ふじひろです。 珍しく 一日青空でした。 日本海側は、晴れたと思ったら雲が出てきて雨降って… これからはそんな日が続きます。 まだ 雪が降るッて感じではないのですが、そろそろトラック以外の車もスタッドレスタイヤに交換しないといけないな… ぼちぼち歩き始めたいのですが思うだけ。 仕事から帰ると なんだかエネルギー切れ。 再始動したいんだけど、明日も雨降りらしい。 いつになることやら( ´△｀)ﾊｧ〜 『とりあえず一歩踏み出さないと…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 まりちゃん、急に仕事がお休みになりまして 布団の中で2人してゆっくりと過ごしました。 私にしては珍しい。 10時に起きて、朝食のパンを買いに出かけました。 パンを食べたら2人してこたつで昼寝。 ちょっとだけ出かけようか？ と15時に出発。 車で10分の〝金剛院〟へ。 金剛院は京都府舞鶴市鹿原にある真言宗東寺派の寺院。山号は鹿原山、寺号は慈恩寺。本尊は波切不動明王。三島由紀夫の小説「金閣寺」の舞台である。秋には、江戸時代に細川幽斎が作庭した鶴亀の庭とともに植樹した楓が有名で、「丹後のもみじ寺」と呼ばれ多くの参拝がある。 綺麗な紅葉が🍁見れるかな？と思いきや、すっかり無くなっていた。 そして 車を走らせること20分。 今度は〝近畿百景〟第一位に選ばれている五老ヶ岳へ。 天気は曇り時々雨。 雲の隙間からちょっと夕日が… こちらは五老スカイタワー 有料だったので登るのやめました。

ふじひろです。 また腰に痛みが出てきたよ( ´△｀)ﾊｧ〜 ずっとかがんでの仕事だった。 あまり調子が良くなかったから、準備運動をして仕事に臨んだのですが… 左お尻の上が痛い。 コレ、 結構長く続いているんだよな。 ふくらはぎの調子が良くなってきたのに… トラックに乗っていると、ずっと痛みがあってすごく不快。 情けない。 次から次へと… やる気があっても、どうしようも無いこともあるよ… 『働けるだけありがたいと思います…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 ここ数ヶ月、スイムの話題を一度も書いていない。 なんでかって？ じつは、 スイミングクラブを休会しています。 8月くらいだったかな？ 謎の頭クラクラが起こったのは… 突然　目眩がして立っていられなくなる。 ぐわんぐわんと耳鳴りがする。 耳に水が入っているかのように。 病院で薬をもらったけど、ひと月以上症状が続いて… 泳いでいることが原因では？と疑っていた。 お盆休みから行かなくなった。 7月からワラーチランを始めたから泳ぐのはもういいかな？なんて思っていた。 泳ぐのが嫌いになった訳ではない。 水の中は楽しい。 でも 謎の頭クラクラだけは、原因が分からず不安で仕方なかった。 今現在、 頭クラクラは全くない。 あれは夢か幻か？？ 結局何だったのだろう。 今だったら泳ぎに行っても大丈夫かな… 年内休会ッて言ってあるんだけど、こんなにしょっちゅう肉離れを起こしていると 泳いで体を動

ふじひろです。 まりちゃんと2人揃っての休日。 朝はゆっくり過ごしたんだけど、天気がいいからドライブへ。 「宮津の方へ行ってみない？」 そう 日本三景　天の橋立方面へ。 車が多い。 道の駅も満車だ。 途中、ローソンでこんな自販機を発見。 海釣りのエサの自販機なんて初めて見た。 しかも地元舞鶴で… 宮津市へ行くには、ずっと海岸線を走るのですが、せっかく紅葉🍁シーズンだし、 走ったことがない道があったので、福知山市の大江山ッてところから目指します。 初めての山道。 すごいはココ。 こんなところが身近にあっただなんて… どんどん登っていくと、こんな山奥に土日、祝日だけオープンしているカフェを発見。 ここ大江山ッて 大江山連峰ッて言って、なんだか凄いところみたいだ… 全く知らなかった。 近場にこんな素敵なところがあるなんて… 登山してみたい。 『初心者の私は、山が怖い…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂

