今週のお題「現時点で今年買ってよかったもの」 おはようございます。 今日は久しぶりにお題に沿って記事を書いてみようと思います。 ふだん私はあまり雑貨を買いません。 食品とか日用品とか消えものはどちらかというとストックを持つくらい多めに買うタイプ。 しかし、家具とか雑貨はすごく考えます。 処分するときどうしようとかこれは役立つのか？などと買う前に考えてしまうので。 そんな私が、そういうのを取っ払ってつい買っちゃったのがこの子。 プルートです。 春休みのディズニー旅行で最後のお土産を選ぶときに、売り場の前でめちゃくちゃ迷っていたら子どもたちが 『お母さんがここまで欲しくなるなんて初めて見た。絶対買ったほうがいい！』 と後押ししてくれたので購入しちゃいました。 普段ディズニーランドへ行ってもタオルとかペンとかポーチとか実用性があるものしか買わなかったんですよね。 見事にディズニーマジックにかかっ

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サワディかなぴー(^O^) ※更新日時は不定期になります。 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、将来的に、においも体験できる時代が来るかも？ですね。 さて、昨日の記事では、フアンチャン歴史博物館の様子を書きました。 敷地はそんなに広いわけではなく、ちょっと気軽に散策感覚で滞在できます。 散策後にいい具合にランチの時間になったので、お目当てのカフェの方に行きました。 敷地内のカフェ タイ語と同じく”キンカオ”（ご飯を食べる、食事をする）がカフェの名前です。 ラオ文字とタイ文字では少し綴りが違いますが、あちこちでラオ文字を見てパターンを覚えると読めます。 ラオス風バインミー”カオチ―”もあるよ 隣国ベトナムでバゲットを使ったサンドイッチのバインミーが日本でもよく知られていますが、ラオスでもあります。 ベトナ

昔は「ストーカー規制法」という法律もありませんでしたね…。 今は法律があるのに残酷な事件が後を経たないのはどうしてなんでしょう。 警察ももっと真摯に踏み込んだ捜査をしてくれないと、命の危険があることなのに…って思ったりします。 ↑　当事者だったとしたら、普通の生活は出来ませんよね… まずは、「ストーカー行為」なのか「つきまとい行為」なのかでかなり対処方法が違うところにも問題がありそうです。 ストーカーとは…特定の人に対する好意の感情、またはその好意がかなわなかったことに対する怨念の感情によりつきまとい、まちぶせ、押しかけや無言電話などをする人 つきまといとは…特定の人に対する好意の感情、その感情が満たされなかったことへの怨みなどの感情を充足させる目的であなたやあなたの身近な人（配偶者・親族など）に9つのパターンに類型化された行為をすること この9つのパターンについては、書かれたページがあり

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先週に引き続き本日も練習会に参加してきた。メニューも先週と同じ120分間走。1周約1200mの周回コースを2時間走るだけだが、これが結構しんどい。なんせ飽きる（笑） ということで、通勤時に利用しているこちらのアプリで英語のリスニングの勉強をしながら走ったよ。 Withstory - 英語多読・ディクテーション Atsushi Fujimoto 教育 無料 www.google.co.jp 成果は？？？だが、何もしていないよりはマシかも。 で、120分走った結果はこちら。 2時間でちょうど22km走った。まだまだ余裕はあるけど、いまは頑張る時期ではないので。 今回のペースと先週のペースを比較してみた。左が3/8、右が3/15 先週はペースが一定ではなかったが、今週はある程度予定していたペースで安定して走れたと思う。途中給水はなし。22kmのペースが5分14秒になっているのは、高校の陸上部がコ

ガネしゃんです。ご覧頂きありがとうございます。 地震はいつ起こるか分からないから怖いですよね。 地震は建物の倒壊だけでなく、津波や火事など二次災害も引き起こします。 いざという時にご自身の身の安全を守れるように日頃から対策をしておきたいものです。 今日は地震が起きるのはなぜか?簡単な【地震が起きるしくみ】と【地震が起きたときの身を守る3つのポイント】をご紹介します。 地震はなぜ起きる? 地球の表面は十数枚のプレートでおおわれています。 このプレートは一枚の厚さが100キロメートル前後で、溶けたマントル（たまごに例えたら白身の部分）の上を池に浮かぶ氷のように、ゆっくりと動いています。 2枚のプレートが離れたり、衝突したり、こすれ合ったりした時に起きるのが地震です。 日本は地震が起きる確率が高い? 日本は地球上でも、とくに地震のおきやすい場所にあります。 日本列島は、地震の原因となる、プレート

