こんばんわ マスク生活に慣れてきたけど、いち早くマスクを投げ捨てたい暇っ子です。 コロナも落ち着いたら、マスクを燃やすイベントとかあるなら参加したいわ(笑) 今回は『暇だから、椎間板ヘルニア固定術の術後１０ヵ月目の記録を書くよ』 早いもので術後、十ヵ月になりました！ たぶん、生きていた中で一番身体の態勢に気を付けているかもしれない… つねに、グーグルで身体の状況を検索する傾向は変わらないですね。 『固定術　ブロブ』　『固定術　術後』　『固定術　痛み』　『椎間板ヘルニア　後悔』 色々な方面で検索をかけています(笑) 大体が、医療ページばかりで実際の声が聞けない辛さｗｗｗ 真実を見出すのに苦労しますね。 １０ヵ月後の痛み 前回のブログからだいぶ経ちましたが…その間の期間も含めて書きます。 【五ヵ月目】固定術術後、チタンボルトが緩んだので痛みと変化を報告。 ・足の付け根全面横辺りの骨盤あたりの痛

こんばんわ 電車で座っていると、大体左右誰も座ってくれない暇っ子です(笑) これは、今に始まった事ではない…。昔からずっとなんだよね。 今も昔も変わらない事の一つですね(笑) 今回は『暇だから、固定術を受けてできなくなったorもう二度とできないであろう事を１１選書いていこうと思う。』 術後、五ヵ月中旬になります！ 約半年間の日常生活と仕事をしていて、固定術前と後でできなくなった事を伝えようと思います。 他にも、苦労されて方へ少しでも、暗い未来をお伝えしていきたいと思います(笑) 見てると、元気になる動画 椎間板の固定術した人なら、こんな動きできたらなと…羨ましくなったり、動けない自分にムカついてきたり、若かったらと思ったり…色々な事を思っちゃうダンス。 そして、悔しくてイライラしてきて元気なる(笑) できなくなった事(頑張れば改善される可能性有) １、前屈 背骨を固定する固定術なので、術後

こんばんわ 毎年、新年を迎える時を立てるのだけど今年は、目標も希望もない暇っ子です。 だが、いくつになっても夢はあります(笑) もしも願いがひとつ叶うなら… お金が…でなく、健康な身体を望む。 今回は『暇だから、椎間板ヘルニアで固定術を受けて、五ヵ月がたったので変化を伝えます！』 術後、五ヵ月になります！ ほんと、あっという間ですね。ネットとかで、他の方も書いていますがホント月日が立つのが早いｗ 月日が立つけど、回復はもの凄く遅いと感じられる期間かもしれませんね。 安静を心掛けてる人ほど、痛みがでやすいに思う。 この時期に、前屈を怖がっちゃいけないと思う。 五ヵ月後の痛み この時期、痛みの波が激しいですね。寝る体制にはいる時、寝返りをする時、起き上がる時という動作が辛い時がある。 ただ、３日～４日すると緩和されてまたしばらくするとでるの繰り返しの時期。 今回、新たに骨盤の痛みがでてきました

こんばんわ もうどこでもいいから、一人で海外に行きたくなってきた暇っ子です。 休日引きこもりすぎて、誰かと楽しく話したくなってきたよ(笑) ただし、日本人以外と…。ヤミ期が来たのかもしれない 今回は『暇だから、腰痛でもできる股関節・お尻・足のストレッチグッズ』 椎間板ヘルニア術後、休日はほぼ寝ていたので、下半身の関節・筋が動きづらくなってのでストレッチを取り入れる事にしました。 寝ながらできるストレッチを器具やグッズを使わずに普通にやってたんだけど… タオルとか、ストレッチゴムを足にかけて体に引き付けて伸ばしていたんだけど、身体が硬いからかもしれないけど、どうも辛いｗ そこで、探してみたのです(笑) そもそも、ストレッチとは 意図的に、身体の筋肉・筋を伸ばして筋や筋肉の柔軟性をあげる動きを言うみたいですね。 ラジオ体操もこれに分類されると思う！ 運動前とかのストレッチは、いきなり急な動きを

こんばんわ 最近、テーピングにハマってて体毛とが全部なくなればいいとおもってきた暇っ子です(笑) テーピング剥がすの痛いのよね。 暇っ子が思う一番いらない気ランキング １、ヒゲ ２、足の毛 ３、デリケートゾーン 今回は『暇だから、ファイテンのメタックスローション・メタックスクリームを買ったので効果がないのか試してみた』 椎間板ヘルニアからくる色々な痛みから、今回購入を決意しました！！ 腰からくる神経痛や、術後身体を動かさないことによる筋肉や筋の痛みに効果があればいいなと思いファイテンさんを頼ってみました。 藁にもすがる気持ちで最近色々使ってみてるね。 結論から先にいいますと、 暇っ子にはよくわからない。 劇薬的な効果はなかったです。 ファイテンとは 京都県に本社を構え、スポーツ関連商品・健康食品・健康グッズ医薬部外品・化粧品・ヘアケア商品・等の販売を行う会社。 みんなが知ってるのは、ファイ

