みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 A-hanoiさん、本当に黒くなるだけで目を引いてオシャレになりますね(*´艸`*) さて、セブシティではコロナはだいぶ落ち着いて来ているらしく、ほぼ通常通りなのではないかというくらい日常生活で不便なことはなくなりました。 ですが、超大型の台風ODETTEの襲来後からは、個人的にはそれ以前よりも外に出ないでも生きていける（大げさ💦）生活スタイルにシフトした感じがあります。 ワクチン未接種者の私は、一時期スーパーにも入れない状態が１カ月続きましたが、DIET IN A BOX、そしてGrab Foodの利用を始めたことで問題がなくなりました。 今では週末のGrab Foodで頼む食事が楽しみです(∩´∀｀)∩ そんなわけで、毎週土曜日と日曜日はGrab Foodで色々新しい食べ物を試しています。 さて、

今日のお豆腐おやつは凄い。おやつを食べながらばっちりエイジングケアしています。 ▶▶ダイエットや冷えに！代謝アップの無添加生姜シロップ【やさい屋さんの生姜黒蜜】 この1本に生姜200gが凝縮されています。このシロップがどれだけ凄いかは本館でご覧ください。 otnail.blog.fc2.com 水を一滴も使わず、原材料は全て九州産。生姜・黒糖・麦芽糖の3つのみの完全無添加。生姜の辛みと黒蜜の甘さが絶妙なバランスです。 いつもは白湯に5mLを溶かして飲んでいますが、この日はお豆腐おやつにしてみます。使用するお豆腐は、"水もしたたるいいトーフ"男前豆腐の寄せ豆腐。 お皿に盛ったお豆腐に生姜黒蜜をかけるだけです。なのに、見た目完全に、和デザート。 お豆腐に手を加えることも考えましたが、この生姜黒蜜が濃厚で美味し過ぎるので、そのままにして良かった。刺激のある甘さ。これがクセになる。 このシロップ、

ファミリーマートとコダマの共同開発商品、ラケルパン。 焼成後冷凍パンで、コープネットの『ぐるめぐり』でランキング第１位のパンが、冷凍食品として流通しています。 元々は、オムライス専門店・ラケルの人気メニューらしく、そこから火が付いた商品のようです。 そしてなにより、この商品の食べ方が特徴的で・・・、その辺りも含めてご紹介していきます。 【　目次　】 ラケルとラケルパン（168円 税込） 外観 風味・食感・食味 ラケルのパン 店舗 ラケルのパン 最後に 新業態 あとがき ラケルとラケルパン（168円 税込） 渋谷に設立されましたラケルは、1963年04月東京都港区虎ノ門にてコーヒーショップ ラケルとして創業し、翌1964年05月には、ラケルパンを発売しています。 現在の事業内容は、オムライスとオリジナルのラケルパンをメイン商品としたオムライス専門店を展開と記載されています(ラケルパンはメイン

まつ毛美容液って色々ありすぎて、どれがいいのかよくわからないです。 でも、ずっと愛用していたまつ毛美容液を切らしてしまい、ストックが家にあるかと思っていたらなかったことに気がつき、急いで注文したのがこちらのFEGまつ毛美容液でした。 ずっと愛用していたケアプロスト マツエクしてても使用可能 試してみて１週間後 ずっと愛用していたケアプロスト もう長いことまつ毛美容液を浮気せずに使用していたのが、ケアプロストと言うもの。 今回、もうなくなるかな〜と思っていてストックしてある場所から出そうと思ったら、ストックがないことに気がつきました！！ で、急いで注文したのがSNSや口コミでもレビューの高いFEGと言うまつ毛美容液。 マツエクしてても使用可能 お値段的にも、購入しやすいプライスで、１００％ナチュラル＆効果を実感できるものをずっと探していました。 まつ毛エクステンションをしていても十分使いやす

