【身体がおかしくなる前に】実はストレスの90%は仕事が原因という衝撃の事実 仕事のストレスは非常に厄介で、なかなかすぐに解決できないですよね。 加えて、継続的にストレスがあなたの身体と精神を蝕んでいきます。 いくらスポーツや趣味に没頭しようとも、すぐに仕事を考えてしまう。 経験がある方もいるかもしれませんが、『仕事のストレスは仕事でしか解消できない』ということです。 では世の中のビジネスパーソンはどのようにして仕事のストレスに対応しているのでしょうか? 実は、たったひとつのあることをするだけで仕事のストレスは激減するのです。 仕事へのストレスが激減するたった1つの方法 世の中にはストレスをあまり感じずに仕事をしている人もいます。 ではそのような人たちはどのようにして仕事のストレスを減らしているのか、気になりますよね。 実は、たった1つのことを実践しているだけなのです。 それは、 『働きなが
![写真撮影を嫌がる人の心理とは 写真でストレスをためないためにできること。](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/892dc2f219c2c19666c9714ff6abbc5aa032c495/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmental-kyoka.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fsyasin-kirai.jpg)