サイト的に合わないのでご紹介しませんが、耳垢をゴッソリ取る動画とか、ニュル系動画とか嫌いじゃありません。
コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能(広告ブロック機能を持つ拡張機能等)を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕
街の中を颯爽と走っているランナーを見かけるたびに「ダイエットを兼ねたジョギングをしたい」と思い立つ筆者。しかし、実際は毎回2~3度走ったらやめてしまう。理由はズバリ、苦しいから。脂肪が燃焼し始めるのは運動を開始してから20分後といわれているが、運動に慣れていない人にとっては10分間走り続けるのも苦行だ。 運動嫌いなのにダイエットしたい筆者は、ソニーの「Smart B-Trainer SSE-BTR1」(以下、SSE-BTR1)を発見。これはGPSと心拍計を搭載した16GBの音楽プレーヤーで、なんとユーザーの心拍数から「持久力アップ」や「効率的に脂肪燃焼」などの目的に合ったペースを音声で指導してくれるのだ。トレーニングメニューのなかには「経験ゼロ→30分走れるようになりたい」といった練習メニューもあり、まさに筆者のような「にわかジョガー」が求めていた製品といえる。 コンパクトなのに多機能 S
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く