お忙しい読者様に、全ての記事をしっかり読んでいただくのは結構難しいと思います。 ですが、時々「大事なお知らせ」的な記事を書くこともあると思います。 自分にとっても特別な出来事があった時などがそれに充たると思います。 例えば、 しばらくブログをお休みします この度結婚いたしました 明日から入院します などは毎日訪れて下さる読者様にはお知らせしておきたいような内容ですね！ その他にも、 ブログを始めて1年です ブログで100記事達成しました ブログでアドセンスがBANされました なども読者様に是非とも共有していただきたいご報告ですよね(#^^#) どうしても聞いてほしいことなどがある時は、しっかりとタイトルに入れ込んだ方が目に留まります。 皆さんならどう思われますか？ こんなことがあって落ち込んでいます。 驚いたので聞いてください！ これがタイトルだとしたら、読みたくなりますよね…。 ↑　タイ

こんにちは。 先週は2回も焼き肉を食べに行ってしまいました(笑) 一回は平日に一人焼き肉、2回目は家族で焼き肉ランチ。 経験上、焼き肉を食べると体重増加が抑えられるんですよね～。 無意識で好きなものを食べているとどうしても炭水化物量が増えて、たんぱく質が抑えられがち。 お肉をしっかり食べてたんぱく質をとったほうが痩せやすくなるみたいです。 焼き肉を食べた後は体がホカホカするので、消化にエネルギーを使っているのかも。 これは一人焼き肉のランチセット　1080円 ご飯、スープ、サラダ、キムチなどは固定でお肉は3種類を選択できます。 これはロース、カルビ、ハラミを各60gです。 他にも豚肉やホルモンなどもあるのですが、いろいろ試した結果この組み合わせがコスパも良くお肉の質も安定している気がしました。 カルビも2種類あって、薄切りタイプとブロックタイプがあるのですが依然頼んだブロックタイプはあまり

マイニンテンドーのプラチナポイントってご存じですか？ 送料のみの負担で、 いろんなグッズと交換できます。 いろんなミッションを達成することでもらえるプラチナポイント。 私は常時3,000ポイント程、常時溜まっていたのですが たまには使ってみるか、と交換してみました。 以前にも交換したことがあるのですが 当時は複数グッズを同時交換しても、一点づつ送料がかかっていたのが 数年前から３点まで送料をまとめてくれるようになったので ３点づつ・２セット交換してみました。 1セット当たり送料550円(税込)ですので、 ポイント交換グッズとは言え 実質1,100円のお買い物ですね ・あつまれ　どうぶつの森 ペーパーバッグ＆コースター ・ルイージマンション３ トートバッグ ・ピクミン３ デラックス エコバッグ ・スプラトゥーン２ イカすテッカー(3種セット） ・スプラトゥーン2　イカすポストカードコレクショ

またまたコンビニでエルメ先輩発見！ 森永製菓とのコラボ、小枝やムーンライトに続いてBAKEという商品。この商品自体初めてなのでドキドキ。 チルドスイーツだと 賞味期限が早いけど、クッキーやチョコなら日持ちするので安心です。 森永 ピエールエルメ シグネチャー ベイク ガトー オ ショコラ 価格 発売日 内容量 原材料名 栄養成分 【ベイク ガトーオショコラを食べた感想】 森永 ピエールエルメ シグネチャー ベイク ガトー オ ショコラ やわらかいチョコレートの上にケーキ生地を乗せ、しっとり焼き上げました まるでガトーショコラのようなしっとりなめらかな食感と、ラズベリーご香るチョコレートの味わいをお楽しみください パッケージより引用 価格 276円（税込298.08円） 発売日 2022年3月22日（火） 内容量 5本 原材料名 栄養成分 1本（標準7.0g）当たり エネルギー 37kcal

