熱中症対策〜経口補水液を作ってみた〜 - お春日和
こんばんは、お春です。 台風過ぎ去って、風が強い関東です。じっとりと汗をかくと体力を奪われますね。 お昼寝気持ちいいよね 困ったときの母。 経口補水液を作ってみよう 学び お昼寝気持ちいいよね 本日、お昼過ぎから仮眠をして暑さで目覚めました。気持ちが悪く、大汗をかいていました。 敗因 →冷房をケチった →扇風機をかけたが窓が開いていなかった →夜勤明けなので水分をとっている量が少なめだった 熱中症になってまう！！！生命の危機を感じました。お水だけを飲んでも、汗と一緒に出てしまった塩分やミネラルは補給できません。緊急避難グッズにポカリスエットとアクエリアスを入れているお春ですが、先日お腹がピーピーになったときに飲んでしまって、補充するのを怠っていました(ﾟДﾟ)ピンチ。 困ったときの母。 ここで、思い出しました。母からのプチ情報。 「お春ちゃん、自分でスポーツドリンク作れるのよ！」 www1
ダイエット中に食べても良いおやつシリーズ - 魔法使いのシンプルライフ
2015-07-18 ダイエット中に食べても良いおやつシリーズ 美容健康 [スポンサーリンク] エクササイズ中。 お団子ヘア→重たくて首がもってかれる ポニーテール→寝転がったときジャマ サイドテール→バランス取りづらい ということでツインテールになたっけど、耳の下で結ったからゆるして欲しい。 #ロングヘアの人どうしてるの pic.twitter.com/oowweoDH80 — エリサ／魔法使いのシンプルライフ (@erisaslife) 2015, 7月 9 20代の頃、一度11kg体重が増えて、ダイエットで7kg減らしたことがあります。 基本的に基礎代謝量が少なくて、食べたら食べた分太るタイプです。 食事に関して「ガマン」を自分に強いると反動がくることをよくわかってますので、節制も「楽しく」するように心がけています。 そんな私が、ダイエット中でも比較的安心して食べていたおやつをご紹介
エリサさんと作戦会議。札幌でブログ初心者向けの講座をします。 - ミニマリストは世界を救う！
2015-07-18 エリサさんと作戦会議。札幌でブログ初心者向けの講座をします。 オフ会 札幌在住のブロガーでありバルーンアーティストのエリサさんとお茶してきました。 エリサさんは風格のある美人さんです。いつ見ても素敵☆彡 エリサさんのブログ：魔法使いのシンプルライフ スポンサーリンク エリサさんと待ち合わせした場所は、札幌駅パセオ内の「生活の木アロマカフェ」です。アロマカフェ | 店舗 | 生活の木 こちらのカフェはショップの奥に隠れているので、比較的空いており、落ち着いてお話できる貴重な場所です。（たまにア〇ウェイの勧誘なども見かけます：笑） 所作も美しいエリサさんの図。 スポンサーリンク エリサさんの「魅せる」方法を学びたい！ 私は北海道にブロガーがもっと増えたらいいなと思っていて、何か役に立つセミナーを開きたいと考えていました。できれば信頼できる人にお願いしたい・・と思い、エリ
通信速度の制御について | My SoftBank（オンライン）での料金確認・各種手続き方法 | お客さまサポート | モバイル | ソフトバンク
通信品質およびネットワーク利用の公平性確保のため、通信速度を制御する場合があります。なお、通信の切断は行いません。 また、よりよいネットワーク品質提供のため、トラヒック情報の収集、分析、蓄積を行います。 通信制御実施条件 対象の料金プラン・データ（パケット）定額サービス・オプションサービス（以下「料金プランなど」とします。）で以下の場合に通信速度の制御を実施する場合があります。 5G/4G/4G LTE 料金プランなど 3G 料金プランなど サービス提供条件としての実施事項 項目 データプランペイトク無制限 データプランペイトク50 データプランペイトク30 データプランメリハリ無制限＋ データプランメリハリ無制限 データプランメリハリ データプラン50GB（データ通信） 時間制ギガ無制限オプション※1 データプラン50GB +
犬猫論争の泥仕合化を回避する方法。「嫌い」ではなく「好きすぎる」を語って相手を圧倒しよう！ - 全力にゃんす！