ふじひろです。 私 玄関に腰掛けてブログを書くことが多い。 昔 タバコは外で吸っていたので、その習慣で？家の前に出ることがちょこちょこあります。 特に用はない。 ちょっと空を眺めてみたり、 段差に足を引っ掛けて、ふくらはぎのストレッチをしたり、 腿上げの研究をしたり… 玄関の横にトイレがあるからッてのもあるのかもしれない。 今も トイレにきたついでに、玄関に腰掛けて 立てかけてある相棒たちが目についた。 玉ねぎは気にしないでください。まりちゃん、裏に吊るしている玉ねぎを持ってきたみたい。 なんか寂しそうだな… そういえば ランニングシューズって〝賞味期限〟があるのだろうか？ 普通は走り込んで、すり減ったりヘタったりで その職務を全うしていくものだろうけど… やっぱり〝経年劣化〟なんてするのかな？ ウエーブライダーもアルトラも、この一年で履いたのは5回未満？ ウエーブライダーなんて2回くらい

ふじひろです。 夕方。 年内に収めて欲しい包装フィルムの最終確認をして、発注依頼をしました。 弊社の包装フィルムは、長年、長年、大阪の業者にお世話になってきた。 2社に。 長い付き合いだから、いつしか？ 「Ａ商品のフィルムが無いからよろしく」 と電話発注になっていた。 あまり気にせず… 昨年、 たまたま縁があって、地元に業者に包装フィルムをお願いしてみた。 私の会社に出向いてくれたのは、女性でした。 初めてなので、〝いつものように〟ッて訳にはいかず 何度も打ち合わせをさせていただいたのですが、 この女性に出会えてよかった。 近いから、いつでも〝フェイスtoフェイス〟で打ち合わせができる。 私が気にもしなかったことを提案していただける。 そして、 「私が買い物するとしたら…」 という 〝主婦の目線〟で提案してくれる。 「晩ご飯は何にしようか？」 と スーパーで買い物もされるのは、圧倒的に女性

ふじひろです。 いつも通りに起きまして、まりちゃんの送迎をとコーヒーを作っていると、 「うわっ　お酒くさい⁉️」 と言われる。 珍しく、24時まで飲んでいたからな〜 12年ぶりに会う同級生は2人。 髪は白く、少なくなっている。 それ以外は何ら変わらず、 「久しぶりやなぁ〜」 の一言だけで、12年の月日は何処へやら。 楽しくて 会話ははずむし、料理は美味い。 お酒は🍶すすむ… 喋りすぎたか？　飲み過ぎた？ 喉がガラガラ。 5時まで寝たんだけど、お酒くさいと言われたので 病院へ送っていくのをやめて、再び布団の中へ。 結局、 一日中ゴロゴロ過ごす日曜日となってしまった。 めちゃくちゃいい天気だったのに… お酒って 5時間くらい寝ても、まだまだ残っているもんなんだな… 『明日からまた頑張ります。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 朝 足底筋膜炎のモーニングアタックはありませんでした。 ホッと一安心。 でも、 猛烈に両ふくらはぎが筋肉痛。 そして、 足裏がジンジン痛い。 筋肉痛と足裏ジンジンの痛みは、裸足初心者なので仕方ないのですが、 左足裏の水ぶくれができていたところが痛い。 それでも 何処かを故障した痛みではなく、裸足で走ればでてくる痛み。 ケガする〝デッドライン〟を超えないように ケアをしながら、 このまま少しずつ鍛えていければ、強い足ができないかな？ ふくらはぎの筋肉痛がすごいので、昨日みたいに走るのは あまり好ましくない。 今晩は歩こうと思うが、一人だと面白くないので まりちゃんを誘う。 まりちゃんと歩くのなら、いつもの高校周回じゃないところへ車を走らせる。 マイコースの赤れんが倉庫へ。 そして自衛隊の入り口まで。 コレでちょっと、血流が良くなったかな？？ 疲労抜きもどきです。 『二人でお喋