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おはようございます。 今回は11月23日のリスボン観光の様子をお伝えしていきます。 前日はシントラ、ロカ岬へ近郊旅行してきました。 今日は7:30に朝食をとり出発します。 Metro & Carris 1 day ticket　3.6€ を購入します。 これは地下鉄とバスの1日乗車券でカリス運営の乗り物（地下鉄、路面電車、ケーブルカー、エレベーター）が1日乗り放題になるという便利なチケット。 その日の最初に打刻しておけば、あとは持ってるだけでOKという便利な切符です。 1回ごとに切符を買ったり刻印するのは大変なので一日券を持っておくのは迷いがなくていいですよね。 ホテルを出て地下鉄でカイスドソレという海沿いの駅を経由して路面電車でベレン地区へ向かいます。 ベレン駅で降りてしばらく歩きます。 歩道橋の上から眺めるのが好きです。 しばらく歩くと世界遺産のベレンの塔が見えてきます。 ベレンの塔は

昔の干し芋って「素朴なおいしさ」だったと思うのですが、 サツマイモ自体が甘くなったせいですかね、最近の干し芋はホント甘いと思います。 でも結構高いんですよね。 芋が国産だったらまぁ "ちょっとした スウィーツ レベル"ですわ。 おいそれとは買い物かごには入れにくい。 で、ちょっと調べてみたら （意外と簡単にできそう…？）と思ったのでやってみました。 近所のスーパーで、程よい大きさの紅はるかが一本200円弱で売っていたので 水洗いして炊飯ジャーに収まるようにカット。 水を200ml位入れます。 あとは『炊飯ボタン』を押すだけ！*1 私は玄米モードでやりました。 （ゆっくり加熱されることで通常モードより甘くなるらしい） 90分程で終了しますので、すぐに取り出します。 (内窯にくっつくそうです、すぐに取り出しても蜜みたいなものがこびりついているときがありますが、熱湯に数分つけておいてこすると取れ

家族の他にいつもバレンタインデーのチョコをお渡しするキャンプ仲間のお2人…。 今年は3人一緒に会えず、別々に仕事帰りに渡しました。 これがかなり面白い図なんです(笑) 2人で飲んで若い人にチョコを渡すおばちゃん！（保険のおばちゃんか何かに思われてたりして…(^^;)） しかも娘に頼まれていたので、2つ渡したのです。 それでも今年のチョコはお渡し出来てホッとしていましたが、コロナになったりしてあっという間にホワイトデーになっておりました。 つくばエクスプレスの浅草駅で待ち合わせて歩いて行ったのが「おでん大多福」です！ ↑　老舗のおでん屋さんという感じですね！ ↑　一番大きな熊手なんですって！凄い！！ 毎年繁盛を願って少しずつ大きくしていくのだそうです…。 3月14日が金曜日だったので仕事終わりに美味しいおでんとビール…。 本当に最高でした。 大多福さんは提灯からして雰囲気あって、入口までのア

◆ 晩御飯はココっす！◆ ◆久しぶりに◆ ◆ココっすね！◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は僕が食事を作りたくないので「晩御飯食べに行かない？」と声掛けしてみました。そしたら奥さんも息子も賛成してくれたので、スムーズに晩御飯へ行く事ができました紹介です。 ●ココス たまに行きたいみたいです。 一度、朝食バイキングへ行ってからたまーに行くようになりました。 息子:「ココスってどこ？」 僕:「（到着したら）ココっす！」って言います。 あ、こう言う決め事会話がいくつかあります。 息子:「seriaいって気合い入れようや！」 僕:「そやな！そうしよう」 息子:「気合いの入れ方どうしよう？」 僕:「セリァー、セリァー、セリァーやな！」 あ、ちゃんと拳を握って前に出してます。 息子:「GEOってどうやって鳴くの？」 僕:「ゲオゲオ、ゲオゲオ…ちゃうかなぁ？」 息子:「カエルみたいやな

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去年は素敵な串揚げ「麻布のあもん」に連れていって下さった友人が、車出せるから行きたいところ教えて！と言われました。 「役所めしに行きたい！」と言ったら、LINEで戸惑いの絵文字「Σ(￣ロ￣lll)」でした(笑)が、理由を説明し、彼女が選んでくれたのは、「足立区役所」の「食堂ソラノシタ」でした！ いやぁ…なかなか役所めしは難しいのです！ ご飯を食べれる食堂はあっても、閉まる時間が早かったり、職員食堂のような感じだったりとなかなか難しいことは知っていました。 ↑　https://otonano-shumatsu.com/images/333546/3より引用させていただきました 人が多くて窓際は暗いと人が写ってしまうので雰囲気だけ借用させていただきました。 Part１に「練馬区役所」に行ったことは記事にしたことがあります。 ↓　その時の記事はこちら www.narutabi.com 今回の足立