こんばんわ 先日、誕生日を迎えた暇っ子です！！ 今年で…○○歳(笑) 凄い昔から何故か知らないけど、今年の歳で死んじゃう夢を何回か見ていました。 実際にその歳を迎えて、精一杯暇っ子の生きた証を残したいと思います。 今回は『暇だから、アイリスオ―ヤマの空気清浄機が２日で壊れたのでレビューします』 暇っ子、珍しく激おこだね！！ 中国から輸入とかで電化製品とか買ってるけど、ここまで最短で壊れた物はない！！しかも、アイリスオーヤマって会社日本だよ！？ 生産は中国だとしても、検品はするでしょ？ アイリスオーヤマについて 本社：日本の宮城県 設立：1971年 事業内容：生活用品の企画、製造、販売 ５０年近くやってるのね！！そこに、ビックリだね。 空気清浄機(RMDK-40-T) 今回、購入した空気清浄機はこちら！！ さぁ、みんな買うんだ(笑) アイリスオーヤマ　IRIS　OHYAMA モニター付き空気

こんばんわ 歳をとるにつれて、末端冷え性が悪化してきてる暇っ子です。 最近流行の、非接触型体温計！！末端冷え性の暇っ子には、無意味だねｗｗ 手首・手なんて、測定不可能だね・・・。そろそろ死んじゃうのかな(笑) 辛うじて、オデコと首は３４度台の数値がでる！！実際、体温計でお熱はかると、３６．９℃…もうかれこれ１年微熱ですね。 皆様、さようなら(笑) 今回は『暇だから、初冬の寒さで固定術後の痛みはどうかわるのか！？四ヵ月目突入編』 固定術を終えて四ヵ月目に突入！！ 仕事を初めて、二ヵ月目です！！現場と事務作業の半々で頑張ってみたよ！基本、痛かったら休みます…(笑) 歩けるってホント幸せだよね。 正直、椎間板ヘルニアで鬱病になるのが分かると思う。これね、相当良くならないし不安感が凄い。 これで、鬱になる人の流れがわかった。 『調べる』→『実践』→『効果ない』→『別の痛み』→『調べる』→… これの

こんばんわ 最近、料理とかでオーブンあるとイイよねと話してて、暇っ子の家あるよ！魚焼くやつでしょ？ カセットコンロ魚グリル=オーブンだった暇っ子です(笑) 今回は、『暇だから、セルフカッピングを自分でやって効果がないのか？試してみた』 今回の実験は…カッピングです(笑)しかも、お手軽カッピング！暇っ子は、脚の血行が悪くて痛みがでるんだよね。 そこで、血行がよくなるとされるカッピングを使いその効果を書いていこうと思う。 カッピングとは カッピングとは、吸い玉を肌に吸い付かせて肌を持ち上げて、その内部の血管を広げてる手法だね。 実際に、原理とか色々探しても正直よく分からない。都市伝説みたいな扱いね(笑) 種類 ・壺みたいな形のガラス玉を温めて内部を真空にさせ、肌に吸い付かせる。 痛みを調整できないので、ガーとくる(笑)ワイルド系タイプ ・壺みたいな形のガラス玉内部の空気を抜いて、肌に吸い付かせ

こんばんわ 見た目が健康体の不健康者が世の中どんなに厳しいかが、わかった暇っ子です。 ネットサーファー頻度が、異常にあがってきたよ！！！ 不健康で身体に症状があちこちにでると、社会人あるあるの改善・対策を考えるようになるけど… やってみて効果がでない…を繰り返し繰り返し…なんとなく、椎間板ヘルニアになって鬱病になるのがわかるような気がするね。 今回は『暇だから、待望の第三弾(笑)術後三ヵ月の変化を紹介！！』 固定術を終えて三ヵ月目に突入！！ そして、仕事も始まりました。事務と現場を両立させながら、いきなりフルタイム＆残業で生活を送ってみました。 三ヵ月後の痛み 仕事を再開！！弾性コルセットつけてるから、屈むときは膝を曲げて…そんな事ばかりして作業してるから、膝と太ももが痛くなるよねｗｗ 後、太ももの裏がめっちゃ痛いｗ筋肉固くなっちゃってるのかも。 後、布団が柔らかいと…次の日手術した当たり