ふじひろです。 朝 布団から起きる上がる前に、いつものように足首を伸ばしたり回したり。 すると トイレに向かう足底筋膜炎は、大丈夫。 全く違和感がない訳ではありません。 が、 もうこんな感じなのかも？しれません。 でも、ピキーーんがないので良しとしています。 それよりも、 両ふくらはぎが筋肉痛です。 そして、 なんだか腰が重い… ちょっと流しを頑張りすぎたかな？ それでも、大丈夫。 程々に。 ちょっとずつ。 そして、いい意味で〝適当に〟。 もう長期離脱だけはアカン！ 毎日積み重ねることができれば… 今夜も寒いが裸足で出発。 が、 数分で雨が土砂降りに… 急いで帰宅したけどずぶ濡れに。さ、寒いーー 足裏を拭いていたら、こんなんになっていた。 以前にできた水ぶくれがめくれてた。 汚れた足でごめんなさい。 冷たいと、足裏の痛みが分からないんだよね。 荒れたアスファルトの痛みは感じるんだけど… 仕

ふじひろです。 今日は 私はお休み。まりちゃんは日勤。 いつも通りに起きて、一緒に朝食。 そして、 まりちゃんの送り迎え。 病院に送って行って帰ってきたら、朝からお風呂にお湯を貯めて のんびりゆっくり半身浴。 なんとも贅沢な時間。 そして 全身をフォームローラーでコロコロ。 体のメンテナンス。 天気がいい。 掃除機かけて、コーヒー飲んで、なんとも優雅な時間。 夕方には、 少し手慣れた？感じで夕食作り。 まぁ いつものメニューではあるが… 20時に連絡が来たので、病院へ迎えに行く。 ゆっくり過ごさせていただきました。 『また明日から頑張らないとね。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 20時からフォームローラーでコロコロ始めて、 ストレッチして準備体操。 21時に出発しようとすると、 「私も一緒に行く‼️」 へぇ〜〜 珍しいじゃない　まりちゃん。 「だって歩くんでしょ？？」 「30分ほどね。」 あれ？ 思ったほど寒くないな？ 気温は14° コレなら裸足で大丈夫そうだ。 21時10分に出発。 遠くに行くと30分が1時間になりそうなので いつもの高校を周回します。 歩いてると、まりちゃんのホカの足音がうるさい？？ 裸足だと ほとんど足音がしないのですが、そのほとんどしない足音に いつも耳を澄ませて、接地音を確認している。 靴ってこんなに足音がするのか… 裸足ってこんなに足音がしないのか… そんなことを考えながら、今日一日のことをまりちゃんと話しをする。 2周歩いてから 「まりちゃん、ちょっとだけ走ってみない？　あの曲がり角まで。」 早歩きに毛が生えたようなス

ふじひろです。 祝日の仕事はちょっと好き。 何故かって？ 朝一の配達のとき、車が少ないから。 たったそれだけのことで、何故かこころにゆとりが生まれます。 8時前に会社に帰ってきたときには、もやも晴れて綺麗な青空に。 昨日は一日中雨だったので、やっぱりいいよね青空は。 仕事もはかどる。 しかしだ 仕事が終わって会社を出たら、どうも空模様がよくない。 でも 降水確率は10%だったしな… 走りに行く気満々なんだけど、晩ご飯食べてたら 雨が降ってきた… チェｯ 仕方がない。 楽しみは明日に取っておくとするか。 『明日の方が降水確率、高いんだけどな…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 目覚ましを⏰かけないで寝たら、珍しく七時までぐっすり眠れました。 そんな休日の朝。 コーヒー☕️が美味しい。 大学生の駅伝が始まる。 コロナで大変だっただろうに、みんなすごいな。 ずっと応援していたかったけど、せっかくの休みがもったいないから まりちゃんと2人でドライブへ。 琵琶湖一周。 まりちゃん、お肉が食べたいとのことで 彦根でお肉屋さんへ。 ご馳走させていただきます。 お肉パワーで さぁ また明日からがんばろー 『腰よ、早く良くなってくださいな…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 今日は何にも書けることがない。 一日中、工場で機械を回す。 疲れた… 明日、明後日、頑張ったら休みだ。 やっと充実した日を送っているが、体調が万全じゃないと仕事で精一杯。 走りたいと気持ちはあっても… 腰痛が気になって、足底筋膜炎、全く気にならない。 治ったかもしれない。 しかし 悲しいブログだ。 『機械が順調に動いて、予定通りの一日でした。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 「あら　ふじひろさん。お久しぶりぶりね。」 お店の陳列ケースに商品を並べていると、後ろから声をかけられた。 ん？？ どちらのお姉さまでしたっけ？ たぶん、私がそんな顔をしていたんでしょうね。 「幸です。以前、いらしてくれましたよね。」 あ⁉️ 小料理屋の女将さん⁉️ 以前、お伺いしたことがあるけど、もう10年以上前になる？？ マスクをしてるから分からなかった。 「うわぁーー　幸さん。大変ご無沙汰しております。お元気でしたか？」 「元気よ。でも、コロナの影響で大変。」 少し立ち話しをさせていただいた。 「そうそう、2枚入りを二袋くださる？」 幸さん 今も弊社の商品をお買い求めいただいているのですか？？ もう20年以上？ 「一番美味しいじゃない。ふじひろさんとこのが。」 嬉しい。 幸さんに再会し、お元気で嬉しい。変わらずお綺麗で何よりだ。 そして、 今も私の作った商品を買ってく

