パニック障害の人に見てほしい！避けた方がいい物一覧と睡眠には要注意！心療内科｜ひだまりこころクリニック栄院パニック障害の人に見てほしい！避けた方がいい物一覧と睡眠には要注意！ パニック障害の原因は脳の一部が働き過ぎていたり、あるいはきちんと機能していないことだと言われています。しかしパニック障害の実験から、パニック発作を起こしやすい物質や状態などが分かってきました。そういった物に気を付けることも、パニック障害の治療では大事です。 この記事では、パニック障害の人が避けたほうがよい物や気を付けたほうがよいことをお話しします。 パニック障害の人が避けたほうがよいもの これまでのパニック障害についての実験から、以下のものがパニック発作を引き起こしやすいことが分かりました。当たり前に思われるものだけではなく、意外なものまであります。 【パニック障害で避けた方がよいもの①】喚起の悪い部屋や炭酸ジュース・炭酸飲料 空気中に含まれている二酸化炭素ぐらいなら問題ないのですが、満員電車みたいに二酸化炭素が多いとこ