こんにちわ 後輩のワールドカップワールドカップ連呼事件もひと段落して、ε-(´∀｀*)ﾎｯとしてる暇っ子です。 正直、スポーツ興味ないw後輩めっちゃ説明するけど、迷惑(´・д・｀)だから、暇っ子は、玉遊びでしょ❓オカマのスポーツだねって言い返しています。 今回は、『暇だから、爪に栄養を与える美容液で爪を綺麗にしよう！！爪綺麗になるエテュセクイックケアコートを使ってみたよ』 (´・д・｀)なぜ？ その疑問大事です。 女性が男性を初対面で会う時、自然に目がいく所ランキング第2位 爪だそうです(　ﾟдﾟ)爪の白い部分の理想は3mm 深爪じゃないのか？？ 暇っ子、爪長かったからダメなのね(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ とりま、爪切って… ついでに表面でも綺麗にしようかなと、グーグル先生に聞いてたら… 爪の美容液(　ﾟдﾟ)エテュセクイックケアコートを発見！！ エテュセクイックケアコートとは… 『素爪で

こんばんわ 最近、また転職しようかなと思っている暇っ子です。 もう、いい年だから転職先もそろそろ限界なような気がするけど…。 会議のお題で、趣味をどう会社の常務に役立ててますか？みたいな事書かされたけど…何かしらのやくにはたつもんだね(笑) 逆に、会社の仕事はプライベートで役立ちますか… 年取った時、なにもできない人になりそうな気がする。 今回は『暇だから、寝起き喉が痛いので、ドライマウス対策してみた』 朝、起きると喉が痛いって事ありますよね…。加湿器を寝室に置いてみたけど、効果がなく…。 喉飴を舐めてもだめだったので、色々調べてみたら！！ドライマウスの傾向があったのだ(笑) 冬だと、冷凍マウスね(笑)こわいこわいｗ ドライマウスとは… 口の中の唾液分泌量が少なくなる病気。 確かに、口の中の違和感は唾液が少ない時の感覚に似ている！！ 多汗症の薬を飲んだ時に味わった感覚を思い出しました(笑)

こんばんわ！ 最近、テレビで見たのですがモスキート音を口でマネして、寝てる人を起こすとすぐ起きるみたいな事を言っていたので…検証したくて、うずうずしてるいたずらっ子の暇っ子です(笑) 早速、姪っ子が泊りにきたので検証してました(笑) 朝6時　『ぷぅーん。ぷぅーん』 暇っ子朝からめっちゃ頑張ったよ！！結果、姪っ子すんなり起きたね(笑) 寝起きの第一声がうるさいだって(笑)そりゃそうだ 今回は『磁気テープ部門最強のピップエレキバンMAX200が脚のしびれ等に効果があるのかを試してみた』 老けると身体にガタがきて、肩こり・腰痛・しびれ・関節の硬さが目立ってきたくるので… 少しでも和らげる方法がないかと思って使ってみましたあああ(笑) クスリと言う選択肢もあるのですが、あえて健全な方向性でいきたいと思います。 磁気商品の目的とは… 磁力の作用を利用して、血行を促進させて血の巡りを良くさせ血液中の老

こんばんわ！ 最近、ゴロゴロしすぎて体重が４㌔も太って…ヘルニアが再発して動けなくなった暇っ子です(笑) コロナウィルス蔓延による、体重増加の結果…手術だね！！マジ、コロナウィルス怖いｗｗｗ こんな時期だから、病院の検温防衛システムも凄いですね(笑)暇っ子37.0℃で、コロナ管理センター電話して下さいって、言われたわｗ 電話しないと入れてくれないので…仕方なく電話したよ…。渡航歴とか定番の質問されて終わり☆ そこから、病院に入っても個室待合室へ…ここコロナの人絶対入ってるよね？と、心配になった(笑) 今回は『暇だから、肩こりないけど磁力の力で腰痛は、収まるのか！？高磁気200mTのマグマックスループを検証』 手術をする前だね(笑)藁にもすがる気持ちで買いました！！！結果から言うと、椎間板ヘルニアの進行は止められない(笑) 肩こりや、普通の腰痛は効果高いのかもしれない。口コミとか結構いいしね

