禁煙一日目 - ななつんのブログ今日から禁煙を始めることにした キンドルで禁煙セラピー（漫画版）を読んでやってみるかーと思った この漫画版、完成度が高い！つーかキンドル最高！ マンガで読む禁煙セラピー 作者: アレン・カー,小野綾,桐ヶ谷ユウジ 出版社/メーカー: ぶんか社 発売日: 2017/03/10 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る というわけで禁煙を開始したがいくら禁煙セラピーを読んだからといってもキツイことには変わりない。 まぁ、タバコは無意味、という価値観がちゃんと分かれば禁煙できると思うのだが、 そんなことお構いなしに、ニコチンの禁断症状は襲ってくる。 もう薬物中毒なのだから仕方ないよね。 吸わないということを徹底したい。 しかし１～３日目はかなりきつそうだ・・・ 耐えなければ！
