こんにちは 芹沢です 新型コロナの影響からなのか 試験が延期になりました 試験の延期は 今まで経験をしたことがないので 初体験です 延期になったおかげで インプットをする時間に余裕ができたので ありがたいのですけどね ある意味 自分にプラスできそうです 初体験 今日まで活用されていない 脳細胞を起動させるので 脳に元気を与えるのに効果的です これまでなかった体験を受け入れることがきっかけで 脳細胞それぞれのネットワークが密になり 一段と器が大きくなっていきます わたくしたちは 「人生経験がたっぷりの人はよく知っている」と よく言っています なんでよく知っているんだろうかというと いろいろな経験に触れ 脳がアプローチに及ぶ準備ががなされているからです 脳の神経細胞が密で たくさんのアプローチも受け入れられるから 理解する力を見せてくれます 初体験は 脳の器を一段と拡大させるだけでなく 一人の

こんにちは 芹沢です 記事更新ができていなくて すみません ９月に 試験を受けるために 真剣にインプットしていました まだ80%ぐらいしかインプットできていないので また更新ができなくなる時があるかもしれませんが.. あなたは 自分自身がこんなふうになってきたのは 周囲が妨げてくるからだ そう思っていませんか？ これは勘違いですよ 誰も どなたも あなた自身を妨げてなんかいません 妨げるどころか かえって応援してくれています 周囲の人からの応援を 妨げていると誤解しているだけなのです 受け止め方が ちょっとばかり消極的になってしまっているだけですよ 妨げと感じる事を そろそろ応援だと気付きませんか？ 「スピーディーで仕事をして」といった一言は 妨げしていることじゃなく 応援だと言えます 「将来のビジョンはどうなっているか」という声は「まだまだ何とかなるよ」とされる応援だと言えます 「いつま

こんにちは 芹沢です 何かしら 行動を起こすとき リスクとリターンがつきもの リターンを考えに入れる際は リスクを考えられないとなりません リスクを考えに入れる際も リターンを考えられないといきません 難しく思われる この2つ 簡単に思えば良いだけということであります リスクとリターンを数値に変更し リターンの方が多いなら あれこれ考えずにすればいい たったこれだけの事になります 10回やり 1回のみしか成功できないといった パーセンテージであったら 10回に1回の成功が 9回分の失敗より一番のリターンだとしたら その結果 得するならばとまどう必要はありません 例えて言えば 営業マン 営業マンは大半の出掛けた先でお断りされます その中には 「２度と来るな」と怒鳴られたり 厚顔無恥な 大声で悪口を受けたりすることもあるものです 100件訪ね歩いても 99件は断られるかも知れない だからとはい

こんにちは 芹沢です ある友人が 自分自身の自信のなさをひた隠しにしたいことから お金をつぎ込みました 劣等感を見栄えを良くするために 自分自身に自信を持っておらず 仲間外れにされることがイヤだから 流行しているアクセや ゴージャスなブランド商品で身を固めました お金があると見せ ハイレベルと呼ばれ しばらくの間幸せな気持ちになりますが... しかしながら トレンドは その名のように「流れ行く」と書いてます 半年も経過すれば ブームが去ったトレンドは流れ これまでなかったトレンドが足を運んで来ます 仲間外れにされたくないと また これまでなかったアクセやブランド商品を 追い求め続けることが起きます おNEWの服を揃えて ひた隠すためにしたくができたとしても さらに次の年には 次なるトレンドがスタートしてます こうなってしまうと お金の遣い方にはリミットがない トレンドは 最前線はありますが

こんにちは 芹沢です 100％言うことなしの完璧を求める人は 間違いなくストレスが蓄積されます 完璧はきりがないから きりがないから あれこれと行動することになってしまい 苦しみます 完璧を探し求める必要があるのでしょうか？ 本物の完璧は「ちょうどよく合う」 もっとさらにわかりやすく言うと 「適当」だと思います ストレスが少ない人は「完璧」じゃなく 「適当」探し出しようにします 適当それこそが どんなことより適当であり 完璧であるとよく分かっているからだと言えます わたくしはブログで自分自身の出したい言葉を 完璧には書ききらないようにしていると思います 初めから終わりまで書ききってしまうとなると 読む人が考えなくなるから 不足しがちな言葉や説明は 記事に目を通している読者さんがカバーして 現実の生活の中において 身をもって感じてほしいのです こうした理由があって わざと完璧じゃない ちょう

