【冬太り防止レシピ】ホットヨーグルトでダイエットをする方法 | The Cake Magazine | クリックオンケーキのステキ系情報マガジン
こんにちは！ブログ担当のあやです。 もうすぐ早いもので12月ですね。忘年会にクリスマスに大晦日・・・、食べるイベントばかりで、私は毎年この時期になると確実に太ります。しかし！ダイエットにぴったりのホットドリンクを発見しました！ それが「ホットヨーグルト」です。 そもそもヨーグルトは健康に良い！といイメージはみなさんお持ちだと思います。 主な効果 乳酸菌の働きで腸内の病原菌を撃退、便秘の改善・美容効果 免疫力を正常に保つ効果 血中コレステロールの低下、内蔵脂肪を減少する効果 以上から分かるようにヨーグルトは大変優れた食品であります。 なぜホットにするのか？ その理由は、温めることによってヨーグルトの有効成分の吸収が促進されるのと、腸が冷めないので乳酸菌の活動が妨げられないからです。 ヨーグルトの有効成分をより効率よく摂取することにより、ダイエット効果もアップするといわれています。 作り方 ヨ
Orquesta Libre
祝・FUJI ROCK FESTIVAL'12出演!! 6月22日のライヴをOTOTOYで独占配信!! 2012年7月11日より行っていたヨーロッパ・ツアーを無事大成功に収め、FUJI ROCK FESTIVAL'12への出演を間近に控えたOrquesta Libre。ROVOや大友良英ニュー・ジャズ・オーケストラのドラマーとして活動し、豊かな経験と音楽感を持つドラマー・芳垣安洋率いる同バンドが、スガダイローとタップ・ダンサー2人を迎え、2012年6月22日に新宿PIT INNで行ったライヴを、高音質音源でOTOTOY独占リリースいたします!! テーマは、デューク・エリントン。情熱と冷静が同居しながらも熱を帯びていく様子が生々しく蘇ります。マスタリングは、本作ももちろん益子樹。ノリにのっているOrquesta Libreのライヴ音源をぜひご堪能ください。 スタンダードを再定義するOrque
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
