作者名:ネスレ日本株式会社 価格:無料 カテゴリ名:健康&フィットネス バージョン:1.0 作者サイトURL:http://m.nestle.jp/ 「ネスレ体重コントロール」は、Android端末で体重を記録して管理するアプリです。 糖尿病、高血圧などに代表される、生活習慣病の多くは肥満との因果関係があるといわれています。近年では「メタボリック症候群」などという立派な名前が与えられ、警鐘が鳴らされているのはご存知の通りです。しかし、考えようによっては、きちんと体重がコントロールできれば病気の予防になるということです。でも、それには日々の努力と継続が大事です。「いつまでもデブと思うなよ」の著書で有名な岡田斗司夫氏がで50Kg近いダイエットに成功したのも、毎日記録をしてゆくレコーディングダイエットという手法でした。日々、体重の増減から目を背けないように記録をする習慣付けましょう。今回紹介する
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