こんにちは 芹沢です 生活や仕事をしていると 「なんですることができないの？」と 言いたくなるときがありますよね？ 自分自身が すぐにできる事を相手ができなければ 「なんですることができないのだろう」と 意外に思います 例えば あなたなら すぐさま作ることができる料理を わたくしが上手く作れない時があるとします 何回も取りかかったとして成長しなかったら わたくしのもたもたした感じに 溜め息が出てくるかも知れません もちろんすることができない感じを 意外に印象を受けるのはいいですが バカにする言葉には気をつけてください 例えば 「下手」 「ダメダメ」 「愚者」というような 一言はやめるべきですだと思いませんか？ イラッとする気持ちが湧いたにしても 相手を悲しませる言葉は言わない この場で 気に掛けておきたい一言があると言えます 「あなたがすぐにできる事は わたくしもすぐできるとは限らない」と

こんにちは 芹沢です ある日 あなたの自分の家が火事で焼けてなくなってしまいました！ どのような人もそうですが 自分が暮している自宅が焼けてしまうと 気を落とします 生活する場所だけに限らず 想い出や家財も何もありません 「この先どのようにすればいいんだ……」 自分自身の行き場を失くし 途方に暮れてしまいます 自宅がなくなって 焼け野原となった場所を目にして どのようにするのかといえば もう一度 新たなる自宅を建て直すことと思います 暮らす自宅がない状況には 生活する自宅を築き上げるしかないと思います 火災保険に入っていたとしたら ゼロになっても お金の保証が見られるはずです しかし 結果的に 新たなる自宅を 築き上げるということができるので 「火事に見舞われてよかったかも」と 口にすると思います 火事が生じて自宅が消滅したから 新たなる自宅を築き上げるチャンスに変わったのです 新たなる自

こんにちは 芹沢です 「褒めてもらうことにしよう」と 感じるのは受け身です よく考えてみてください あなた自身ということを どうイメージするのかというのは人によって 周りの人が いつ褒めていただけるのかもわかることは ありません いつ頃・誰かが・どこら辺で 褒めていただけるかわかりません それに あなた自身の事を あなた自身以上によく分かっている人が 他にいると思いますか？ なによりも 自分自身の事をよく分かっているのは 自分ひとりです べた褒めするところは もっともっと積極的になったりしても 良いんじゃないでしょうか？ 「自ら自分自身をべた褒めするクセ」を 持ってみませんか？ 本人以上に 自分自身の事をわかっておられる人がいないというのに どうして周りの人が褒めていただけるのでしょうか？ 自分自身を越えた 理解者がどんなところにいますか？ いかに苦しい思いをしたか？ 我武者羅になってきた

こんにちは 芹沢です 10年先の自分自身が タイムマシンに乗って 今日 今 現在に訪ねて来たとすれば 自分自身は何と声掛けするでしょうか？ わたくしは 「もっともっと一生懸命やれ！」 「チャンスを大事にしろ！」 「自分のものにし尽くせ！」 「暖かさを貫け！」 「諦めるな！」 このようなことを 言うのじゃないかな？ と思われます 「あのタイミングに戻れば 自分自身の未来は さらに輝かせられるに違いない・・・。」 どのような人も 過ぎし日を振り返って こんなふうに思うんじゃないでしょうか？ 「大学受験に失敗した・・・」 「転職を誤ってしまった・・・」 「かけがえのない人と離れてしまった・・・」 今 10年ほど前の自分自身に 感じられるくらいの後悔の念を これから先 10年先の自分自身が 今日の自分自身に感じるかもしれません そうだとすれば 本気を出してやらなければならないと思いませんか？ 未来

こんにちは 芹沢です 「上手くいかなくてもあすがある」 「死ぬまでまだまだ長い」 こんなふうに思い 生きる意欲が すっぽ抜けていたりしていませんか？ 間違いなく 明日がなくなることはありませんが やる気がなければ 何年続けても思い通りにならないことになります このままでは 価値のある一生を過ごしているとは言えません 飽き飽きするいつもばっかで これからの人生がスカスカです 何の意味もない時間よりも 決して無意味でない時間を過ごすことです いい人生とは いつまでも生きられるかそうでないのかじゃありません 時間の質が際立つかそうでないのかだと思いませんか？ 頭と身体に たくさんの汗を流し 満足できる時間を送り スペシャルな時間を送ること 仮に一生涯が短くとも スペシャルな時間を送るということができることなら 幸せじゃないですか？ 「長生きすることができるだろう」と考え だらしのない日々を過ごし

