し」という言葉がありますが、苦い経験ほど自分の成長を促し、気づきを与えてくれる側面があります。 例えば、飛び級出来てしまうような優秀な子にとっては、同級生と同じ勉強をするのはものすごくつまらないし、苦痛だと思います。 その場合は、自分のレベルに合わせて難問に取り組んだほうが、例え苦戦したとしても生き生きとすると思います。 自分が断トツでトップでいられる楽な環境よりも、あえて厳しい環境を選ぶ。 それは、そのほうが自分の人生にプラスになるという考えに基づく選択。 今のは分かりやすい例えの一つ

3月23日　　明石の空です 朝から　晴れさん～～曇り空さんに 朝は　素敵な　太陽さんが　出てたので　洗濯を　多めに(>_<) 姉に　髪留めを　送るのに　郵便局まで 途中を　パチリと 曇り空さんです お花さんも 帰りに　リサイクルショップさんに　寄り　何か　掘り出し物ないかなぁ～と 暇暇に　髪飾り作れそうかなぁーと　思い　購入(^_^) 昨日のは　失敗として これに　差し替えです　失敗しながらは　先があるので 試行錯誤しながらです(~_~;) 昨日　お嫁さん迎えに行って　また　帰りに　寄ってくれました 陽向くん　に　会える様に 同じ年頃の　お友達の所に　遊びに行ってて　ギャン泣き　してたとのこと 部屋に　入って来た　ばかりに　陽向君　まだ　残っているみたいで 不安そう　お父さんに　なでなで　してもらい　ご機嫌回復(^_^) 兜はお友達が作ってくれたそうです まっこさん　何してると？ ちょっと

３月５日、関東地方に例年よりもひと月遅れの春一番が吹き、それを境に、朝夕冷え込む時はあっても、概ね過ごし易い日和が続いている。 そして21日には靖国神社にあるソメイヨシノの標準木が開花。こちらは去年より６日遅く例年より４日早いとの由。という事は、昨年は異常に温暖だったのだろうか。 一方、新型コロナウイルスの感染者数は徐々に減少傾向が見られ、同じく21日、凡そ二ヶ月半振りに蔓延防止等重点措置が全面解除された。 尤も、私自身の生活は今も尚「緊急態宣言下」と何ら変わり無く、以前は楽しみにしていた偶の外食も控え、友人との連絡は電話かメールのみ。 気晴らしと言えば、専らカメラを持って散歩に出掛け、上手くもない写真を撮っては一人悦に入る事くらいである。 さて、そのようにして撮り溜めた数百枚のガラクタの中から厳選した数点を、BGMに乗せてスライドショー化する。そう、またいつものYouTubeを作ってみた

第94回アカデミー賞「国際長編映画賞」は日本映画「ドライブ・マイ・カー」！映画「おくりびと」以来13年ぶりの快挙 2021年度の第94回アカデミー賞授賞式の発表後2022年3月29日に、 2022年3月23日の記事を更新しました 「アカデミー賞の各賞受賞」についてはこちらです www.aiaoko.com 過去の「日本関係」の受賞の備忘録も兼ねています 第81回アカデミー賞「外国語映画賞」は「おくりびと」 まずはコチラの記事からご覧ください eiga.com そして、受賞の模様はコチラです youtu.be 自分で英語でスピーチされた滝田洋二郎監督が素敵です ブラッド・ピットとスピーチの最中に目があって舞い上がったという話もチャーミングです 私にとっての「おくりびと」 昨年、母をなくしました 自宅でしたので、ずっと在宅医療をしていただいていたお医者様に死亡診断書を書いていただきました その

（２０２２年１月１９日　アルツハイマー型認知症の診断から約１４年１１ヶ月） ＊もはや忘却の彼方 おママを美容院に連れて行ったのはいつだったか。 年末に連れて行こうと思っていたのですが、さほどライオンの立髪のようにはなっていませんでしたし、いい具合にまとまっていました。 （↓）こんな感じ。 「何も忙しい年末に行かなくても、１月になってからゆっくり行こう。」 ところが、恐ろしい事に月日は光陰矢の如く過ぎ去ります。そして、年度末が目の前に迫っております。 流石に、おママの頭髪を見ると限界にきました。 ３月１４日の写真ですが、襟足の髪が伸びて結べそうです。(^◇^;) 前回はいつだったか？ 記憶があやふやなので、私はブログの記事を「美容院」で検索しました。 どうやら前回おママが美容院に行ったのは８月１６日だったようです。 harienikki.hatenablog.com なんと、７ヶ月もカットし

前回の記事で紹介した 寝かせ玄米を混ぜ込んで、 おにぎりパンを焼いてみた。 使った酵母は自家製酵母。 小麦粉には全粒粉を混ぜ込んで 身体に良さげなパンにした。 全粒粉とは～小麦の表皮、胚芽、胚乳 すべてを粉にしたもの。 真っ白な小麦粉よりも栄養価が高い。 mkonohazuku.hatenablog.com おにぎりパンに包み込んだのは 「古代調味料ひしお」と ひしおに漬け込んでおいた根昆布。 かつお節、白ごま、チーズ。 ＊成型＊ 三か所をつまむようにして真ん中に集め 、三角形に成形する。 オーブンペーパーを敷いた三角型に 生地を入れる。海苔は発酵させる前に 生地と型の間に挟んでおく。 三角型は以前購入した製菓用のものを利用。 くっつきやすいのでオーブンペーパーを 敷いて利用。 ＊焼成前＊ 海苔と生地の間にチーズを入れる。 天板で蓋をして焼成する。 こんがり焼けた！いい色合い😃 ＊ミニピ

YS-11とは・・・ 佐賀空港に「YS‐11」があるのは知ってるのだが… 目指すは「空港公園」 空港公園「YS‐11」 展示場 YS-11 名称の由来 YS-11の概要 エンジン 佐賀空港の駐車場は…無料？！ 佐賀空港発のレンタカー特典が…凄い。 台数限定！！！】48時間無料レンタカーキャンペーン実施中 キャンペーン期間 利用条件 空港レンタカー24H 1,000円キャンペーン 佐賀空港 ANK「YS-11」まとめ 中国東方航空 墜落事故 YS-11とは・・・ いまでこそGDPも景気も先進国と謳うに恥ずかしい 30年前の国民平均所得を下回る 低迷国になってしまいましたが、ﾊﾅｻｸが社会に出たばかりの頃は バブル景気真っ只中でした。当時 アメリカを抜き 日本が「GDP世界一」になるのは もはや時間の問題で…誰の目にも明らかでした。 そんな もの造り日本が なぜ「旅客機」だけは作らなかったので

2022年4月から「リフィル処方箋」の制度がはじまります。 薬が必要なときに調剤薬局でリフィル処方箋を提出すれば、医師の診察を受けなくても薬をもらうことができるようになります。 ただし、総使用回数の上限を3回までに限定しています。 これまで薬を継続して処方して欲しいために受診するケースがありましたよね。 それが解消されます。 スポンサーリンク 参照リンク　厚生労働省 保険局 医療課(PDF) 処方箋受取率年次推移の表によると、物凄いスピードで処方箋発行枚数が伸びています。 リフィル処方箋のメリット 診療時間や医療費を軽減できます　→　税金UPの抑制 リフィル処方箋のデメリット ・リフィル処方箋は患者の病状が安定していることが前提で使用できますが、健康被害を引き起こす可能性もある ・病院やクリニックの経営（収益）に影響が出る恐れがある リフィル処方箋には、リフィル可□（　回）という項目が設け