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 マジでこれだけ食ってれば太らない低糖質の神おつまみです。 そんなことはないってわかっているけれど、この手のキャッチコピーには弱いんです。 youtu.be と言うわけでリュウジさんの無限ゆで卵をおつまみに作りました。 ゆで卵　2個 しらす　25g 塩麹　小さじ1 ごま油　小さじ1 ブラックペッパー　少々 リュウジさんは味の素使用ですが、家にないので塩+味の素を自家製塩麹で代用。 ゆで卵を切って全部混ぜるだけ。 器に盛ったらラー油とネギをかけて、出来上がりです。 ヤバい。確かに無限にいけそう。たんぱく質もしっかり摂れます。 でも美味しすぎてお酒も進んじゃうので、気を付けなくちゃ。ご飯にもぴったりでした。 バズレシピ　史上最強の痩せめし編 （扶桑社ムック） [ リュウジ ] 価格:1210円 (2025/3/14 16:30時点) 感想(8件)

マグニチュード8～9クラスの南海トラフ地震が今後30年以内に発生するといわれています。 「地震列島」とも言われている日本。 日頃からの備えが必要と改めて感じるのですが、皆さんは何か対策されてますか? 10日間耐える準備を 台所は危険だらけ カセットコンロは必須 震災に 役立つ防臭袋 冷凍食品も備蓄 ☆もう１袋多く買っておく☆ ☆食料備蓄であったら便利の物☆ ☆普段の常備食☆ ☆常温で保存できる根菜☆ ☆嗜好品☆ 震災グッズ【トイレ】 「希望の灯があるからここまでこれた」 希望の灯は残された方の心の支えだと思います。 被災時の避難先として公共の避難所をあてにしている人は多いと思います。 しかし新型コロナウイルスの影響で「密」への不安も大きく変化した今「自宅」で待機してライフラインの復旧を待つ「在宅避難」について考えてみます。 10日間耐える準備を 大震災が起きた際、住民全員が避難所に入れるわ

もっちり太麺！コシがある食感が特徴のスパゲッティ・アッラ・キタッラをレビューしています＾＾ 今回ご紹介するのはこちらの商品。 価格は500gで３６５円です。 リグォーリはイタリアで最も古いパスタメーカーの１つ。ブロンズダイス製法でザラザラの表面をした、イタリア産小麦100％使用の正方形のパスタです。 この日はトマトクリームソースと合わせていただきました＾＾ 茹で時間は12分。茹でるとぐーっと水分を含んで、ふっくらとした太麺に。 合わせるソースにもよりますが、個人的には標準茹で時間より２分長く茹でたほうが好みでした。 麺はつるっとした舌触りでコシがあり、すごく弾力があります。 パスタ表面の加工によってソースがよく絡んで美味しい♪ しっかりとした噛み応え抜群のパスタです。 以前レビューしたモンスーロ(1.7mm)も同じ太麺ですが、それよりもくにゅっとしたコシの強さを感じました。 モンスーロも茹

●週末朝ごはん始まるよ！● ●朝だよぉ〜● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は週末だからちょっとゆっくり作れる朝ごはん紹介です。いつもの事ですが、朝ごはんだけでは記事が埋まらないので「いかりスーパー」で買い物したものも一緒に載せまーす。あまり他のスーパーでは売ってない商品が売ってるんです。だから、たまに行きたくなるんですよねぇ～。近くに一軒しかありませんけどね。 ●朝ごはん ソーセージたっぷり4本朝ごはん（笑） おかずだけって言われたら…なんかこんな風になっちゃいましたぁー。 ついつい簡単な朝ごはんにしてしまうことあります。 ●りんごちゃん りんごを牛乳パックの上で剥きましたぁー。 りんごを食べて朝から元気！ 並べて楽しいりんごですね。 週末はリンゴを楽しく剥けますけど、急いでいるときは「面倒くさい」って思います。 ●炊飯器ピラフ やっぱりお昼は炊飯器ピラフですね。 よくお昼

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 小麦粉除去生活を始めてからラザニアは1度も食べていない。 だからこれを見つけた時、嬉しくなっちゃいました。 ot-icecream.hatenablog.com オーガニック黄レンズ豆のラザニア　250g　665円(税込) @ビオセボン 赤レンズ豆フジッリと同様にマヴィサングルテンの製品。黄レンズ豆と玄米だけで作られたラザニアです。 トマトソースやホワイトソースを作る時間がなかったので、冷蔵庫にあったものを適当にのせていく。 シュレッドチーズ 鳥むねチャーシュー マッシュポテト ねぎみそ なんだか物凄くバラエティに富んだラインナップですが、きっと美味しくなるはず。 200度のオーブントースターで30分焼きました。見た目は十分イケてる。 おぉーー、ちゃんとラザニアです。 お久しぶり。生地は厚みもちゃんとあって、サクっと歯切れ良い。豆だからやっぱ

学び 塗って焼いたらきなこ揚げパン！カルディで気になっていた商品やっと入手しました【ソントン】 - アラフォー主婦のカルディブログ