こんにちは 芹沢です 最初の一歩にもかかわらず 逃げ出す姿勢となっていると 何をしてもダメですよね？！ さらに 消極的になっていたら 真の実力さえ発揮できなくなります 消極的になると ドキドキやハラハラがプラスして 手と足が小刻みに震えだし始めます そして 足と腰にパワーが入りづらくなってしまいます 「絶対無理」 「ダメだろう」と いうようなマイナス思考が原因で 真の実力すら発揮できなくなるのです 弱気というのは チャレンジしてみる前から とっくに負けていると言えます この先も 一番の敵は 自分自身の内面にいると言えます この化け物を できるだけ挑発しないことです 弱気になった その瞬間 えたいの知れない化け物が 内面で暴れ始めます どんなことが起きたとしても 弱気にならないことが大切になります 弱気こそ これからの人生一番の敵だと言えます 最後まで読んでいただき ありがとうございました

こんにちは   芹沢です 新型コロナの影響で 東京オリンピックは延期されていますが 五輪に出場しているアスリートは 皆自信をもって堂々としています よくインタビューで 「勝利する自信はありますか」と尋ねられると 絶対に「あります」と返答することが よくある事ですよね 弱気のアスリートは1人もおりません 仮に本当に弱気になると 100パーセント負けてしまうからだと言えます 弱気になってるアスリートが 勝利したしたことはないと言えます 腰が引け 手と足が震えた様子では まともなプレイができないから 弱気では 100パーセントと言えるくらい不利となって 敗れます 勝利するものは 100パーセントと言えるくらい 強気になったアスリートです 強気になると 100パーセントと言えるくらい 勝利を手にできるとは言えませんが 勝利する人は 100パーセント強気です これは 長い人生でも同じものです 現時点

こんにちは 芹沢です 人との関係に 悩まされるている方に似たようなのがあります それは 「ねぎらいの言葉」が足りていない事です どんな人も承認欲求を抱えているので 自分自身の言動を聞き入れて欲しい 褒め称えて欲しいと考えています けれども 近い距離である周りの人から ねぎらいの言葉をかけてくれないと 人は生きる気力を失くしてしまいます 夫と妻・子どもと親・パートナー リーダーとチームの部下とか ありとあらゆる人との関係で この「ねぎらいの言葉」が 不足していることが 広がっている様にいえます 例えるなら いつもコツコツと調理をしてくれる奥様に 「今日もおいしかったよ」と口にすること いつだって教えてくれるリーダーに 「あなたのお力添えがあって進化出来ているのです」と 口にすること 見守ってくれているご両親に 「あなたの存在が大きな力になっています」と 話すこと こういったちょっとした一言が

こんにちは 芹沢です 昨日 わたくしのところに ネットビジネスの招待が届きました 内容は 簡単に ラクして月収30万以上と書かれていた内容でしたので 「ラクして稼ぐためには無差別に ネットビジネスの招待を送っているようでは ラクではないんでは？」 と 返信すると返事が返ってこなくなりました 確かに アフィリエイトやネットビジネスは 間違えた やり方じゃなかったら 簡単に成果を出すことだってできますが.. 人って不思議ですよね？！ ラク(楽)と言う言葉に弱いので 自分自身は もっともっとレベルアップしたいっと思っているのに ラクにできるポジションを 好きこのんでいたりしませんか？ それ 矛盾していませんか？ 楽にできる所は何の心配もなく ばい菌はいません ばい菌がいないところで 人生を生きていると ジワジワと免疫がもろくなります 身体の免疫だけに限らず メンタルの免疫も壊れやすくてなってきま

こんにちは 芹沢です ・家庭のこと ・人間関係のこと ・体調のこと 実際のところ..長い人生 嬉しいことばかりだけじゃないですよね？ ・不幸なこと・大変なこと・困難を極めることも あれこれ起こってきます けれども 「この先は うんざりすることばかりだ」 と 自分自身の歩を進める道を全て否定するのは いかなる理由があろうとも 避けるべきだと感じます ちょこっと目線を切り替えれば 些細だったとしても素晴らしいことが 日々の中に絶対に見つけられるはずです 最初から 目をつけていた素晴らしいことでも 自分が アンテナを張りつけていないと それは残念なことに リアルに起きていない状態のことだと 言えるかも知れません そんなわけですから わたくしは ちょっとでも素晴らしいと思った その瞬間を スマホのカメラで写真撮影したり スマホのメモ帳に 書き込みをストックすることを意識しています そして 夜眠りに