どうも！Netflixでその着せ替え人形は恋をするを見出した小生です🎎 勘違いするな！現実にこんな子はほぼ間違いなく居ないはずだ！！！！！！ 居るから出会わせてください😂 舞台は人形の街、岩槻なので埼玉の地名がよく出てくるのも良いです✨ さて、この日は自由が丘でランチを食べたので紹介します🙋‍♂️ 仁松庵 外観はこんな感じで左の方には自由が丘のマダム達？が数名並んでおります…まだランチ始まったばかりなのに…恐るべし！！！！ 暖簾をくぐると庭のようになっておりました😲 お座敷に案内されると私は迷う事なく、焼き魚定食を注文しました🙋‍♂️ この日は金目鯛の開きでした✨ 茶碗蒸しも付いてます！ 小鉢はなんだろう？😅 お味噌汁はお出汁が効いたあおさ入りで優しくも美味しいです！！ 酢味噌が効いておりました！ 茶碗蒸しはお出汁が効いたつくね入りで美味しかったです😋 金目鯛の開きは旨味が凝

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 santa-bakingさん、パンの学校の授業ってなんか楽しそうですね(∩´∀｀)∩ パンも焼きあがったら食べられるし、そんな授業なら受けたいです。 さて、今週も平日はDIET IN A BOXでビーガン食を食べています。 もうすっかり習慣化されていますね。 実は私はビーガンでよく出てくる豆類、ナッツ類ってあまり好きではないんです💦 ですが、食べ慣れてきたこととうまく調理されているのでおいしく頂いています。 それで、この豆類ってビーガン食にとっては救世主のような食材で、工夫して色々なメニューになって出て来ます。 一昨日もこんな形で出て来ました。 ビーガンハワイアンバーガー お昼のビーガンハワイアンバーガーです。 まず炭の入ったバンスに目が行きますが、健康志向のお店のメニューでたまに見かけます。 さて、

ちび太 父ちゃん、早くしてくれよ ゆかちん 君の場合、耳を長くして待つんだね ww ちび太 父ちゃん、何してるんだよ ゆかちん ごめん、わたしの朝ごはん買ってる 散歩の事情（９） youtu.be 朝の散歩も清々しく感じられるようになりました。 彼は景色より近くの匂いが気になるようです（笑） 今回の副反応は軽いなんて言ってたら時間差できました。 皆さまへのブログ訪問遅れますこと、コメントの返事が遅れますこと 何卒、お許しくださいませ。 成長記録 名前 ちび太 犬種 ウェルシュ・コーギー・ペンブローク 毛色 セーブル ＆ ホワイト 性別 男の子 生年月日 2021 年 6 月 15 日 体重 6.5kg フード 60g ｘ 2 カナガン（チキン） ワクチン種別 ６種混合 ワクチン接種日 2021 年 8 月 11 日（1回目） 2021 年 9 月 20 日（２回目） 2021 年10 月

「私がどうしてブログを書いているのか、記事にしてみようかな…！」 愛猫ちゃんの旅立ちを通して、 ふとそんなことを考えた。 だから、しばらくの間は、 ブログを書く意味や理由について ゆっくりと書いていこうと思う。 筆者が文章を書き始めたのは、 小学校低学年の頃。 １００円ショップで買った お気に入りのオレンジ色のノートに、 詩・一日の感想・歌詞など、 言葉を感じるままに書き始めた。 ノートが文字で埋まっていくその感覚が、 嬉しかったのを覚えている。 出来上がった作品を母に見せて ノートに３行ほどの感想を書いてもらい、 その感想を見返しては、 嬉しさやあたたかさで満たされる …そんなことを繰り返していた。 小学校高学年になると、 イラストに文章を添えることが マイブームになった。 要らなくなったカレンダーの裏に 『笑顔・幸せ・未来』などの 自分なりの前向きな言葉を紡いで、 おうちのリビングやト

香港にはいくつかオススメの 散策スポットがあります。 個人的に好きなのは、 ケネディータウン（Kennedy Town / 堅尼地城） から サイインプン（西營盤） あたりの雰囲気。 なんだか落ち着いていて、 海も見られて、 街も楽しめて、 オシャレなお店も意外と多くて、 個人的に見ごたえを感じます。 ↓たくさんご紹介しているので、全部ではありませんが過去記事はこちらからご覧いただけます。 www.hongyoka.work www.hongyoka.work www.hongyoka.work www.hongyoka.work www.hongyoka.work www.hongyoka.work www.hongyoka.work 今日ご紹介したいのは もう一つのお気に入り散策スポット。 香港の 『キャットストリート（摩羅上街）』 にあるオシャレなカフェです。 場所はションワン（上環

