【身長を伸ばす方法 】ストレッチで 大人でも身長をのばせる？簡単ストレッチ方法はコチラ＞姿勢を正して、身長を伸ばす簡単な方法 正しい姿勢は自信があるように見せる効果的な方法で、相手に対して好感を与えてくれます。 座っているときも、歩いているときも、立ってるときも、正しい姿勢をいつでも保つ事は、自身をきちんと評価してもらえるようになるだけでなく、健康面から見ても良い事が沢山有ります。 しかし多くの人が知らないのが、姿勢を正しく保つ事は【２、５センチから５センチ】身長を高くしてくれます。 そしてそれ以上に大事なのが、【縮むのを防いでくれる事】です。 科学的に見ても、身長の３５％は背骨がある部分になります。 なので姿勢を正す事で、背骨が適正に保たれます。 これによって背骨が最大限伸び、その分身長が高くなります。 数センチ身長が高くなりたいですか？ そんな場合はココで紹介する効果的で簡単な身長を伸ばす方法を試してみてください。 姿勢を正し、身長の伸ばしてくれます。 座って行うエクササ