私がリアルで巻き込まれたくない論争の上位が、「犬と猫どっちが好きですか？」問題。 仕事柄よくされる質問の1つですが、これ一歩間違うとコミュニティ崩壊レベルのディスり合いに発展しますww 何故そこまでいっちゃうのかと言うと、「どっちかを選ぶ」という時点で「選ばなかった一方に対するネガティブなメッセージ」を直接あるいは間接的に感じとってしまうからだと思います。 例えば、犬派の「犬の方が可愛いよな～、猫と違って飼い主に従順でなつくし！」という発言に対し、猫派は「猫と違って～、」の部分に煽られて「なにさ！犬なんてアホ面して尻尾ふってるだけじゃん！」ってなってからの泥沼化。 これは犬派の人は単に「犬が好き」という事を言いたかっただけで、別に猫派を否定したかったわけじゃないですよね。それがいつの間にか議論が激化して、気付いたときには「犬派は全世界から猫を駆逐して、狂犬病ウイルスをばらまこうとしている諸
30代技術系OLが選ぶ、おすすめの青年漫画10冊（前編） - 66g
2015-07-18 30代技術系OLが選ぶ、おすすめの青年漫画10冊（前編） 読書 前回、少女漫画と少年漫画のベスト10をやりました。今回は青年漫画に絞ってベスト10を書こうと思ったけど順位つけられない！でも順位あった方がおすすめ度がわかりやすいしので順位つけました。 30代技術系OLが選ぶおすすめ漫画10冊｜条件選んでいるのは30代で技術系の仕事をしているOLです完結・未完・連載中混ざってます少年誌以外の大きいサイズの漫画成年向けも一部対象画像はAmazonのリンクです（基本Kindleだけど無い場合は紙書籍）それでは始めます。 第10位 高梨さん（太田基之） どこにでもいるふつうのおばさん、高梨さんのおはなし。 現在3冊出てますが不定期で出るかも？NHKで短時間のドラマ化もしていました。高梨さんはどこにでもいるふつうのおばさん。でも料理がめちゃくちゃ美味かったり時には宇宙人にも遭った
結婚式の祝儀、誕生日には贈り物、時折お返し。重たい人付き合いは、僕にはいらないかな。 | ゆとりな人生ゲーム「年100万円生活」
僕は無駄なお金を使うのが嫌いだ。お金のかかるような人付き合いも必然的に嫌いだ。常識という名の、よくわからない縛りは本当に嫌い。結婚式の祝儀に3万円が常識？ 贈り物をもらったら、お返ししないとだめ？ なんでそんなごちゃごちゃさせるのさ。大事なのは気持ちでしょ。お互い気付かれしてどうすんの。 この記事は、不快に感じる人もたくさんいると思う。あらかじめ謝罪しておきます。ごめんなさい。ここまででイラっとした方、この辺で読むのを止めておいて。でも見に来てくれて、ありがとね。他にもいろいろ書いてるから、別の記事を見ていってくれたらうれしい。 Twitterもやってるよ(｀・ω・´)♪ Follow @yutori_ing これ、ホントに意味わからない。相場なるものが存在していて、もはや気持ちでも何でもないじゃん。結婚式を開くほうは、この祝儀を計算に入れて予算を組む。そんなのおかしいでしょ。結婚式の招待
負け組人生だった僕が出版までにしてきた逆転チャレンジ10カ条
1. 人間は「習慣の塊」であると理解する 人生がうまくいっていない頃の自分は、「自分は土壇場で力を発揮するタイプだ」と思っていた。 それが免罪符になり、何をするのでもギリギリにならないと始めない人間だった。 だから十分時間をかけて検証することもできず、バタバタと仕上げて終わらせていた。 一仕事終わると疲れ切っていて、しかも乱雑な作業で作業記録もろくに残っていない有り様だった。 だから改善もできない。同じ場所をぐるぐる回るだけだ。 多分僕が人生の泥沼から脱出する最初のきっかけは、「人間は「習慣の塊」である」ということを理解したところから始まったと思う。 ある日突然フルマラソンを走ろうとしても絶対に無理だ。 最初は1kmも走れない。息は切れ筋肉は痛み、全身汗だくになる。 でも、毎日1kmを一週間続けると、3km走ってみたくなる。 そして何度か3kmが走れるようになると、5kmにチャレンジできる
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ミニマリストは世界を変える！合理主義の本多メグさんと対談しました！ - 節約時間セレブ
ミニマリストを目指すなら、絶対に知っておくべき小話～メキシコの漁師とMBA旅行者 | ゆとりな人生ゲーム「年100万円生活」