◆母の料理◆ ◆28回目になりました◆ ◆よろしくお願いいたします◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はまたまた母の料理紹介です。 ●葉っぱ 若ごぼうの葉っぱです。 若ごぼうは葉っぱも美味しいです。 ホントに好きなんです。 年に1回しか食べませんけどね。 春を感じます。 ●いつもの 餡掛け豆腐です。 良く作ってくれます。やっぱりカニカマと豆腐って美味しいですねぇ。 カニカマが好きなので、何回食べても美味しいって思います。 ●レタス鍋 また少し寒くなったので、レタス鍋を作ってくれました。 ナンプラーとカツオ出汁だけのシンプルな味付けです。 エリンギとブタちゃんとレタスたっぷり レモンをしっかりギュウ～って絞って頂きます。 ●豆苗ラーメン レタス鍋の後は豆苗ラーメンにします。 豆苗とナンプラーのスープがとってもシンプルで美味しいです！ 僕：「豆苗ってどうやって食べたらいいの？っ

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 もしあなたが企業にお勤めならば、1年に1回は健康診断を受けているでしょう。企業側に義務付けられていますから。 一方、組織に属していない方には健診の義務はありません。 義務というとネガティブな響きもありますが、1年に1回健診を受けられるというのはありがたいと思いませんか？ 会社側の費用負担で健診を受けられる。これは会社員のメリットの一つだと思います。（まあ、実際にはその費用は社員が負担しているとも言えますが） でも、そのありがたさをしっかりと認識して享受できているかというと、そうでもない。 よく聞くのが、健診前の数週間だけ、人によっては数日だけの間、健康的な生活を心掛ける、という話。 健診で良くない結果が出ると、再検査や通院といった面倒な対応がでてきてしまう。また、自分が病に侵さていること、侵されつつあることを事実として知りたくない

糖質制限、低糖質、糖質オフ。糖質と言う言葉に翻弄され迷走する日々を送る私に救世主が現れた。それは数々の有名人のボディを変えてきたRIZAP。結果にコミットするRIZAP。 そう、あのRIZAPの食事メソッドをジムへ通わずして自宅で取り入れられるボディメイク宅配食【サポートミール】 ご縁あって1週間たっぷりRIZAPメソッドを体験させてもらいました。 公式サイトはこちら▶▶RIZAPの「低糖質」宅食【サポートミール】 [目次] 16万人※のボディメイクをサポート RIZAP(ライザップ) メソッドとは 簡単美味しく楽しく続けるボディメイク宅配食【サポートミール】の特徴 豊富な日替わりメニュー 考え抜かれた栄養バランス 簡単調理で気軽に食生活改善 サポートミール人気セット 【1週間セットA】 冷凍でお届け 簡単調理方法 【サポートミール 1週間セットA】 を全食レビューします チーズ入りハンバ

雛祭りの日にお家で手巻き寿司をするため、急遽アマゾンで注文した「すし桶」。 大して豪華なちらし寿司ではなかったので、記事にはしませんでした💦 でも、その後も何度か「すし桶」が登場することがあり、やっぱりあると便利だなと思いました。 アマゾンで買った寿司桶 家にあるものだけで作ったちらし寿司 アマゾンで買った寿司桶 あまり家で手巻きや、ちらし寿司などはすることがありませんでした。 海外に住んでいたときは手巻き寿司を家で楽しんでいたけど、すし桶なんて手に入らなかったし、わざわざ日本から買うことまでしていませんでした。 けど、やっぱり欲しいなと思い悩んで購入したのが３合用２７cmのすし桶。 プライム会員になっているので、注文したら２日後にはすぐに到着。 家にあるものだけで作ったちらし寿司 ある日の休日のご飯。 買い出しにも行かれず、家にあるものだけで何か作るか、それともUberにするか悩んで決