ふじひろです。 日曜日 めちゃくちゃいい天気。 なのに 一日中　布団の中でゴロゴロ過ごした。 まりちゃんの送り迎えだけ外に出た。 こんな休日、いつ以来だろう。 記憶にない… 体は休まったのだろうか？ いや こころが原動力なんだから、こころが晴れないとダメだな… 頑張っても ダラだら過ごしても 一日は一日。 なんとかしないと… 「そんな日があったっていいじゃない」 そー言ってくれるまりちゃんに感謝。 『こころリセットして明日から頑張る…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 足底に〝ピキーーーん〟ッて痛みを感じてから １年と6ヶ月。 〝足底筋膜炎〟 100%の完治ではないし、 多分、 100%の完治は無いと思う。 でも 病院の通院を終え、一つの区切りをつけた今、 私の感じた足底筋膜炎を書いてみたいと思っていたのだが、 今日は書くのをやめておきます。 いや、 腹立って書けん。 仕事で、ちょー腹立つことがあって… 他社のことや、 人のことはとやかく書かないけど、 私は、あんな人にはなりたくない。 私の会社も、あんなスタッフがいる会社にはなりたくない。 人を見て、自分を見つめるしかない。 この気持ちのやり場がないのも事実だが… 誠実でありたい。 『また明日から笑顔で頑張ろ…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 久しぶりにお酒を飲むと、なかなかこたえます。 爽やかな朝なんてほど遠い… ここ数年 自分にとって必要がないと判断した付き合いを断ち、 悪魔から、少しでも真っ当な人間に変わろうと努力している中、 めっきりお酒は飲まない。 但し、 大好きな人とのお酒の席は大好き。 タバコをやめて２年ちょっと。お酒の席でもタバコをほしいと思わなくなった。 しかし、 断然お酒が弱くなった。 52才 せっかくの２日目は、気持ち悪いし布団の中にいたい… もう 今日一日は根性で働いてきた… そんでもって何故か左膝が痛い(-｡-; 伸ばして曲げて 伸ばして曲げて 痛い… 昨日、酔って何処かにぶつけたか？？ はぁ〜〜 ため息でちゃうわ 『明日は、仕事を休んで病院へ行ってきます。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

ふじひろです。 腰の調子もまだ80%くらい。 珍しく、お昼前まで布団の中で横になって過ごしました。 「今日は一日、ゆっくり過ごしな。」 まりちゃんにそー言われて甘えていましたが、 外はいい天気みたい。 「やっぱりちょっとだけ出かけよーー」 天気はいいんだけど、風が冷たい。 金曜日の晩から降った雨から、気温が一気に下がり、すっかり秋めいてきました。 ツーリングを楽しむバイクが沢山走っています。 京都の美山町へドライブ。 紅葉にはまだまだ早いです。あと一月くらいしないとダメかな？ また一週間 新たな気持ちで頑張んなきゃ もうすぐ もうすぐ走れそう？です。 『ハッシュドビーフ、美味しかったです‼️』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村