勝間和代さんはご専門の経済だけでなく、幅広いジャンルのことをYouTubeで発信されていて驚きます。 最近拝見した動画で勉強になったのが、前頭葉を鍛えるのがおすすめだという話。 前頭葉をトレーニングすると、感情のコントロールができるようになったりアンチエイジングに効果的なのだとか。 大変なことをするのかと思いきや、前頭葉を鍛えるには簡単な3つのことをするだけ。 私と同世代以上の方はもちろん、若い方もぜひご覧になってみてください。 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 前頭葉の効果的なトレーニング方法3つ 1、運動する 2、瞑想する 3、小さな面倒臭いことをちゃんとやる 最後に 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 最近また、勝間和代さんの面白いYouTube動画を見つけました。 それは、脳の前頭葉を鍛えようというもの。 勝間さんは脳科学のプロではありませんが、知

不意に手にした千円札 旦那様がギャンブルで儲けたお金の分け前 少ない？千円如きで使い道に悩むなと言われそうだけど、私には大金だ（笑） でも、そういうギャンブル絡みのお金って汚いお金っていうイメージがあるけど、見た目は何も変わらないので汚いお金もクソもないですね 有難く使わせていただくことにしたけれど、今欲しいのは家族共有の置き時計のみ 千円札をそれの足しにしようかと思ったけれど、自分の為に使わねばならないとつい先日感じたところだし・・・ 市からコロナ対策店応援クーポンというのが一人3千円分配布されたので↓ 良い時計があればこのクーポンで買う予定・・・未だ見つからず、というか探すの面倒ｗ そんな訳で早速千円札の使い道をご紹介 良い使い方かどうかは謎（汗） スポンサーリンク さて、何に使ったかというと・・・ ローソンと鬼滅の刃がコラボした消えモノを購入した グッズとかはさすがに要らないけれど、

原付のブレーキの効きが悪いとかで、旦那様がAmazonでブレーキシューというのを注文してくれた （一つはお義母さんのやつで、日曜日に交換するらしい） 同じものを二つAmazonで買ったはいいけれど何故かお支払い番号が一つしか来ず、問い合わせたら一つは梱包できたので先にお支払い番号をお知らせしたという また後日にもう一つのお支払い番号が行くと思いますが、期限があるので先に一つ目のお支払いをした方が良い的な回答が。。。 あー、面倒くさい 意地でもクレジットカードでは払いたくないので一つ目の支払いを済ませたら、翌日にもう一つのお支払い番号が来た あー、面倒くさい 早々に支払ったものの全く発送されず、1週間ほどしたら「一つだけ用意できたので先に発送します」というようなメールが来て・・昨日別々の便で二つ同時に来た（笑） 送料は一つ分しか取られていないのでまー良いが、何か色々無駄が多くてモヤっとした買

平日に休みがとれたので、岸和田にある蜻蛉池公園へ行ってきました。 この公園、早朝7時までに駐車場に入ると一日110円！それ以降でも310円という金額。安いです～(^^)/ 早朝の蜻蛉池公園でリフレッシュ 我が家は早朝ウォーキングをかねて、朝7時前に蜻蛉池公園へ到着。近所にあるファミマで朝食を買って、蜻蛉池公園の中を1時間ほど、散策してきました。 さすが平日の朝、ほとんど人がいません。広大な公園を独り占めです。(^_^) ここには、6月にあじさいを見にいっています。 ▼ 絶対来年も見に行きたい場所の一つになりました。 今回は、薔薇が咲いているかなと思って行ったのですが、秋の薔薇にはちょっと早かったようです。それでも、広い園内をゆっくり歩いてとっても素敵な時間を過ごせました。 公園内にある池にいる白鳥は、朝の身繕いで忙しかったようです。 ▲ こちらは、まだ寝ている鴨。お寝坊さんがいました。 ス

元ミニマリストのやまぐちせいこさんは、お片づけサポートの経験が豊富なようです。 多くのものが散らかっているお部屋を片づける際、2つのコツがあるのだとか。 YouTube動画を拝見して、大変勉強になりました。 私も以前から興味があったお片づけサポートですが、一人で片づける際も十分生かせると感じました。 今回やまぐちせいこさんに学んだ、お片づけを手伝う際のコツについて2つご紹介します。 やまぐちせいこさんはお片づけサポートの経験が豊富 やまぐちせいこさんのお片づけサポート術2つ 1、その人にとって「判断しやすい基準」を明確に 私の片づけ基準 2、段ボールの使い方を一工夫 最後に やまぐちせいこさんはお片づけサポートの経験が豊富 やまぐちせいこさんは、人気のある元ミニマリスト。 「元」というのは、最近やまぐちせいこさんがミニマリストを名乗らないと宣言されたから。 思うところがあって、ミニマリスト

昨年は私の人生史上でも、かなりお金を使った1年でした。 ミニマリストになって、持ち物を買い替えたことも大きかったなと。 買い替え以外では、初めて歯の保険外治療をしました。 50代後半の私にとって、健康面のケアは最重要課題の1つ。 昨年歯の治療にそれなりのお金を使って良かった、と思う話をご紹介します。 昨年一番お金をかけたのは歯 ホリエモン曰くお金より健康が大事 最後に 昨年一番お金をかけたのは歯 昨年1年間は、結構いろいろなことにお金を使いました。 ミニマリストになって、買い換えたものも多数。 ミニマリストになりたては、それまで持っていたものに不満を感じることが多いもの。 一時的に、買い替えラッシュがありました。 それ以外に健康面でも、ある程度お金をかけました。 上咽頭炎の治療は保険がきかず、実費で1回3,800円ほど。 さほど負担にはなりませんでしたが、引越し前に検査したところ半年間でか