雨でグラウンドが使えない場合や自宅での自主練習に、 ショートバウンドの捕球練習をおすすめします！ 〇室内での練習も意味のあることをやろう！ 一年間を通じてグラウンドで練習ができるということは絶対にありません。 立派な室内練習場が確保できるチームも多くはありません。 したがって、どうしても狭い室内でも効果のある練習をすることが求められます。 中学校の野球部だと、時間つぶしのように筋トレや階段ダッシュをしているチームも多いですが、それが連日続くようだと果たして野球の実力がちゃんとついているのか疑問になってきます。 そこで、今回は室内でできるショートバウンドの捕球練習を紹介したいと思います。 ショー★バン コミック 全33巻完結セット (少年チャンピオン・コミックス) 作者: 森高夕次 出版社/メーカー: 秋田書店 発売日: 2007/04/06 メディア: コミック この商品を含むブログを見る

asicsが昨年発売したオールインパクトエリアのバーストインパクト！ その進化形、トップバランスのバーストインパクトEXが登場！！ 〇asicsのバーストインパクトとは？ アシックス(asics) バーストインパクト 軟式用金属製バット BB4024 90 ブラック 85cm/700g平均 出版社/メーカー: アシックス(asics) メディア: その他 この商品を含むブログを見る asicsでは2015年までテックエースというグリップ以外の全面がウレタン素材の「オールインパクトエリア」の複合バットを販売していました。 しかし、テックエースシリーズはヘッドキャップの不具合があり、2016年からはテックエースを上回る高反発を売りにしたバーストインパクトシリーズが発売になりました。 バーストインパクトも全面がウレタン素材の「オールインパクトエリア」を採用しています。 www.taguchizu

ユニットバス メリットは掃除が簡単 ユニットバス メリットで主婦の方が嬉しい内容が「掃除が楽」。 毎日使うお風呂、石鹸カスやヌメリ、水垢、タイルのカビ、掃除は本当に苦痛です。 手を抜いて掃除をすると、どんどん汚れて簡単には汚れが落ちません。 ユニットバスで使用してる素材は掃除がしやすいです。 鏡シリカ汚れ 鏡のシリカ汚れは掃除が大変です。 シリカ汚れとは鏡につく白いウロコ状の汚れです。汚れが付いたらなかなか落とす事が出来ません。 シリカとは シリカ（英: silica[1]）は、二酸化ケイ素（SiO2）、もしくは二酸化ケイ素によって構成される物質の総称。シリカという呼び名のほかに無水ケイ酸、ケイ酸、酸化シリコンと呼ばれることもある。 純粋なシリカは無色透明であるが、自然界には不純物を含む有色のものも存在する。自然界では長石類に次いで産出量が多い。鉱物として存在するほか生体内にも微量ながら含

作品情報 原題：Ｄｉｇｇｅｒｉ／Ｄｉｇｇｅｒｓ 洋画：ホラー 製昨年：2016年 製作国：ロシア レンタル開始：2016年12月23日 上映時間：80 分 あらすじモスクワの地下鉄、終電間際に若いカップル、ローマンとダーシャ、自殺願望があるビジネスマン、コスプレの女の子、ロシア語を話せなく、なぜか手錠を鞄に隠し持った中国人男性が乗り込んだ。電車は駅から出発すると突然スピードアップし、目の前に暗いトンネルが現れ、電車は闇に消えていく。数日後、ローマンたちカップルの友人が助けを頼む。友人とレスキュー鉱員達は一緒に地下鉄トンネルの調査を開始する。トンネルの中に怪人が潜んでいた。怪人は彼らの独自のルールで一人ずつ順番に乗客、レスキュー鉱員達を殺していく。次々と殺害されていくなか、唯一生存したレスキュー鉱員が乗客の最後の生存者を見つけるが・・・。 予告動画 感想去年の末に観たけど、あまりにもクソすぎ

あけましておめでとうございます！ 今年もヨナのブログよろしくお願いします^_^ 年明け一発目ブログは、2016年12月28日にいわき市で開催された全国カツオマグロ連合会についてです！ 私はそこでbloggerとして参加して来ました この日は会長さんも含めお魚を獲ってる方や魚の研究をしている方などが来ておりとても貴重で楽しい時間を過ごしました^_^ 今後の魚についてやお互いの会社の話など深く深い所まで突いてきていて私としても勉強になりましたし、魚についても知れたのでとても良かったです。 無論、私はbloggerとしての参加だったので魚に関しての知識があまりなく、わからない話も多々あったのですが最近は魚の減少がよく見かけられるようで、今後その大事な魚をどうしていけば良いのか、を皆さんお話していました。獲らなければ増えるのか、獲れば減るのか、そういう単純な問題でもなさそうでした。なんてったって海

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる

バッティングの大事な要素であるテイクバック！ 試合を見ていると意外にできていない選手が多いです！！ 〇テイクバックでバッティングが決まる！ バッティングはスイングの軌道やフォロースルーなど、大事なポイントがいくつかあります。 その中でもテイクバックは一番最初の動きになりますから、ここがうまくいかないとなかなか良いバッティングをすることができません。 良いバッターはとにかくテイクバックの取り方も上手です。 プロ野球ホームラン100連発！2014 今回はこのテイクバックに注目して記事をまとめていきたいと思います。 ちなみにバッティング指導チェックリストはこちらです。 www.taguchizu.net 〇テイクバックのポイント！ www.youtube.com 私の拙い動画で申し訳ないのですが、私のテイクバックを参考にポイントを解説していきたいと思います。 ①シンクロ動作を入れる。 …バッティ