こんばんわ 最近、二年間住んだ賃貸アパートに初ゴキブリが現れテンパってコケて怪我をした…虫も殺せないほど優しい暇っ子です(笑) ゴキブリってなんでｗあんなに、速足なんだろうね。歳取ると、ぴょんぴょこできるのが羨ましく思う。 実家暮らしの時、お風呂入ってる時に天井から湯船に落ちてきた時のあの恐怖…。 ゴキブリってめっちゃ泳ぎがうまい(笑)水面を凄い速さで平泳ぎ！ ゴキブリっぽいフナ虫君の泳ぎは…めっちゃ潜水して突撃してくる(笑) 今回は出だしから、気持ち悪いお話をしました。 今回は『暇だから、日立ドラム式洗濯乾燥機で柔軟剤の匂いがしないので色々試してみたよ！』 新しい柔軟剤を買うとワクワクするのは暇っ子だけでしょうか？(笑) そんなワクワクして使ってもまるっきり匂いがしないｗそんな毎日の格闘をして、多少改善されたので書いていこうと思います。 使用ドラム式洗濯乾燥機 【日立】BD-SV110B

体験談 早速、購入(笑)箱の大きさはそこまで大きくないので仕事帰りでも気軽に持って帰れる大きさですね。 開封すると、綺麗に収まってますね(笑)今回は、赤を購入しました。 中には、マッサージ機・充電ケーブル・取扱説明書 はじめ開封した時、料理っぽい紙はいってて…また魔法の言葉の食生活を改善しようみたいなものかと思った(笑) マッサージ機の横に充電ケーブルを刺す所があるので充電ケーブルを刺すだけで充電がはじまります。マッサージ機の黒い丸がON/OFFになってて、長押しでOFFになる。 安定の充電器がでがいｗとても、がざばりますｗ まず、ヘルニアで痺れている足に当ててマッサージ！特に、痛くもないし気持ち良くもありません(笑) 説明書によると、腰とか背中とかに足に使うのだけど… 【ここからは自己責任でお願いします。説明書には禁止されています】 この、マッサージ機の上にお尻をつけて座ってマッサージを

こんばんわ 最近、家で映画を見てると涙がすぐにぽろぽろでちゃう泣き虫暇っ子です。 やっぱり、外国の恋に仕事に生き方にもがいてる映画いいですね(笑) 暇っ子のやる気が、もの凄い上がりますね！！やっぱり、生きる事に頑張ってる人って素敵だと思う。 ただただ、がむしゃらに頑張れるって凄い。暇っ子も負けてられない気持ちになりますね。 一度でいいから、学生たちの家で行われる大型のパーティーにいってみたい(笑) 実際に行われてるのかは…謎だけど(笑) ニューヨークの深夜…ストリートバスケが開催されていると思ってあちこち回ったけど誰もやっていなかった…あの悲しい思い出を思い出すｗ そして、外国人と高校生ぶりのにらめっこ。 今回は『暇だから、簡単に整理整頓して、充電・電源ケーブルがぐちゃぐちゃを改善してみたよ』 ズボラな暇っ子ですが、掃除してもなんか部屋とか綺麗にならなくて…ケーブルぐちゃぐちゃだし… 一度

こんばんわ！ 最近、高熱がでて絶対インフルだと思って日付をおいて違う病院で二回インフルの検査を受けて…二回とも検知しなかった超びびりな暇っ子です(笑) お医者さんが信用できなかったんよね(笑) 症状としては、熱だけ…鼻水・咳とか一切なし。 うつ病の影響なのかもね… 今回は『暇だから、DMM百万長者…シリーズ１５弾』 さて、久しぶりの投稿になります！ 少し、投稿に飽きがきましたね。現実を受け止めて投稿を開始いたします。 前回は… 【全部ハズレ4個、一個当たり２個、二個当たり１個】 と、言った普通どおりの結果になりましたｗ 二個当たりがある時点で、かなり凄い事でした。 DMM百万長者詳しくは… 実際、当たるのか?詐欺なのか?当たらない?DMM百万長者に挑む。 過去記事【7週目の結果発表】 【７週目】DMM百万長者ついにやりました！！ 前回の記事【14週目の結果発表】 【14週目】DMM百万長者

こんばんわ！ 最近、咳や吐き気が多くなってきた暇っ子です。 うつ病が再発しかけれてるのかもしてない… 怖いよー 今回は『暇だから、DMM百万長者…シリーズ１４弾』 人気、連載企画ｗｗDMM百万長者シリーズも早1４弾目… 振り返ると、すごくほしい当たりまなく…一個当たり…二個当たりの毎日 もう当たる気がしないから見るのも億劫になる今日この頃… 前回は… 【全部ハズレ4個、一個当たり3個】 と、言った普通どおりの結果になりましたｗ これは、かなり当たりずらいとここで宣言します(笑) DMM百万長者詳しくは… 実際、当たるのか?詐欺なのか?当たらない?DMM百万長者に挑む。 過去記事【4週目の結果発表】 【４週目】DMM百万長者初のイベント参加！3日間だけの当選確率２倍DAY 前回の記事【13週目の結果発表】 【12週目】DMM百万長者またあのイベントが… 【14週目の結果発表】 【日曜日】 週