かかとにインソールを入れて楽にしたい！そんな方も多いと思います。しかし、スニーカーなどの靴にかかとのインソールを入れるのはメリットとデメリットがあります。正しく理解することでかかとに最適なインソールを選ぶことが可能になります。 そこで今回はかかとのインソールについて、正しい知識をお伝えするとともに、かかとのおすすめインソールについてお話していきます。 おすすめかかとインソール10選-強力粘着で位置がずれない！痛み軽減率94.3% かかとにインソールを入れるときには少し注意しなければなりません。というのは、適当なインソールをかかとに入れてしまうと、足を痛めたり、靴擦れになったり、スポーツでのパフォーマンスダウンにつながってしまうからです。 足の大切な機能とは 足には以下の二つの機能があると言われています。 衝撃を吸収するクッション性 蹴りだす推進力を生み出す剛性 この二つの機能である、クッシ