ハイサぁ～イ⭐ 前々回にご紹介した那覇市国場の『がちまい処 すばやぁ』さんを出た後、次に向かったのは、同市山下町にある神社。。。 こちらは、昨年の6月にも1度訪れたことがあったんですが、その際、一ヵ所だけ撮影するのを忘れてしまってて、ブログに掲載するのを保留にしていたんですよ。 んで、その場所を撮影しに行く機会がなかなか無くて、掲載がかなり長引いてしまいました(泣) ・・・が、この日、時間に余裕があったんで、撮影しに行くことができ、よぉ～～～やっと掲載にこぎ着けました(笑) 沖縄県那覇市山下町にある

野球選手の怪我はとても多いです。少しでも怪我の可能性を少なくして選手生命を長くしたいものですね。今回は怪我の防止・予防する食事の方法を特集していきます。 野球選手なら怪我で引退しないようにしたい。 プロ野球では、怪我で長期に離脱する選手もめずらしくありません。体に負担のかかる投球やバッティングをしていると、遅かれ早かれ故障が起こります。体に負担になる投球などはフォームを改造して負担を減らしたり、腱や関節を守る筋肉を増やして負担を減らす方法などで怪我を予防しますね。 野球でありがちな怪我と、その予防になる食事をお教えします。 野球は怪我が多いスポーツ 野球は他のスポーツに比べて、怪我が多いとされています。故障箇所は肩や肘から足まで様々です。 陸上100ｍ走の方が瞬発力が必要とされて練習を重ねているでしょうし、接触プレーならサッカーの方が激しくぶつかりますね。試合時間が長いなら、マラソンも２時

「お風呂のリフォーム❤」 おそらく一般的に思い浮かべるのは「タイル張りのお風呂」を、「ユニットバス」に取り換えるっていう工事でしょうか(´Д｀)？ 【ユニットバス】 一般的なご家庭のお風呂なら、大体１００～２００万円前後の予算で、お風呂（と脱衣場）リフォームされるんですよね。 工期は１週間くらい？ が、しかしですね…　今日は朗報があるんです！ これから紹介するお風呂のリフォームはなんと～！ 予算がわずか２５万円前後！ しかも工期がたったの２日くらい！ それなのに「見た目」も「温かさ」も、かなり改善出来るというものです！！ しかもDIY（工事をご自分でされる）なら、もしかしたら１５万円くらいで可能かもしれないと言うやり方なんですね～щ(゜▽゜щ)❤ おおげさがきらい (講談社文庫) 作者: 池波正太郎 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2007/02/10 メディア: 文庫 クリック:

ユニットバスとは ユニットバスとは、工場などで予め防水性の高い素材を用いて天井・浴槽・床・壁などを成型しておき、現場に搬入した後にそれらを組み立てる浴室のことである ユニットバスとは　で調べると上記の内容が表示されます。間違いではないです。 ただ、あなたが知りたいと思う内容でしょうか？ ユニットバスは、あなたの入浴が劇的に変化します。それも快適に。 毎日のお風呂が楽しくなり、それでいて掃除も楽になります。 ユニットバスを調べる時は、このような状況ではないでしょうか？ 「お風呂をリフォームしようかなぁ」 お風呂をリフォームしたいと思った時にユニットバスについて調べて、ユニットバスにリフォームするかどうかを判断すると思います。 また、自分のお風呂にユニットバスが設置出来るのか、設置出来るならどのくらいのサイズなのか、お勧めのメーカーはあるのか、など。 初めてユニットバスを調べる方には大変多くの

どーもども⭐ 昨日(29日)の午後は、本島南部方面へちょこっとお出かけ💨 んで、目的の場所へ行く前に、お腹が空いたんで、以前、ネットで見つけた那覇市国場にある沖縄そば屋さんへ行ってみることにしました🎵 ネットで見つけた情報によると、なんでも、透き通ったスープが味わい深くて、とっても美味しいんだとか😋🎵 沖縄県那覇市国場にある

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる

野球指導者なら読んでおきたい！ そんな書籍を紹介します！ 〇野球指導者、関係者におすすめの本を紹介します！ 今回は野球指導者の方々におすすめの野球本を紹介したいと思います。 グラウンドで指導力を磨くことはもちろん大切ですが、本で知識を深めることも重要ですよね。 どの作品もすばらしい作品なので、ぜひ読んでみてください。 １、お前ならできる お前ならできる―甲子園を制した名将による「やる気」を引き出す人間育成術 作者: 小倉全由 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2012/02 メディア: 単行本 購入: 1人 クリック: 4回 この商品を含むブログ (1件) を見る まず初めに紹介するのは 私が高校野球指導者の中で一番尊敬している日大三高監督の小倉全由先生の『お前ならできる』です。 小倉先生の指導哲学がこの書籍に凝縮されています。 私は一度小倉先生とお話しする機会をいただいたことがあ

手の届かない金額ではない料金で利用できるのはとても魅力的 東京のど真ん中で多くの人が行き交う新宿にオフィスを構えで仕事をしたいというのが、起業した時からの夢でもあり目標でもありました。 しかし、大勢の人が集まり交通の便も非常に良いと言う好立地な場所であるため、土地や物件の価格も非常に高く、事業が好調であってもやはり新宿にオフィスを構えるという事は、敷居の高いものでした。 そんな折に1つの選択肢として浮上したのが賃貸事務所で、調べてみると様々な会社がそのサービスを提供していました。 魅力はやはり料金面で、テナント契約をしたり小さな建物を購入したりするのに比べても価格が非常に安く、メンテナンスもしっかりしている上、必要なものもある程度揃っていたのですぐに事務所としての機能し、スムーズにオフィス移転をすることができました。 新宿と言う一頭地であることや交通の便、そこに訪れる人の多さから考えられる