こんにちは 芹沢です 人って不思議なことに わるいところばかり目にしてしまいがちですよね？！ 悪いところが見えても 悪口を口にするのは ぐっと堪えてみませんか？ ボロクソに言うのは安易です イライラしたら 浮かび上がった無責任な発言のまんま 気持ちの赴くそのままにぶつければいいだけです 気持ちのコントロールをしないで なり振り構わず 感じたことを言えばいいだけですよね けれども 人を褒めることは難易度が高いと思いませんか？ 人の良い所を見つけ出すには 目利きが必要不可欠です 相手の良さを 口にするの為には 表現する力が必要不可欠です 相手を褒めようとするなら 前向き思考が必要不可欠です 悪口を言うよりも褒めることで 脳をフル回転させるため 考える力をレベルをあげることができます 悪口を言いそうになったら ぐっと我慢して 褒め言葉を伝えてみませんか？ 悪口ばかり口にしていると 他の人を悲しま

こんにちは 芹沢です 理論物理学者 アルベルト・アインシュタインが 残した言葉の一つに 「感動することをやめた人は 生きていないのと同じである」 を知っていますか？ 感動ということは、感性の刺激を起点とし 前頭葉が それに気持ち良く良い反応し 記憶・思考 そのうえで 感情の高ぶりなど たくさんの活動をスムーズにします つまり 人は感動すればするほど 脳の広範囲が元気よく活動して より質のよい 振舞いを行うことが出来ることになるのです ですので わたくしたちは進んで 感動をいっぱいいっぱい感じ取る方がいいと思います そうするためには 感動のシーンを増やすことと 感動の閾値（いきち）を上昇させない ことが重要になります 一つ目の 感動のシーンを増やすについては 感性に向けて刺激を増やしていく事です 音楽・映画・アート・料理・香しさ 何かしらを見るとか 聴いたり 手にしたり 口にしたりするチャン

こんにちは 芹沢です 全世界に注目されているミュージシャン達も 最初の頃は 「モテたい」 といったきっかけや 「自分たちが目立ちたい」 といった 願望によって 若き日にマイクやギターを手にしていました こういった「小志」をきっかけにして 「一人でもたくさんの人を感動させたい」 とか 「つらい経験をした人に希望を与えたい」 といった 「大志」がうまれてくるといえます そんなわけですから「小志」は 打ち消してはならず 捨て去る必要性もないと感じています 「小志」と「大志」の両方に 橋を架けて繋ぎ結び付けることこそが 大切であると思っています 例えるなら 「自分自身が受け入れられるために」 「小志」で筆を執り 「読者様のこれからの人生をちょっとでも変えたい」 という 「大志」で推敲を重ねる 自分自身のことばっかりではなくて 世の中のため他の人のためばかりでもない つじつまが合わない志でありますし

こんにちは   芹沢です わたしくたちは対人関係の中で いつの間にか 「邪魔者」か「チカラ強い味方」かによって 区別するという 二分割思考となっているような気がします 「邪魔者」だと決めた人の話すことは聞き入れず どのような考え方も拒否してしまいます その一方で 「チカラ強い味方」だと心に留めた人のことは 信じ込んで信頼してしまいます こういった思考が行きすぎてしまうことになれば かなり危険だと思っています 見える範囲があり得ないほど小さくなり 成長余地が閉ざされてしまうだけじゃなく 無茶苦茶な考え方を いつの間にか真に受けてしまうので 誰かに洗脳されるのが 簡単な状態だと言うことができます そういう理由でわたくしは 人との関係でも「白」と「黒」に限らず 「グレー」の存在を明白にするべきだと 考えています わかりやすく言うと ・抵抗感があるというような人の考え方にも 必ずと言っていいほど

こんにちは 芹沢です どうしたらいいかわからなくなるとは 何だと思いますか？ どうしたらいいかわからなくなるとは 解決方法が見つけられず 何だかんだと思い苦しい思いをします どうしたらいいかわからなくなるのは 苦しいに違いありません イライラし 慌てふためいたりします 悩みを抱えているあなたは ものすごく素晴らしいです しっかりと 解決方法を手探りで探し 実践しているから やめようと考えれば 今すぐにでもやめられます けれども やめずに頭を抱え続けているから ものすごく素晴らしいです 逃げ出さない心がありますが あなたは まだギブアップしていません その気持ちを大切に抱いて続けましょう 解決方法が見いだせなくても 大丈夫です まだ解決方法が見いだせていないだけ もうちょっとだけ 頭を抱え続けましょう 頭を抱えないと 名案は閃きません 悩み苦しむから 名案が閃きます 「そうか！こうしたら一番